AkvaMamochka
66 reviews
November 4, 2024
Пришла к Вике на пробное занятие и сразу поняла, что это обалденная идея для будущих мамочек! Всегда на позитиве, занятия веселые и самое главное, очень полезные для здоровья беременяшек! Всегда после встречи выходишь как будто в новом теле, ничего не болит и заряд бодрости на целый день! А сауна с вкусным чаем после тренировки - это отдельный вид прекрасного! Благодаря Вике моя беременность прошла легко и с кучей положительных эмоций! Вика - настоящий профессионал своего дела и очень душевный человек, всегда вспоминаю встречи с теплотой и улыбкой! Если еще раз буду в интересном положении, то обязательно примчусь на эти тренировки!!! Всем девочкам советую провести беременность с волшебницей Викой и ее крутыми занятиями!
1
October 24, 2024
Эмоции после первого пробного занятия: мне очень понравилось заняти е, пусть даже далеко не все получалось, но сама атмосфера и заряд позитива, энергии тренера Виктории просто супер заряжает!!после тренировки я приехала домой, покушала и ушла в сон 😴 это была такая приятная усталость! 🥱
Жду следующего занятия с нетерпением! Спасибо 💖💖💖
Бассейн очень теплый, комфортный. Никого нет лишнего, только атмосфера беременных единомышленников! Тренировка очень насыщенная и при этом каждый работает в силу возможностей своего организма☺️ Хочется, чтобы это время никогда не заканчивалось!
2
November 3, 2024
Прекрасное место для всех будущих мамочек! Чудесный тренер Виктория проводит эффективные и грамо тные тренировки! Для меня, как для будущей мамы, очень важен медицинский подход, бережное отношение, тактичность и уважение. С огромной благодарностью хожу на тренировки в Аквамамочка
2
February 17
Хочу поделиться своими впечатлениями об аквагимнастике для беременных, которую я посещаю. Это занятие стало для меня настоящим открытием и помогло подготовиться к родам в хорошей физической форме.
Во-первых, аквагимнастика — это отличный способ поддерживать тело в тонусе и укрепить мышцы, которые будут задействованы во время родов. Я заметила, что после занятий моё тело стало более гибким и сильным.
Во-вторых, аквагимнастика помогает снять напряжение и усталость, которые часто сопровождают беременность. Вода создаёт ощущение лёгкости и свободы, а упражнения в воде выполняются гораздо легче, чем на суше.
В-третьих, занятия аквагимнастикой проходят в приятной и дружелюбной атмосфере. Инструктор всегда готов помочь и подсказать, как правильно выполнять упражнения. Также на занятиях можно познакомиться с другими беременными, которые тоже посещают аквагимнастику.
Конечно, перед началом занятий стоит проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что аквагимнастика не противопоказана в вашем случае. Но в целом, я считаю, что это отличный способ поддерживать себя в форме во время беременности.
Если вы тоже ожидаете малыша и хотите поддерживать себя в хорошей физической форме, рекомендую попробовать аквагимнастику. Это занятие поможет вам чувствовать себя увереннее и подготовиться к родам.
October 31, 2024
Прекрасное место для беременяшек, очень рада что попала именно сюда , Виктория замечательный тренер и человек , к каждой девушке с любовью и заботой , чистый и теплый бассейн , дружелюбная и теплая атмосфера на каждой тренировке , а так же банька и вкусный чай 👍🏻
1
September 30, 2024
Познакомилась с Викторией по рекомендации своего врача акушера гинеколога Мудрой Е.В. Вика невероятный тренер, с тёплой энергетикой, активная, веселая, всегда летишь на тренировку, даже если очень тяжело- учитывая на последних сроках беременности. Уникальные тренировки, полное расслабление и аквафитнес помогают в беременности, плюс подготовка к родам. 😘 Желаю дальнейшего процветания Виктории и её делу! ❤️
А всем беременным Волгограда- бегом на тренировку!
2
March 3
Очень крутые занятия по акваэробике под контролем тренера Вики ( очень внимательной и заботливой к каждой беременяшке)
Рекомендую всем девочкам , которые сомневаются обязательно попробовать ! Потрясающая атмосфера, умеренная физ нагрузка !
January 31
Посещая занятия Виктории,у меня появилось огромное желание написать отзыв и поблагодарить Викторию за эту уникальную возможность заниматься в беременность,поддерживать свое здоровье и делать каждодневный вклад в здоровье моего ребёночка. Честно,раньше не знала о таких занятиях,решила попробовать и была очень сильно приятно удивлена...самочувствие улучшилось,настроение повысилось,стала бодрее,активнее,позитивнее,прошла отечность...В бассейне приятная,комфортная температура,занятия проходят радостно,время летит не заметно,а после занятия нас ждёт сауна с отрегулированной температурой,подходящей в беременность и вкусный травяной чай...Виктория замечательный,тактичный,позитивный тренер,она знает свое дело и отлично тренирует,даёт навыки поведения и дыхания в родах,дельные советы...В общем я очень довольна, от души благодарю и всем будущим мамочка кто ещё не записался к Виктории на занятия,очень советую...
February 10
Добрый день! Хочу поделиться приятными впечатлениями от занятий в бассейне для беременных:1) не сомненно полезно ( пришла в 31 неделю с варикозом, изменения в лучшую сторону отеки и боль стали заметнее меньше);2) приятный , понятный и позитивный тренер Виктория, что считаю играет больную роль в нашем интересном положении ));3)удобное место и время проведения занятий.
Виктория, спасибо за позитив, хорошие физические нагрузки и интересные занятия.
Хотелось бы вернуться в группу на занятия после родов если откроется набор .
December 19, 2024
Хожу уже 3 неделю на занятия) очень понравилось) веселые занятия, хорошая физическая активность. И отли чная разгрузка для спины. Очень рекомендую для посещения будущим мамочкам) вода в бассейне теплая, комфортная, что для меня не маловажно) и конечно очень нравится тренер, с большой заботой к нам ❤️
1
October 31, 2024
Очень здорово, что у нас в Волгограде появились занятия для бе ременных! Вика замечательный тренер! Очень чуткая, отзывчивая, у нее на занятиях прекрасная дружественная атмосфера! Кстати, родившие мамочки тоже могут приходить к ней восстанавливаться!
1
October 31, 2024
Очень любила занятия в бассейне во время беременности - это очень расслабляло и в то же врем я заряжало энергией. Виктория очень внимательная и позитивная,тренировки всегда проходили на полном релаксе,что очень важно для беременяшек.Дыхательные практики очень помогли во время и после родов. Ходила в бассейн почти до родов и по возвращению в Волгоград планирую посетить послеродовые тренировки🙂
March 2
Вика , спасибо большое 🙏 за эти тренировки 💪 за твое внимание и поддержку 🫶. Всегда с радостью шла на в се тренировки , потому что это не просто тренировка , это окружение❤️ где ты тоже общаешься с беременяшками и в конце пьете травяной чай в сауне! И выходишь, а у тебя вырастают крылья и легкость в ногах, никаких оттенков , полна энергии и позитива!!! И самое главное как уже родившая мамочка )))тренировки мне очень помогли при родах правильно дышать и задерживать дыхание 👌а еще я быстро восстановилась после родов🔥Однозначна рекомендую👍
February 18
Тот самый случай , когда еще до встречи с тренером, интуитивно чувствуешь что подход и отношение к своей работе у тренера на 10 баллов🤗 не была уверена что смогу рано ( лично для меня) приезжать на занятия , но всегда хорошее настроение у Вики, энергичное музыкальное сопровождение и самое главное чуткий подход и внимательность Вики во время занятия за каждой мамочкой сделали свое дело!☺️
Плюс очень приятный бонус ввиде пару минут в сауне с комфортной температурой, вкусный чай , который Вика заваривает для нас и обсуждения мамских тем☺️
December 24, 2024
Всем беременным однозначно рекомендую тренировки с Викторией! Очень тёплый бассейн, приятная атмос фера, а главное эффективные тренировки на все тело, которые позволят держать тело в форме во время беременности и способствуют быстрому восстановлению после родов!
1
October 31, 2024
Всем беременным отчаянно рекомендую! Двигательная активность в беременность — залог успешных родов.
Попала к Виктории во втором триместре и занималась до самых родов. Тренировки проходят очень интенсивно и в дружественной атмосфере. У Виктории получилось не просто тренировать, но и создать особое коммьюнити, где девчонки поддерживают друг друга, обмениваются полезной информацией и даже ходят вместе в кафе.
Особо хочется отметить размер бассейна — он компактный, и кроме беременных в момент тренировки там нет никого постороннего. Также приятным бонусом оказалась финская сауна внутри бассейна с оптимальной температурой для беременных — просто клад для таких любителей этой процедуры, как я.
Хочется выразить благодарность Вике — прекрасному тренеру и лучезарному человеку, умеющему поднять настроение. Спасибо за ощущение лёгкости во время беременности и за мягкие роды!
3
November 5, 2024
Очень рада что попала на тренировки к Вике! Хорошая силовая нагрузка, подготовка к родам, отличная обстановка,очень комфортная вода в бассейне и сауна. Сначала не совсем понимала некоторые упражнения, но в родах поняла и они мне очень пригодились!!! От всей души советую!
1
October 14, 2024
Отличные тренировки, всегда разнообразные, интересные и интенсивные, после всегда чувствуешь легкость и расслабления. Вика чудесный и добрый тренер, заряжает позитивом на каждом занятии 🔥
February 14
Записалась к Виктории по совету подружки. Учитывая, что всё беременяшки на том или др этапе сталкиваются с определёнными дискомфортами в период беременности отличным решением является плавание. Я думала, что это будет просто плавание разными видами, чтоб не напряжно было животику. Но когда познакомилась с Викторией и её подходом к делу была очень приятно удивлена и получила не только физическую разрузку и расслабление, но и кучу положительных эмоций от занятий. Тренер замечает каждого и адаптирует занятие для каждого в процессе занятия. Очень нравится данный процесс, тренер и этап жизни.
Спасибо Виктория за то, что наполняешь жизнь беременяшек такими приятными весёлыми нагрузками и воспоминаниями)))
November 3, 2024
Как я рада, что попала на эти занятия!! Помню после пробного вышла такая сияющая и энергичная, что не смогла не вернуться)) Потому что в воде не чувствуешь веса, тяжести животика, и можешь укрепить свои мышцы с удовольствием, это очень классное ощущение) А плейлист у Виктории зажигательный 💃🏻 У меня не было сильных отеков, легкие роды (но тут конечно совокупность факторов, но мышцы тазового дна были подготовлены). Советую каждой беременной по возможности ❤️
October 31, 2024
Долго не решалась, идти или нет на занятия. Пошла только на 7 месяце. И очень пожалела! Пожалела, что не пошла раньше! Тренер Виктория просто потрясающая! Ко всем имеет индивидуальный подход. Несложные, но эффективные тренировки. После них сразу становилось легче. Спадали отеки, повышался тонус. А также всегда было прекрасное настроение! Спасибо огромное!
October 14, 2024
Виктория замечательный тренер! Случилась любовь с первой тренировки. После занятий чувствуешь себя превосходно, бодрость на весь день! По мимо занятий, Виктория объединила нас в целую семью беременяшек, со своими традициями и обычаями♥️
Однозначно советую и буду советовать всем ❤️
November 3, 2024
Узнала о Виктории и ее занятих от своего гинеколога во время ведения беременности. Стала п осещать тренировки практически за месяц перед родами, и очень жалею, что не узнала о них раньше. Вспоминаю время посещения занятий как одно из лучших периодов беременности. Та лекгость и прекрасное самочувствие ни с чем не сравнимы! Благодаря занятиям я легко и быстро родила доченьку сама! Спасибо Вике за все! С трепетом вспоминаю и скучаю! Однозначно рекомендую!🫶🏼
March 2
Я безумно рада, что я нашла это место, Виктория прекрасный тренер😍
З анятия проходили на одном дыхании.
В беременность я очень страдала отеками, после тренировки я чувствовала себя прекрасно👍🏼
Вообщем сейчас моему сыночку 6 месяцев, жду следующей беременности, что бы возобновить тренировки 😂😂😂
October 31, 2024
Тренировки были великолепные. На последних месяцах беременности,я летела туда,с огромным удово льствием. Виктория-превосходный тренер!!! Проведет тренировку,и даст много советов,относительно спорта в беременность.
September 30, 2024
супер-супер-супер 😻
Вика- это тренер в самое сердце ❤️
у нее полноценная силовая тренировка ( от которой горят ягодицы) без вреда для малыша, можно остаться в той же шикарной форме 🥰 бассейн чистый, берут пробы воды 2 раза в день ( это очень важно, для беременяшек ) !
Я в восторге, буду ходить до самых родов 🫠
1
November 4, 2024
Тренировки с Викой это отдельная светлая полоса моей беременности 😍 абажать! Вика я тебя никогда не забуду😂😂ты как часть того времени🫶
О пользе бассейна в жизни человека думаю все знаю,а о пользе для беременных догадаться не сложно! Тренировки были просто спасением в этот не простой период жизни,Вика без слов ван лав!
Если вы это читаете и еще думаете, то подумайте лучше какой купальник вам надеть😉
1
November 4, 2024
Очень рада, что в беременность ходила на занятия! Прекрасное место, чтобы чувствовать себя легко в такой период и поднимать себе настроение. Баню вспоминаю с особой теплотой!
Упражнения на дыхание помогли в родах! Всем советую 💛💛
1
October 31, 2024
Тренировалась во время беременности со второго триместра, очень понравились тренировки, особенно когда ныряли/плавали. Вика молодец, всегда заботится о своих подопечных, за что большое спасибо, я очень рада, что выбрала такую активность ❤️
November 5, 2024
С первого занятия нашли общий язык. Виктория внимательна к каждой беременняшке! Занятия помогают научиться правильно расслабиться и дышать, что оооочень важно в родах!
Рекомендую!
1
February 6, 2024
Очень рада, что вовремя узнала о возможности посещения плавания для беременных! Очень приятная атмосфера зан ятий, индивидуальный подход к каждой будущей мамочке, куча полезных советов и веселое общение! Дается адекватная физическая нагрузка, которая очень помогает поддерживать мышцы спины. Вода тоже действует мягко и там просто невозможно что-то сделать во вред себе в отношении от упражнений «на суше». Но вся польза полностью ощущается только после родов, когда тело реально восстанавливается быстрее за счет мышечной памяти. Очень рекомендую посетить занятия)
5
September 24, 2024
Занятия очень нравятся, ходила со 2 триместра и практически до родов, очень помогло легче пере нести роды и в беременность. Приятные девочки и тренер Вика, индивидуальный подход, тёплый бассейн.
2
January 7
Пошла на занятия на 37 неделе. Вода очень расслабляет, выходить из бассейна не хочется. Тренировки заряжают эн ергией и хорошим настроением. Однозначно рекомендую.
1
February 27, 2024
Занятия очень нравятся, комфортная обстановка, тёплый бассейн, небольшая группа, индивидуальный по дход, очень приятная в общении, грамотная и позитивная тренер Виктория, нагрузка адекватная, кроме самих занятий учат дышать в родах что крайне полезно, всем будущим мамам рекомендую)
3
October 31, 2024
Пришла заниматься, но получила гораздо больше, чем просто тренировки! Спасибо Виктории за теплую атмосферу, внимание к каждой будущей маме! Рекомендую всем, кто ждёт малыша!
October 31, 2024
Вика прекрасный, внимательный тренер. Очень скучаю по ее тренировкам, вспоминаю их с большим удовольствием. Всем беременяшкам очень рекомендую.
November 14, 2024
Хотела бы выразить благодарность Виктории за ее труд! Лучшее, что я могла сделать в беременнос ть для своего здоровья - это прийти к Виктории на занятия! Перестала болеть спина, сон улучшился, настроение - 💯!! Спасибо! ❤️
1
February 6, 2024
Очень классные занятия по аквааэробике! Всем рекомендую 👍! Спасибо большое тренеру Виктории за ее проф ессионализм! Подготовит в роды на 5+++! Меня всегда беспокоили спина и руки, после нескольких тренировок я забыла о них. А еще Виктория учит правильно дышать в родах, мои ребрышки сказали спасибо! Так что если девочки собираетесь быть подготовлеными к родам, то рекомендую Аквамаму Викторию!
3
November 3, 2024
Пойти на акву для беременных было одно из лучших решений во время беременности!!! Всегда весел о! После такая легкость в теле!!!! С девочками продолжаем общаться уже родив! Потоясающее место и атмосфера!
February 7, 2024
Отличные занятия для того, чтобы расслабиться душой и поработать телом. Небольшой комфортный бассейн с тёплой водой, увлекательные, грамотно выстроенные тренировки. Приятная атмосфера и дружеское общение как дополнительный бонус. Место, в которое хочется вернуться и после родов)) Однозначно рекомендую
3
January 27
Это лучшее, что можно сделать для своего ребенка и тела! Виктория грамотный специалист и великолепный человек, очень рекомендую!!!
May 8, 2024
Хочу выразить благодарность тренеру Виктории! Очень милая, приятная девушка, к каждой беремняжке находит подход, внимательная и заботливая. Никогда не думала что буду ходить на тренировки с таким удовольствием. Теплая и расслабляющая вода, простой комплекс упражнений, затем сауна с вкусным чаем,приятная атмосфера, отличная компания других девочек! Рекомендую 🥰
3
March 25, 2024
Эти занятия - просто находка для беременных! Вика - прекрасный внимательный и компетентный тренер, а после нескольких занятий она станет для вас еще и настоящим другом: всегда улыбчивая, открытая, в хорошем настроении! И тренировки такие же позитивные. При этом я каждую тренировку чувствовала себя безопасно, ни разу не перегрузилась, все всегда было прекрасно!
После тренировки чай и теплая сауна, возможность побщаться с такими же как и ты единомышленницами (вернее, единопузницами))). Это не просто спорт, я бы сказала, что это прямо даже экосистема, клуб по интересам и много что еще.
И кстати, бассейн теплый и приватный: никто, кроме беременяшек не занимается параллельно, в раздевалке достаточно места (сравниваю с Искрой, где всегда рискуешь получить локтем в живот, а тренировки проходят просто в общей группе аквааэробики).
После родов врач похвалил и дыхание, и физическую подготовку - все благодаря АкваМаме!
Если вы сомневаетесь, идти или нет, то сходите на пробное занятие к Вике - и у вас случится любовь с первого заплыва!))
3
October 14, 2024
Супер, класс )
Все очень нравится)
Обстановка, тренер, все отлично )
Советую одновременно!
March 25, 2024
Добрый день👋
Раньше я бассейн не любила, а теперь жду с нетерпением и просто ле чу на тренировки 🚀
В арсенале опытного тренера Виктории очень много различных упражнений на все группы мышц, да еще и с танцами, и под музыку 💃🏻💃🏻
Мы учимся правильно дышать и расслаблять свое тело, готовя его к родам. Вдобавок у нас «свое комьюнити», где можно зарядиться позитивом, просто поболтать, наполниться энергией в теплой атмосфере))
4
February 7, 2024
Ходила к Виктории с 16 недели беременности. Поэтому могу смело сказать,что Виктория большой профессио нал в своем деле и просто добрый и отзывчивый Человек,который вносит огромный вклад в здоровье беременных девушек!!! Благодаря аквааэробике за всю беременность у меня не было ни отеков,ни болей в теле,а после занятий чувствоваламь особенная легкость 🥰
Советую всем беременным данные занятия!!!!
3
September 17, 2024
Хочу порекомендовать занятия аквааэробикой для беременных с тренером Вика!! Это просто что-то с чем-то, никогда не думала что буду жить от тренировки до тренировки. Стала чувствовать себя хорошо, вес слава богу перестал расти, тело чувствует себя хорошо. Это стоит того!! Вика очень грамотная и внимательная, одно удовольствие
2
February 6, 2024
Занималась Аквагимнастикой для беременных у Виктории до последнего дня! Рекомендую всем беременяшкам. Во-первых, после пары занятий у меня ушли отеки. Ушел лишний вес (с меня, с ребенком все ок). Перестала болеть спина. Сон стал лучше и крепче. На занятиях очень позитивная атмосфера, что тоже очень полезно беременным. Если честно, я прям ждала этих дней с занятиями. И даже если утром было недомогание, я брала себя в руки и ехала - в воде все как рукой снимало и после трени понимала какое это было правильное решение - не остаться дома со своими болями, а поехать в бассейн. Здорово что в нашем городе есть такие занятия! И еще такой клевый тренер, очень увлеченный своим делом - Виктория очень внимательная и старается к каждой будущей мамочке подойти индивидуально чтобы для каждой занятия были максимально полезными. Мы в пятницу 02.02.24 появились на свет (благодаря занятиям гораздо легче, есть с чем сравнить!!!) и поэтому я очень скучаю уже по аквагимнастике и искренне рада за тех, кто сейчас может ее посещать.
4
December 14, 2023
Рекомендую аквааэробику для беременных. Бассейн тёплый, занятия средней интенсивности, пом огают поддерживать хорошее самочувствие. После тренировки в бассейне, можно посидеть в тёплой сауне комфортной температуры (особенно приятно в холодное время года). Хорошая возможность познакомиться с другими беременяшками, обсудить волнующие темы.
4
1
December 27, 2023
Спасибо большое за тренировки! Занятия очень положительно сказались на родах, помогло дыхание, которое мы осваивали на занятиях.
Тренер Виктория самая внимательная, чуткая, добрая и заботливая девушка, приходить на тренировки одно удовольствие!
Удобное местоположение бассейна, большая парковка рядом.
Чисто и приятно)
4