Результатом занятий по этому направлению станет упругое и подтянутое тело, улучшение тонуса мышц, формирование красивого рельефа.
500 ₽1 pcs.
Здоровая спина
Занятие для девушек и женщин в Москве больше направлено на укрепление мышечного каркаса спины и на гибкость позвоночника, также улучшается осанка и проходит сутулость.
500 ₽1 pcs.
Растяжка в гамаках
Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку
с позвоночника, а в...
Очень удобно, что студия находится рядом с домом. Комфортные тренера и в целом занятия проходят продуктивно. Разные направления, можно выбрать абсолютно любое. Также тренера тоже можно выбрать. Ко всем индивидуальный подход. Если не получается,никто не заставляет делать. Каждый может работать в своем ритме и темпе.
В самой студии есть кулер с водойи небольшая раздевалка
Татьяна Султанова
Level 3 Local Expert
July 9
Потрясающая студия растяжки. Приятная атмосфера, маленькие группы. Обожаемый тренер Лена Лащенкова, все расскажет, уделит время каждому. Остальные девочки так же очень внимательные. Все чисто и аккуратно. Комфортные цены на абонементы. Люблю вас ❤️
1
Ольга Л.
Level 3 Local Expert
October 30
Очень классная и любимая мной студия. Вас сразу встретят вежливые и добрые девушки администраторы. Большой выбор программ тренировок, разные тренера с абсолютно разными подходами. Приятные цены за абонемент. В студии всегда чисто и царит приятная атмосфера. Всегда с радостью возвращаюсь