Maps • Rostov‑na‑Donu • Wellness centers

SpineX

5.0

106 ratings

Closed until 6:00 PM

Rostov-on-Don, Kirovskiy Avenue, 48

Add photo or video

Address

Rostov-on-Don, Kirovskiy Avenue, 48

Directions

Contacts

Business hours

All affiliates

Directions

Features

Credit card payment

Parking

Parking for people with disabilities

Preliminary registration

Massage services

Online appointments

Gift certificate

Wheelchair accessibility:unavailable

Petfriendly:animals are prohibited

Types of massage:back massage, classic massage, general sports massage

Payment method:cash, Fast payment system, payment by card

Learn more

Panorama

5.0

106 ratings

Rate this place

aleick

Level 2 Local Expert

Давно уже занимаюсь в студии Spinex. Очень уютная атмосфера. С самого первых занятий чувствуется, что здесь работают профессионалы: Марат, Ира и Максим внимательно относятся к каждому. Аккуратно и бережно относят к спине. После занятий ощущается уходит напряжение и дискомфорт, постепенно улучшается осанка, подвижность, больше нет болей. Приятно, что такие студии есть у нас! Огромное спасибо Осману Гирихановичу, за разработку такой методики и за возможность чувствовать себя лучше!

Давид

Level 4 Local Expert

Хочу поделиться своими восторженными впечатлениями от занятий оздоровительной гимнастикой в центре Spinex! Это именно то место, куда хочется возвращаться снова и снова. Атмосфера здесь невероятная: очень уютно, светло, чисто и по-домашнему комфортно. Чувствуется, что всё продумано для того, чтобы человек мог полностью сосредоточиться на своем здоровье и расслабиться. После каждого занятия уходишь не только с ощущением поработавших мышц, но и с ясной головой и прекрасным настроением. Но главное достоинство Spinex — это, безусловно, тренеры. Хочу выделить двух потрясающих специалистов: Ирину и Максима. Ирина — это педагог от Бога! Ее спокойный, ободряющий голос и внимательный взгляд, который подмечает малейшие неточности в выполнении упражнений. Она никогда не просто говорит «делайте так», а всегда объясняет, зачем это нужно и на что именно влияет то или иное движение. Ее помощь и подсказки всегда своевременны и очень точны. Максим — это источник энергии и мотивации! При этом его внимательность к деталям просто поражает. Он буквально «сканирует» группу и всегда успевает поправить руку, ногу, скорректировать осанку именно в тот момент, когда это критически важно. Его индивидуальный подход к каждому, даже на групповом занятии, вызывает огромное уважение. Именно благодаря их слаженной работе, чуткости и профессиональному взгляду чувствуешь себя в полной безопасности и уверен, что занимаешься правильно и с максимальной пользой для тела. Они не дают вам совершать ошибок и действительно учат чувствовать свое тело. Однозначно рекомендую Spinex всем, кто ищет не просто «потянуть мышцы», а по-настоящему качественную работу над своим телом и здоровьем под руководством экспертов. Спасибо вам за такой продуманный и эффективный подход!

Show business's response

Александра Марочкина

Level 4 Local Expert

Мне 16 лет, сходили полгода назад ко врачу, сказали, что сколиоз уже серьезный, нужно ходить на плавание, иначе если еще немного подождать и ничего не делать, придется носить корсет. Долго искали, где есть плавание именно лечебное, чтобы человек знал, как правильно работать, именно для цели правильной осанки. Не нашли, но зато нашли это прекрасное место. За 20 занятий моя спина стала неузнаваема, в жизни стала намного меньше сутулится. На каждое занятия ходила с большим желанием, хоть и упражнения не очень приятные, но за счет замечательных тренеров, хотелось ходить и ходить. Атмосфера очень дружелюбная, все улыбчивые и приветливые) Спасибо большое за помощь и такие положительные эмоции!!!

Show business's response

SpineX

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

73 reviews