BeStretch

Аэростретчинг (растяжка в гамаках)

Гимнастика для детей

Женское здоровье

Здоровая спина

Индивидуальное занятие по растяжке и фитнесу

Йога ( классическая хатха)

массаж

Пилатес

Подарочный сертификат растяжка фитнес

Подкачка + растяжка

Пробное занятие

Стретчинг (растяжка)

Стрип

Функционал + TRX

Ягодицы + МФР

Пробное занятие

Первое пробное занятие со скидкой 75% по любому из направлений Стретчинг Здоровая спина Шпагат Аэростретчинг (растяжка в гамаках) Подкачка + растяжка Функционал + TRX Пилатес Pilates Sculpt Женское здоровье Стрип Йога (Хатха-йога) Ягодицы + МФР

300 ₽55 min

Стретчинг

Классическое занятие на растяжку всех групп мышц. Входят упражнения на растяжку ног, рук, спины, шеи. Для гармонии и здоровья во всем теле.

300 ₽

Здоровая спина

Оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травмы и нейтрализацию вредного влияния малоподвижного образа жизни. Тренировки помогут снять напряжение, боли и улучшить осанку.

300 ₽

Женское здоровье

Тренировка, направленная на профилактику, коррекцию и устранение проблем здоровья женщин: опущение органов малого таза и стенок влагалища, диастаз, стрессовое недержание мочи, дисфункция мышц тазового дна. Подготовка к зачатию, беременности, рода...

300 ₽

Аэростретчинг (растяжка в гамаках)

Аэростретчинг

Растяжка в гамаке, приятный и деликатный способ растяжки. Стретчинг в гамаке — это тренировки на весу, основанные на чередовании напряжения и полного расслабления мышц. Использование гамака делает процесс растяжки еще более эффективным и интересным

300 ₽

Гимнастика для детей

Художественная гимнастика для начинающих

Художественная гимнастика развивающая от 2,5 до 12 лет Растяжка интенсив для улучшения результатов спортсменов Тренировка направлена на развитие гибкости и пластичности у девочек. Развитие ловкости, координации, изучении акробатических элементов

300 ₽1 ac.hour

Женское здоровье

Тренировка для женского здоровья, направленная на профилактику, коррекцию и устранение проблем здоровья женщин: опущение органов малого таза и стенок влагалища, диастаз, стрессовое недержание мочи, дисфункция мышц тазового дна. Подготовка к зачатию.

300 ₽

Здоровая спина

300 ₽

Индивидуальное занятие по растяжке и фитнесу

Индивидуальное занятие

Индивидуальное занятие с тренером для точечной работы над целью. Здоровая спина, Женское здоровье, Пилатес, Фитнес, Функциональная тренировка, Функциональная диагностика, Диагностика осанки, Шпагат, Аэростретчинг, Ягодицы + МФР, Растяжка, Стретчин...

2500 ₽1 h

Йога ( классическая хатха)

Йога

Йога состоит в выполнении асан, статических поз в комплексе с дыханием и концентрацией внимания. Основной аспект хатха-йоги — это развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Каждое упражнение воздействует на определён...

300 ₽

массаж

Массаж

• Расслабляющий – направлен на психологическое и физическое восстановление, снятие усталости и стресса • Оздоровительный – направлен на снятие боли и напряжения в теле. Особенно полезен после силовых тренировок

1390 ₽1 h

Пилатес

Пилатес - система тренировок для восстановления естественных изгибов позвоночника и перебалансировки мышц вокруг суставов. Акент на развитие мышечной силы, в особенности на укрепление мышц пресса и спины, улучшение гибкости и подвижности суставов.

300 ₽

Подарочный сертификат растяжка фитнес

Подарочный сертификат в студию растяжки

Сделайте праздник полезным: занятия по растяжке и фитнесу в студии BeStretch улучшают осанку, снимают стресс, возвращают гибкость и подтягивают фигуру с помощью 12 различных направлений. Сертификат можно оформить в электронном и бумажном формате

1000 ₽

Подкачка + растяжка

Подкачка + растяжка - это комбо тренировка, которая совмещает в себе хороший разогрев в виде силовой / функциональной тренировки (с фитнес-резиной, утяжелителями, гантелями, собственным весом) на все группы мышц + комплекс на растяжку. Идеальное с...

300 ₽

Стретчинг (растяжка)

Стретчинг

Стретчинг - это классическое занятие на растяжку всех групп мышц. Входят упражнения на растяжку, ног, рук, спины, шеи, мобилизации всех суставов. Для гармонии и здоровья во всем теле. Тренировка подходит для всех возрастов и уровней подготовки: дл...

300 ₽

Стрип

Танцевальное направление, сочетающее в себе элементы современной хореографии, аэробики, стрейчинга и сексуальной пластики. Основная цель занятия — поддержание мышечного тонуса, развитие гибкости, обретение уверенности в себе. Стрип пластика для на...

300 ₽

Функционал + TRX

Функционал + TRX - тренировка с функциональными петлями. Способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – полностью заменяя тренажёрный зал. Направление для тех, кто хочет привести себя в форму.

300 ₽

Ягодицы + МФР

Включает в себя проработку бедер и ягодиц по специальной авторской программе (силовые и функциональные упражнения). МФР (миофасциальный релиз) – особая техника самомассажа, которая помогает расслабить глубокие мышцы и фасции, избавиться от отеков

300 ₽

Updated: December 8, 2025. Source: Representative of the organization