Clases grupales:callanetics, pelota de pilates, parte inferior del cuerpo, yoga, pilates, estiramiento, intervalo, flex, Entrenamiento TRX, entrenamiento funcional, ZUMBA, entrenamiento físico general, healthy back
Спортом занимаюсь регулярно. Есть опыт занятий в больших сетевых клубах и частных студиях.
Студию Pilatesa на Фонтанке 11 выбирала по территориальному признаку. Удобно расположена в центре города. Приятный и уютный зал, идеально чистый, с профессиональным оборудованием и самыми профессиональными тренерами.
Большое спасибо моему тренеру, Зое! Она внимательна изучила особенности моего здоровья и подобрала нужные упражнения. Мы начали занятия с азов, шаг за шагом выстраивая тело. Результат уже виден, всегда прекрасное самочувствие после тренировок.
Рекомендую занятия в студии всем , кто осознанно относится к спорту и своему телу, и просто для удовольсвия и выработки эндорфинов!
3
Mostrar respuesta de los negocios
Марго Макерова
Experto local nivel 3
Abril 20, 2024
По совету подруги посетила эту студию. Удовольствие началось еще до сеанса: было безумно приятно вырваться из спального района и оказаться в красивейшем месте нашего города, пройтись по набережной, подышать весенним воздухом. Студия тоже на высоте- чисто, красиво, очень по-европейски. Ирина Гольм замечательный специалист и очень приятный, приветливый человек. После сеанса, во время которого Ирина проработала все мои "слабые" и проблемные места, стала чувствовать себя гораздо легче. Результат был ощутим сразу же. Помимо всего прочего, мне были даны рекомендации , за что отдельное спасибо. Планирую посетить студию еще не раз.
1
Mostrar respuesta de los negocios
Irina Gromova
Experto local nivel 4
Febrero 7
Отличная студия пилатеса, очень домашняя атмосфера, индивидуальный подход тренера Зои делает мои занятия интересными, и продуктивными!