В Spirit я пришла по рекомендации именно к тренеру Роману-искала человека, который сможет помочь с болью в колене. Зал удобный: находится на втором этаже ТЦ, быстро добегаю до тренировки. Тренажёров хватает, вечером бывает оживлённо, но очередей нет. Приятно, что следят за чистотой-однажды видела, как весёлый уборщик с улыбкой протирал каждый тренажёр. В автоматах можно купить воду или протеиновый коктейль-очень выручает, когда забываешь бутылку. Теперь о главном-о тренировках и проблеме, ради которой я и пришла. Колено болело настолько, что я боялась нагружать ногу: любое приседание или даже шаг вниз по лестнице давались через страх, что опять «стрельнёт» и станет хуже. Тело быстро уставало, чувствовала слабость и неуверенность в движениях. С Романом мы начали мягко и постепенно, без боли и без «через не могу». Благодаря тренировкам боль почти полностью ушла, я снова двигаюсь уверенно и без паники!Также заметно подтянулось тело, уменьшился вес, появилась сила и энергия, выносливость выросла! Но главное-вернулось ощущение, что я контролирую своё тело. Что оно не «разваливается». Что движение-это не опасно и не больно❤️

Show business's response

Кристина Могилевская

Level 4 Local Expert

Хожу вместе с дочкой в тренажерный зал на Щукинской, занимаюсь у тренера Павла. Никогда не думала, что полюблю тренировки в тренажерном зале, пошла заниматься ради ребенка. Теперь с нетерпением жду каждого занятия. Хочу отметить своего крутого наставника. Павел не только классный тренер, но и прекрасный собеседник, время проходит незаметно, а результат тренировок не заставляет долго ждать. Я впечатлена результатом нашей совместной работы!!! Я впервые встречаю тренера, который сопровождает каждое твое движение в процессе занятия, корректирует питание, консультирует по всем интересующим вопросам. Павел, спасибо Вам большое за вовлеченность, я давно Вас искала, Вы очень крутой🔥

Show business's response

Никита Щ.

Level 4 Local Expert

Хороший зал. Нравится , что есть различные скидки и акции на тарифы по посещениям После тренировки можно посидеть и расслабиться в сауне. Тесноты в раздевалках не ощущается. Тем кто любит тренироваться в тишине или со своей музыкой отлично подойдет. музыка в зале играет , но не напрягает своей громкостью. Тренажеров много на любой вкус и цвет. Не душно Посоветовали тренера Евгения. Результатами доволен занимаемся вместе около Года. Составляет программы по питанию мне и по самостоятельным тренировкам. Меня все устраивает изменяет я в теле вижу 😊

Show business's response

Spirit Fitness

Add photo or video

News

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

669 reviews