В биомеханику пришла по рекомендации остеопата. Хожу уже почти год, занимаюсь индивидуально очно с тренером Михаилом Кучинским. Миша оч классно подбирает программу и нагрузку под меня, а еще помог быстро восстановиться после травмы голеностопа (дважды :D). Благодаря тренировкам непросто укрепляются мышцы, а еще повышается эффективность других занятий – пилатесом и йогой и разных видов спорта, где требуется баланс и хорошая координация, типа вейк, серф, сап и тд. Есть опции заниматься онлайн или в группе, так что можно подобрать формат под любой запрос, стоимость тренировок средняя по мск. Зал находится близко от метро и мцк, в районе Хамовников. Зал небольшой, стильный и комфортный. В раздевалках есть все необходимое, с собой достаточно иметь только форму. Рекомендую биомеханику всем, кто заботится о своем здоровье, а так же тем, кто хочет получить опыт другогого фитнеса) Попробовав, будет сложно отказать себе в удовольствии иметь здоровое и функциональное тело)

Polina S.

Level 4 Local Expert

Люблю это место, уже несколько лет занимаюсь, работаем над телом, которое подстроилось под все плохо работающие функции и стало работать не правильно. Работаем и с плоскостопием и с вальгусом и с искривлением позвоночника и таза, подняли меня после первой беременности и всю 2ю беременность я занималась с тренером и не знала про боли в спине и пояснице, как было раньше. После родов быстро восстановилась, мой самый неповторимый тренер Анастасия Савлова за 2 недели помогла мне убрать бесивший меня много лет живот. И да, чтобы был результат нужно работать, а не ждать чудес от того, что просто пришел, регулярные тренировки и вы не узнаете своё тело. Это место не про то, чтобы тягать гантели, а чтобы научить ваше тело правильно работать и вы удивитесь результату. Зал камерный и мне это очень нравится, уютно, как дома ♥️

ирина

Level 4 Local Expert

Хожу почти 2 года, супер занятия, особенно для мамочек в декрете, у кого «отваливается» спина после ношения малышей) ну, и вообще всем, кто хочет, чтобы работали именно с его особенностями, а не как у всех. Оказывается, я много лет делала обычную планку неправильно. Ну, и из разряда «чудо»: после родов хирург направил на операцию с грыжей, а мы с тренером Анастасией «убрали» её за первые полгода занятий (подтверждено узи). Ходила на индивидуальные, и потом каждый день делала эти упражнения дома. Можно начать с групповых, чтобы познакомиться со студией и разными тренерами, но к некоторым из них попасть сложнее, чем на новогоднего «Щелкунчика» в Большой))

Biomechanics

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

64 reviews