МФР (он же миофасциальный релиз, он же миофасциальный массаж, он же миофасциальное расслабление)- это техника массажа, направленная на расслабление фасций и глубоких мышц.
3800 ₽1 pcs.
TRX
Персональная тренировка с петлями TRX. При покупке блока из 20 персональных тренировок
3300 ₽1 pcs.
Силовая тренировка
Персональная тренировка с тренером в блоке из 20 персональных тренировок
3300 ₽
Аренда зала для тренировок
Аренда зала для проведения персональных тренировок
800 ₽1 h
Аренда группового зала
Аренда группового зала для проведения групповых тренировок
2500 ₽1 h
Пилатес
Комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.Тренировка проводится в отдельном зале.
7000 ₽1 h
Стрейчинг
Комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развитие качественной подвижности в суставах и эластичности мышц.Тренировка проводится в отдельном зале.
7000 ₽1 h
Функциональная тренировка
Развивает все физические качества в равной степени, что способствует гармоничному формированию тела и повышению качества жизни, тренировка проводится в отдельном зале.
7000 ₽1 h
Персональная тренировка
При покупке блока из 10 тренировок, стоимость 1го занятия = 3000руб Действует на все виды тренировок.
3000 ₽1 pcs.
ШПАГАТ
3800 ₽
ЗДОРОВАЯ СПИНА
3800 ₽
МОБИЛИТИ
3800 ₽
КИНЕЗИОЛОГИЯ
кинезеотестирование
Тестирование биомеханики
10000 ₽1 pcs.
Нутрициология и диетология
Составление плана питания
Составление индивидуального плана питания для Ваших целей
10000 ₽1 pcs.
ПИЛАТЕС
Пилатес
Тренировка в мини группе 5 человек
1500 ₽1 pcs.
ТРЕНИРОВКА В ГРУППЕ, 1 час (будние дни)
Силовая тренировка в мини группе
В мини группе 5 человек
1500 ₽1 pcs.
Функциональный тренинг
функциональная тренировка
Персональная тренировка. Развивается мышечная сила, ловкость, быстрота реакции, выносливость, гибкость и координация, уходит лишний вес, улучшается композиция тела.
При покупке блока из 20 персональных тренировок
3300 ₽1 pcs.
Updated: January 13.Source: Representative of the organization