С диагнозом инсулинорезистентность вышла с приема эндокринолога со строгой рекомендацией пересмотреть питание, убрать углеводы(каши, фрукты), убрать всю молочку, так вот задача показалась нереальной и вопрос что же тогда кушать был открытым, прошерстив интернет в попытке переработать свое меню, я быстро пришла к выводу, что самой у меня не получится и обратилась к поиску специалистов, таким образом нашла Дарью и незнакомые мне буквы lhcf) Я получила разбор меню, полные развернутые рекомендации о питании и продуктах, разбор анализов и рекомендации по приему нутрицевтиков. Месяц сопровождения пролетел, Дарья открыла для меня невероятный мир, так вкусно и красиво я не питалась никогда, у меня стало больше энергии, я смогла отказаться от перекусов и сахарозаменителей, за месяц потеряла 4,7 кг. по анализам инсулинорезистентность ушла в ремиссию, считаю это победой, ибо месяц назад я бы не поверила в такое. Хочу выразить огромную благодарность Дарье за ее работу, за советы и поддержку, буду рекомендовать всем знакомым💪👍👍👍
1
Евгения Кроха
Level 2 Local Expert
September 2, 2024
Спасибо за вашу профессиональную и душевную работу. Я наслаждалась каждой минутой массажа. Обязательно вернусь к вам, чтобы снова окунуться в эту атмосферу полного расслабления.
1
Александра Щербакова
Level 6 Local Expert
September 11, 2024
Я посетитель фитнес центра уже больше года, и, честно говоря, в последнее время всё больше вопросов к качеству работы клуба.
Конечно, смело можно говорить, что здесь многое соответствует соотношению цена-качество. Я продлевала в этом июне годовой абонемент на два клуба за 14 000.
Естественно, за такую стоимость, ни о каких полотенцах, кулерах, дежурном тренере, качестве ремонта и разговора не идёт.
Самая большая грусть - представители клуба, а именно администраторы. В последнее время за стойкой всё чаще наблюдаю недовольные лица уставших от жизни женщин, которые порой даже не здороваются. Пару недель назад из зала пропали коврики, администратор почему-то была ни сном ни духом, как я поняла позже, их НАКОНЕЦ постирали и оставили в зале групповых тренировок. На прошлой неделе в зале на четыре тренажёра повесили устрашающие таблички «тренажёр на перетяжке», уже две тренировки мне приходится сбиваться с плана моих занятий и искать альтернативные упражнения, чего мне делать максимально не хочется. Ни в социальных сетях, ни на сайте никакой информации нет. Я без всяких претензий подошла к женщине администратору с вопросом, когда тренажёры «вернутся в строй», ответ меня убил: «Нам сказали, что починят быстро». Быстро - это сколько? «Не знаю». Быстро - это в масштабах развития вселенной, где миллион лет - быстро, или в масштабах жизни пчелы, где две минуты - быстро? Ответ на все вопросы один: «Я не знаю, нам сказали быстро». Спрашиваю, если вы не знаете, у кого можно узнать, ответ «Знает только директор, с ним общение исключительно через заявление». Мне протягивается бумажка для заполнения заявления. Смешно. Я просто хочу узнать, когда я смогу полноценно пользоваться услугами тренажёрного зала, мне на это предлагают заниматься бумажной волокитой.
Можно было подумать, что в соц.сетях могут ответить на интересующие вопросы, но нет. Была в другом городе, соответственно, не могла подойти в клуб, и обратилась с вопросом касательно стоимости продления абонемента в запрещёнограмме, т.к. по приезде мне нужно было его продлевать, на что получила ответ «не знаю, уточняйте у администратора».
Уважаемый директор, не могли бы Вы информировать своих сотрудников о работе клуба. Если у Вас в зале единственный представитель клуба - это администратор, у кого, по Вашему мнению, посетителям уточнять информацию? Общаться с Вами исключительно через бумажные заявления?
Пару месяцев назад из зала на 60лет, куда были закуплены новые коврики, в зал на Дудкина привезли старые коврики в печальном состоянии. По правде говоря, старые «Дудкинские» коврики были ещё хуже, поэтому всё же был небольшой повод для радости. Пару недель назад их даже постирали! За это спасибо! Вообще, есть у меня убеждение, что стирка ковриков должна являться регулярной обязанностью фитнес клуба, но оставим это на совесть и усмотрение администрации.
Так же пару месяцев назад наконец частично был закуплен новый инвентарь, меня очень порадовали чистые и целые манжеты.
В целом, за стоимость абонемента со скидкой всё приемлемо, кроме работы администраторов. За полную стоимость (20к) я бы рассмотрела другие варианты.