Osanka
38 reseñas
Marzo 16
Отличный тренер, замечательный человек, Алексею огромное спасибо.
Посещаем регулярно всей семьёй, сын 12лет в вострге. После занятия чувствуешь себя заметно бодрее👍
Enero 11, 2023
После первого занятия, я поняла, что для меня это самый лучший способ одновременно укрепить мышцы спины, сбросить напряжение и расслабиться. После занятия испытываешь кайф, как после бани. Отдельное спасибо за крепкий сон. Давно так сладко не спалось, как после Правило. Рекомендую Владу, как инструктора. Она деликатная и внимательная. Купила абонемент, буду ходить железно!
3
Noviembre 8, 2023
Это просто невероятно! Такое расслабление после занятий, просто космические ощущения! Благодарю за такую возможность расслабить наш спазмированный организм!
Noviembre 15, 2023
Обязательно к посещению!!! Очень полезно для здоровья!!! Алексей очень мягко работает , учитывая все особенности клиента. Все у кого сидячая работа, обязаны хотя бы раз в неделю ходит на правило
1
Junio 5, 2021
Периодически хожу на правИло и массаж уже около полугода. Отличные тренеры! Влада творит чудеса, Елена всегда создаст отличное настроение. Можно менять нагрузку на правИло от легкой для расслабления и хорошей осанки до более интенсивной, чтобы поработали мышцы. Чувствую себя более гибкой и здоровой, а еще ушел дискомфорт в шее! Дочке (9 лет) тоже очень нравится :) Спасибо Прависсимо! :)
3
Enero 19, 2022
Прекрасная студия Правило в ЮАО.Индивидуальный подход к каждому клиенту.У меня проблемная спина, и тренер Алексей провел тренировки , учитывая мои ньюансы.Рекомендую эту студию и тренерский состав для тренировок и улучшения своего здоровья !Все кто не пробовал тренажер Правило рекомендую познакомиться с ним.
3
1
Septiembre 13, 2021
Очень рада, что нашла это замечательное место , за час в неделю можно полноценно тренироваться на правило и поддерживать свое тело в отличной физической форме , спасибо что вы есть 👍Особенная благодарность Елене - с помощью тренировок со специалистом высочайшего класса , моя жизнь приобрела новые краски и состояния ! И это всего за час тренировок в неделю !
1
Octubre 21, 2021
Здравствуйте! Я хожу в студию уже два месяца. Попробовала классический массаж, который доставил мне огромное удовольствие и большую пользу для здоровья. Сегодня я открыла для себя ещё один вид массажа - это Креольский. Ощущения невероятные, тем более, что проводиться он бамбуковыми палочками. Прорабатываются все капилляры, мышцы, от усталости и застойных явлений во всем теле не остаётся и следа. Огромное спасибо и уважение замечательному профессионалу Владе, за ее высокий уровень и творческий подход, за любовь и доброту к клиентам. Обязательно попробуйте!!!
1
Julio 17, 2022
Сегодня была первая тренировка - я в полнейшем восторге! Так хорошо я себя давно не ощущала! Прошла боль в шее и пояснице (и это после только 1й тренировки!!!!) Чувствую все мышцы) и что для меня самое важное - без вреда для коленей 😍
К сожалению, фото на правИле не сделали, но делюсь как шею тянула))
Agosto 30, 2021
Отличное место для того,чтоб уделить пару часов своему телу и здоровью. Хожу на тренажёр ПравИло и массаж,Влада отличный специалист! После занятий чувствую себя особенно хорошо и воодушевлённо). После нескольких занятий ,произошли изменения в осанке ,легче стало ровно держать спину,да и в целом отличная проработка всех групп мышц. Спасибо и процветания студии!
1
Mayo 30, 2021
Хожу в студию Елены Бинеевой уже год, с небольшими интервалами, потому что результат и состояние не достигается ни каким другим инструментом. Постановка позвоночника и мягкая работа с мышцами, о которых даже не догадываешься при жизни. Понимание, где в теле зажимы, как твое тело себя чувствует на самом деле. Все стало понятно). Изменилась осанка, рост, состояние и возможности при движении, легкость и гибкость добавились! А еще прошла обучение на мастера у Елены и теперь смогу организовать занятия в своем городе 🤩. Благодарю
3
Diciembre 14, 2019
Добрый день! Искренние слова благодарности коллективу ПравИло! Профессиональный подход, дружелюбная атмосфера и внимание в мелочах! Отличная идея организовать такой проект! После занятий на тренажёре чувствуется лёгкость во всем теле, освобождаешься от внутренних зажимов, мыслишь позитивно! А ещё это красивая осанка, здоровый сон, красота и молодость! Рекомендую всем, кто дорожит своим здоровьем, а ваше тело скажет вам спасибо!
3
Febrero 3, 2021
Массаж Мадейра🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Это уникальная техника, когда ты лежишь, ничего не делаешь, а твое тело само стройнее, подтягивается и создается ВАУ-эффект ❗❗❗
Потряссающий мастер Наталья - совершает не ведомые тебе манипуляции (по научному это по-моему называется ЛИМФОДРЕННАЖ) и ты становишься оооочень красивой!!!
То, что меня порадовало больше всего (даже больше подтянутой и нежнейшей кожи и уменьшения объемов - попа уменьшилась на 8 см за 5 сеансов) это то, что мне стало горааааааздо легче. Ушли отеки, прошли боли в икрах, пальцы перестали напоминать сардельки!!! Это так здорово!!!! 👏✊👍
Я пыталась решить этот вопрос уже больше полугода, но только здесь получилось💪💪💪
Особенно хочу отметить атмосферу в студии - ощущение, что ты приходишь к старым друзьям, которые каждый разтебя ждут и рады видеть!!! Дико приятно!
Наталья - уникальная женщина, которая очень тонко чувствует человека! Может и разговор поддержать легко и открыто на любую тему - от видов чулок до лыжого спорта😁 и может помолчать, когда ты засыпаешь под ее волшебными инструментами!!!
P. S. Возможно результат на фото не очень заметен, но в живую это потрясающе выглядит и чувствуется!
Во время процедур не меняла ни питание и водный режим не совсем соответствовал рекомендациям специалиста 🤦♀️🤦♀️🤦♀️(только Наталье не говорите🙏) .
С соблюдением всех рекомендаций было бы еще круче!!!!
4
Enero 2, 2020
Только 5 звезд! Большое спасибо организаторам, что этот чудесный тренажер появился в нашем районе! Удивительное - рядом! Уже после первой тренировки, появилось ощущение легкости, стройности, расправленности плеч. Тренировка проводится в атмосфере доброжелательности и покоя, звучит приятная расслабляющая музыка.По завершении сеанса на поясницу ставится металлическая чаша, ритмическое постукивание по которой, создает ощущение гармонии с собой и позитивный настрой. Если Вы хотите отвлечься, почувствовать легкость, получить физическую нагрузку, не прилагая усилий - Вам сюда! И еще у них отличный массажист）
3
Julio 6, 2020
Очень понравилось занятие на ПравИло! Вытягивается позвоночник, укрепляются мышцы! Потрясающе расслабляет и проветривает голову))весь коллектив очень доброжелательный, также хочу отметить Владу, как прекрасного специалиста! Спасибо большое за труд)
1
Mayo 30, 2021
Хожу на ПРАВИЛО уже 8 месяцев. Это кайф для тела. Я не знаю, где ещё можно так отдохнуть. (я хожу именно за этим). За это время грудной позвонок встал на место, перестала болеть шея, челюстные суставы встали на место (после брекет лечения 5 лет назад).
Получаю огромное удовольствие от общения с тренером Владой.
Очень большой спектр услуг по работе с душой и телом.
Рекомендую от души.
3
Febrero 22, 2021
Прошла курс массажа Мадейра у Натальи. Это просто восторг! Тело подтянутое, кожа упругая и выглядит просто суперрр! я так довольна)))) Смотрю на самое вредное место-заднюю поверхнлсть бедра, а она идеальная! Ровная, подтянутая!
Благодарна Наталье за результат и за процесс) Очень внимательный, доброжелательный, профессиональный мастер!
3
Octubre 7, 2022
Рекомендую! Тем кто не был, можно к любому тренеру :) у всех все по разному. Спасибо!!!
Marzo 28, 2020
Здравствуйте! Отличное место, чтобы посвятить время своему здоровью. Ходил на массаж в студию, очень понравился сервис и массажист. Особенно хочу отметить добродушное отношение и мастерство специалистов.
В эту студию я пришел за массажем, а получил гораздо больше. Всем рекомендую!
3
Mayo 30, 2021
Я под впечатлением! Место очень крутое, а главное полезное. Спасибо огромное тренерам! Все нравится, хожу не первый раз))))
3
Enero 23, 2020
Я посетила 5 тренировок в этой замечательной студии. Боли в спине прошли. Очень мягкий тренажер. Сам процесс трентровки очень приятный. Прекрасные сотрудники. Мне тренировки проводили Елена и Наталья, выражаю им огромную благодарность. Они очень внимательно и серьезно подходят к своему делу! Рекомендую. Желаю много клиентов
1
Junio 4, 2020
Всем рекомендую хотя бы раз попробовать тренировку на Правило! Мне нравится подход тренера Елены. После занятия я чувствую, как легче держать осанку, тело и кости становятся более гибкими и подвижными. А мышцы тянуться в глубоких слоях. Я занимаюсь по абонементу, мне нравится!
1
Junio 3, 2020
Это был первый волшебный раз, на правИло состояния полета и невесомости, чувствование своего тела и знакомство с ним по-новому. Это как будто пространство между позвонками начинает дышать и заполняется воздухом, впервые прочувствовала весь позвоночник, хочу и дальше знакомиться со своим телом и это действительно роман с телом, любимым и любящим. Благодарю Елену за заботливое проведение и сопровождение, выражаю намерение на длительное продолжение и открытие новых возможностей🙏🙏🙏
3
Diciembre 10, 2019
Хорошая студия! 🌼
Для девушек: здесь есть тренера на правИло-женщины! Ура!! это прекрасно!! (просто помню как боялась идти на правИло в 1ый раз в сентябре 2019 года, потому что кругом одни тренеры-мужики на этом тренажере .. +тебя еще подвешивают за руки и за ноги, такую беззащитную 😅...всё, конечно, оказалось не страшно....и сейчас мне не принципиален этот пункт. Но, думаю, все же для некоторых девушек возможность пойти к тренеру-женщине на правИло - приятная, комфортная опция)
Для парней (особенно...так как парни в долгосрочке более чувствительны к боли/часто менее гибкие в теле...хоть и сильнее), но и для девушек опять-таки тоже: тут 5-ти уровневый тренажер правИло!!! ☝️То есть намного легче с таким тренажером всё регулировать под ваше тело- его уровень подготовки/гибкости/болевого порога и состояние, и под вашу задачу.
Именно здесь на занятии так прочувствовала вдруг этот блок в груди/лопатках...и поняла что раньше висела долго в основном за счет силы рук...а не растяжения/расслабления тела..) Открыли мне это сегодня! Спасибо!!! надо работать над этим..)💫
3
Enero 6, 2020
Тенажер правИло это чудо. после занятий необычная лёгкость в теле и ясность сознания. Большое спасибо инструкторам, все идеально- и атмосфера, и тренировка, и цены. Всем рекомендую, попробуйте не пожалеете.
1
Enero 21, 2020
Была на привИле впервые. Очень доброжелательная атмосфера. Елена, тренер, очень бережно, внимательно, профессионально вела весь процесс. Для меня было большой неожиданностью тот эффект, который я получила - колоссальное расслабление по всему телу. Вытяжение происходило в тех местах, в которые при обычном массаже трудно добраться, проработать. После сеанса по телу чувствовалась дрожь - как будто оно оживало, энергия пошла во все участки, которые раньше были заблокированными и закрытыми. Спала в тот денб прекрасно. Ясность в уме, состояние спокойствия и умиротворения. Как после хорошей близости или бани. Но словно глубже.
После сеанса попала ещё в волшебные руки Влады. Это прекрасно дополнило процессы, запущенные в теле благодаря правИлу.
Очень рекомендую всем! Полезная и здоровая штука! Минимум времени, но нагрузка качественная, правильно распределённая. Я занимаюсь фитнесом, стараюсь подерживать тело в форме, но это всё игрушки по сравнению с правИлом. Факт.
Лене и Владе благодарных клиентов!
1
Diciembre 7, 2019
Меня зовут Иван. 24 года.
С детства было множество поясничных ушибов, далее был выявлена начальная стадия остиохандроза.
Ныне усердно занимаюсь в тренажёрном зале с тяжёлыми весами для души и укрепления мышц. И, как показала практика, спина как самая выносливая, так и самая хрупкая. У меня постоянно забивается низ поясницы или ромбовидные, трапеции априори)
Хожу довольно часто на лечебные массажи, но даже они иногда бывают неплодотворны.
И вот узнаю о вашем чудотворном аппарате, я всегда готов к новым открытиям и ощущениям, не задумываясь записался на первое занятие.
Первое ощущение было довольно скептичным, нужно было перестать думать о тянущихся конечностях и сконцентрироваться на очаги в пояснице, если принять боль, переосмыслить и проделать несколько упражнений, то наконец твое тело обретает полный покой, расслабляется и все защимления рассасываются.
Я будто ушел в транс, а по окончанию сеанса даже и слезать не хотелось, и вся поясница пела от счастья. Главное - эффект продлился довольно долго, но разумеется, требуется комплексный подход. Так что жду недождусь следующего занятия. Спасибо вам 😉
2
Febrero 12, 2020
Отлично исправляется осанка, видно даже уже после первого раза. Спасибо Лие за работу над моей спиной!)) после посещения "правило" спину стал держать ровнее, пропали болевые симптомы от зажатых нервов в районе лопаток! Удобно и дешевле брать абонемент на 10 и более сеансов. После посещения не отпускает ощущение легкости в спине. За несколько посещений рост увеличился с 183см до 186-187см))) Спасибо огромное!!!))
3
Diciembre 21, 2019
Если давно мечтали расправить свои крылья, то вам сюда! Чудо-тренажер ПравИло и чудесные девушки-инструктора ждут вас и помогут вам расправить ваши плечи, снять всё напряжение офисной работы и жизни в современном мегаполисе. Не упускайте этот чудесный шанс! Главное - довериться, прислушаться к собственному телу и скорректировать тренировку исходя из ваших запросов и ощущений.
1
Diciembre 14, 2019
Отличное место! Очень рекомдую. Замечательный тренер Елена. Первый раз занимаюсь на таком тренажере. Ощущения итересные. Тренируются мышцы, о которых я даже не подозревала. Отлично вытягивается позвоночник. Просто находка для правильной осанки, для работы с суставами, а значит и для оздоровления организма.
3
Febrero 3, 2020
Замечательная практика вытяжения, правки и тотального расслабления ✨
Рекомендую попробовать, самочувствие улучшиться, грудь расправится !!
Следите за здоровьем и помогайте телу быть в тонусе) мыщцы будут немного побаливать и это доказательство действенности ПравИло 🙂
3
Diciembre 25, 2019
Посетила тренажёр уже около 6 раз. С первого раза был виден результат, это смотивировало продолжать занятия. Раньше болела спина из-за кифо-сколиоза, сейчас нет болей совсем. Очень подкупает, что есть комплекс упражнений не только для растяжки, но и для подтягивания мышц. Каждую неделю с радостью иду за занятие. Всем советую!
3
Diciembre 3, 2019
Сегодня у меня был великолепный опыт! Я прошла свой первый сеанс на тренажере ПравИло! Описать этот опыт словпми, практически невозможно, это толькл стоит попроблвать на практике 👍💯❤️ Восторг, легкость, ощущение в теле непередаваемые! А как тихо и спокойно внутри!…
3
Febrero 3, 2020
Друзья, рекомендую это правИльное место и мальчишкам, и девчонкам! ПравИло - это секрет русских витязей и тайна красоты славянских дев! УРА!!!
3
Diciembre 3, 2019
Очень классное место! Всем советую,особенно тем кто хочет поправить свое здоровье и хорошо выглядеть! Цена очень доступная!
2
Marzo 22, 2020
Хорошо, что на районе открылась студия правИло, а то в основном все в центре находятся
3
Noviembre 13, 2021
Здравствуйте очень помог масаж
Septiembre 5, 2020
Все отлично
3