Тренировка включена в стоимость абонемента. Групповое занятие, направленное на развитие гибкости и расслабление, на снятие мышечных зажимов с помощью специального массажного роллера.
Клуб знаю и посещаю давно. Мне нравится всё и небольшой зал и зал групповых и атмосфера и тренеры! С мая по октябрь я выпадаю из графика тренировок от слова совсем, поэтому каждая осень для меня (это не золотые листопады) это как первый раз в первый класс, кто делает перерывы, тот поймёт. Начать заниматься всегда боязно)) я открыла для себя тренера Джулию-красотку с шикарными волосами, видела как она работает с человеком... Вдумчиво спокойно обстоятельно оттачивают не только технику, но и об'ясняет теорию. Сегодня с ней потренила все чётко граммотно ненавязчиво и я сделала 6 подходов да по 15 повторений, а это присед со штангой(это вам не мелочь по карманам тырить(фраза из фильма)) как будто и простоя не было) адреналина серотонина получила после трени 🏆спасибо руководству за тренерский состав-парни там - мачо как на подбор, девочки просто фитоняшки) фитнес 2255 всегда в моем сердце и натренированном вскоре теле)))
Show business's response
Эльвира К.
Level 3 Local Expert
October 25
Было много сомнений с выбором тренажерного зала, т.к все ближайшие в районе +/- одинаковы. И был опыт, что покупала абонемент, а на тренировки не ходила.
Запрос был - работа над осанкой(спойлер - работаем над всем). Менеджер предложил записаться на пробную тренировку к Джулии Рос. Посмотрев в сети информацию о тренере, записалась.
На первой тренировке в очень комфортном режиме прошлись по тренажерам, на которых предстояло работать. Понравилось, что тренер большое внимание уделяется технике выполнения упражнений, хорошо знает анатомию - как докрутить упражнение, чтоб начали работать нужные мышцы. И в целом , тренер - на стороне здоровья клиентов.
Спустя 1,5 месяца занятий(2 раза в неделю) вижу, что осанка стала меняться, сама стала ровнее. После тренировок нет чувства усталости, т.к нагрузка увеличивается постепенно. Выходишь из зала лёгкая и довольная собой.
1
Show business's response
Остап К.
Level 3 Local Expert
July 7
Хожу в зал давно, порядка 6 лет. Тренерский состав отличный, профессионалы, знающие своё дело. Цены ниже рыночных, довольно часто проводятся акции и скидки на праздники. Местоположение удобное, рядом метро и магазин спортивного питания 😅