Kaliningrad, Teatralnaya Street, 35офис 421, этаж 4
Акуна матата
Directions
Театральная улица
239 m
24 reviews
January 27, 2024
Центр города, транспортная и шаговая доступность из всех районов Калининграда (до четырех ближайших остановок 50-100 метров), уютные залы, здесь же два туалета, отличные инструкторы и среди них превосходный преподаватель самой мягкой, спокойной, самой адаптированной к физическим возможностям организма йоги Айенгара – Татьяна Пак. В ходе занятий она учитывает индивидуальные особенности строения тела и уровень подготовленности пришедшего на йогу. Нагрузка и ее правильное распределение обеспечивается и регулируется с особым вниманием, с использованием специальных приспособлений: одеял, деревянных блоков, ремней, болстеров, стульев, чтобы практика была максимально комфортной и ученики могли как можно лучше выполнить асану. Татьяна уделяет большое внимание правильному выполнению асан, потому что это гармонизирует тело не только на физическом уровне, возвращает подвижность позвоночника и гибкость суставов, но и при регулярной практике оказывает влияние на психо-эмоциональное состояние и ум. Мы с удовольствием ходим в этот Центр на йогу и именно к нашей Танюше.
4
February 28, 2024
Уютное место в окружении скверов м сквериков, близость автобусных остановок и железнодорожной станции (Северный вокзал), комфортные залы, один – камерный для малых групп и персональных занятий, второй большой – для групповых и индивидуальных занятий, большой ассортимент вспомогательных материалов, способствующих наиболее органичному освоению асан многих направлений йоги, отличный инструкторы и среди них замечательный, харизматичный преподаватель йоги Айенгара – Татьяна Пак, профессионально подготовленный ведущими гуру йоги России и мира, имеющая большой опыт преподавания йоги, той йоги, которая адаптирована к различным физическим и возрастным возможностям человека, той йоги, которая бережно и аккуратно возвращает гибкость суставов и позвоночника, оздоравливает (в меру возможностей) внутренние органы, той йоги, которая укрепляет нервы, воспитывает целеустремленность, объединяет душу и тело. Каждая практика Татьяны неповторима, широко применяются комплексный и индивидуальный подходы, так и что и впервые пришедшие не чувствуют обособленности и оторванности и если преодолеют боязнь и неуверенность, то вскоре получат от своего тела подтверждение правильности принятого решения и выбора йоги.
3
January 20, 2024
Чудесные занятия, прекрасный инструктор, который, используя наше искреннее желание и индивидуальный подход, несмотря на разные физические возможности, помогает нам в достижении восхитительного результата физического и духовного оздоровления. Группа Татьяны Пак - это наш открытый клуб, в который может вступить любой желающий, стремящийся найти свою нишу в этой бытовой суете, заполнить её не только жизненно необходимыми делами и обязанностями, но и собственно интересными занятиями, приносящими не только моральное удовлетворение, но и гармоничное развитие души и тела.
А Татьяна Пак- опытный, профессионально подготовленный к введению в мир йоги преподаватель, не однажды подтверждавший свою высочайшую квалификацию. И заниматься у неё очень интересно, познавательно и результативно.
4