Познакомилась с тренировками Ксении в пандемию, тогда мы занимались онлайн. Мне очень нравится ее подход к тренировкам: спокойный, поддерживающий и позитивный настрой - то, что нужно, когда ты новичок. Ее энергия заряжает и дарит уверенность в себе. Здорово, что сейчас есть возможность заниматься в зале, хотя я искренне люблю как офлайн, так и онлайн. Если вы новичок, то это лучшее место, чтобы начать. А если профи, то вам к Ксюше. Она отличный инструктор и наставник! Ее стойки на руках просто восхищают 😍

Show business's response

Lana

Level 8 Local Expert

Я 4 года уже занимаюсь у Саши Сагитовой, и могу смело сказать что о лучшем учителе я и мечтать не могла. Я сама веду йога классы для новичков и продвинутых практиков, ко мне и другие учителя ходят и могу сказать что того уровня что мне дает Саша более чем достаточно. Она-само воплощение йоги, очень преданный практик, чуткий преподаватель и великолепный человек. Зал тут светлый, прямо через дорогу от Гринвича. После занятий очень близко до разных вегетарианских и не только кафе. Коврики есть, не скользкие, хорошие. Прихватите полотенце, вы точно хорошо вспотеете на занятиях. Особенностью аштанга йоги является связь движений с дыханием уджаи, это начальный уровень пранаямы, который очень хорошо с потом выводит из организма все лишнее (вы даже на себе ощутите как со временем пот перестанет пахнуть и тело очистится). Уровень практики любой. Со мной на соседних ковриках занимаются и мужчины и девочки и женщины, которым за 60. Потому что аштанга йога подходит всем.

Максим В.

Level 3 Local Expert

Уютная лайф стайл студия, которую ведут фанаты своего дела. Занимаюсь в этой школе уже 6 лет, сам в йоге - 12 лет. И могу с уверенностью сказать, что аштанга йога – лучшее, что со мной случалось. Самая силовая и самая рабочая йога. Только посмотрите на результаты учеников в инстаграме. Если вам придется по духу ее ритм и энергетика, то вы влюбитесь в это дело навсегда. Удачи на коврике! Если нужно подтверждение подробнее, пишите в инстаграм maksim_vsn

Аштанга

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

11 reviews