Йога "Здоровая спина" по методу критического выравнивания
Понедельник, четверг 20:00-21:45
Для достижения главной цели — мобилизации позвоночника, в йоге критического выравнивания используется разработанное Хертом специальное оборудование (пропсы): планка, валик, блок, бэкбендер и хэдстендер. Авторские у...
1000 ₽100 min
Гвоздестояние
Гвоздестояние является одной из самых действенных практик для улучшения как физического здоровья, так и психологического состояния. Стояние на доске Садху оказывает воздействие на рефлекторные точки ваших стоп.
1500 ₽95 min
Гонг-медитация
Суббота 17:15-18:45
Гонг-медитация — это тонкая практика работы с подсознанием. Перед практикой мы настраиваемся с помощью дыхания и простых упражнений, плавно подготавливая наше тело, нервную систему и мозг к глубокому очищению через звуковые виб...
1000 ₽90 min
Хот стретчинг
Хот Стретчинг — направление Горячей йоги, целью которого является развитие гибкости и пластичности тела. В зале для этих занятий поддерживается температура 39–40℃ и влажность 50%.
Центр расположен в 7 минутах ходьбы от метро Тимирязевская, это второй по величине, после центра на Войковской, центр йоги ПРАНА. Здесь функционируют 7, достаточно просторных залов для занятия йогой, 4 массажных кабинета, флоатинг и кафе с чудесными сладостями ручной работы. По четвергам в кафе в 19 часов танцуют танго, можно прийти любому желающему человеку и это абсолютно бесплатно!
Более подробная информация о времени и видах проводимых занятиях и предоставляемых услуг можно ознакомиться на сайте Центра.
Всем хорошего настроения!))
3
Show business's response
Яна
Level 6 Local Expert
December 28, 2024
Невероятное место. Все что нужно для практики и даже больше. Удобной и чистой раздевалке, отличные залы, в которых есть все необходимое оборудование.
Множество направлений йоги, чудесные преподаватели, различный уровень сложности.
Если не знаете с чего начать свой путь в йоги, то Вам точно в Прану. Но и уже практикуютщим будет нескучно.
А какие потрясающие мероприятия тут проходят...
Посетить это замечательное место точно стоит.
Show business's response
Вероника Колмогорцева
Level 10 Local Expert
January 30
Замечательный центр с демократичными ценами :) Попала к Николаевой Марии. Чуткий и позитивный преподаватель. Занятие последовательное и организованное для продуктивной работы.
На ресепшене вежливые приятные девушки, помогают по вопросам.
Единственное, хотелось бы иметь возможность записываться на занятия.