Длительность тренировки 1ч 15мин, по направлениям:
-спортивный пилон
-танцевальный пилон
-воздушное кольцо
-воздушные полотна
-растяжка
Срок действия абонемента 30дн с дня перв ого посещения
Расписание тренировок можно узнать в группе ВК
Занимаюсь в студии 3 год, еду издалека, потому что только здесь самые профессиональные тренера и приятная дружеская атмосфера, в направлении выбрала в основном pole sport, так как считаю самым мощным прокачивающим снарядом, но и другие направления посещаю, всегда мечтала быть красивой, стройной и сильной- спасибо за такую возможность ей стать 😍🌟
Марина П.
Level 3 Local Expert
March 21
С самого детства мечтала повисеть в воздушном кольце, как гимнастка в цирке! И тут случайно увидела, что для взрослых есть такая возможность и даж е не обязательно быть профессиональным спортсменом.
В итоге я ни разу не пожалела, что пришла именно в эту студию, уже год занимаюсь на кольце у Валерии Демидовой. Научилась делать сложные элементы и чувствую, как сбылась моя детская мечта✨
Из бонусов, это подтянутое тело и дружба с замечательными людьми. Также здорово, что есть возможность выступать на отчетных концертах в студии, видеть свой прогресс.
Kseniya Serebrennikova
Level 3 Local Expert
March 13
Если бы мне еще 3 года назад сказали, что я смогу заниматься на пилоне и воздушных снарядах, я бы не поверила, а теперь уходить из зала не хочется! Я пробовала другие студии, но именно здесь самый большой выбор снарядов для взрослых в одном месте и самые сильные тренеры. С ними даже не так страшно делать обрывы и кувырки (ну, почти), а мышцы растут как из ниоткуда, потому что половину тренировки занимает основательная разминка с растяжкой и силовыми упражнениями. Новичкам может показаться, что это звучит как пытка, но тренеры все понимающие и сверхнагрузок начинающим не дают. Плюс они всегда готовы поменять упражнения, если есть какие-то медицинские противопоказания. В итоге если раньше я не могла сделать даже 10 простых отжиманий не с колен, то теперь делаю 30 подряд без перерыва. Что самое приятное, тренеры прислушиваются к пожеланиям насчет расписания и периодически корректируют его, чтобы большинству было удобнее записываться, поэтому тренировки есть и в 8 утра, и в 9 вечера. А если этого времени не хватает, можно прийти позаниматься самостоятельно на любом снаряде, что я очень часто делаю. В общем я безумно люблю эту студию и ее тренеров, хожу уже полтора года и уходить точно не планирую!