Artes marciales:mujeres boxeando, boxeo, kickboxing, defensa personal
Clases grupales:ABL, pelota de pilates, parte superior del cuerpo, yoga, pilates, estiramiento, paso, aeróbico potencia, esculpir el cuerpo, ABS, aeróbico, intervalo, flexibilidad del cuerpo
Нормально оборудованный зал с доступными по цене абонементами и тренировками, хорошей транспортной доступностью и доброжелательными сотрудниками. Тренируюсь у Виталия Бакулина, очень хорошо ставит технику, особенно на базовых упражнениях, также хорошо адаптирует тренировочный процесс под ограничения и травмы, имеет обширные теоретические знания в биомеханике работы мышц и обменных процессов, так что рекомендую взять пару тренировок, даже если есть какой-то стаж тренинга в зале
1
Юлия Гаврилова
Experto local nivel 3
Septiembre 3
10 из 10! Отличный зал и уютная атмосфера! Огромная благодарность тренеру Бакулину Виталию за персональную тренировку! Эффективный комплекс упражнений, разрабатываемый для каждого в зависимости от цели, составление индивидуального плана и контроль всех подходов. Занималась с Виталием и в зале, и на набережной. Даже при большом количестве людей уделит время каждому!
Настя Кор
Experto local nivel 3
Octubre 14
Достаточное количество тренажеров, хорошо оборудованный, чистый зал. Удобная транспортная развязка. Персонал добрый и отзывчивый. Сразу взяла абонемент и персональные дабл-тренировки.
Также хочется отметить профессионализм тренера Сердара. Грамотно строит тренировки, внимательно следит за техникой, объясняет простым и доступным языком, всегда зарядит мотивацией к тренировке и позитивом, однозначно 5 звезд и рекомендую))