Biomechanics
45 reviews
March 14, 2024
Живу в Санкт-Петербурге, ехал в Москву на несколько дней и очень хотел позаниматься с тренером индивидуально. Заранее оставил заявку на сайте, указал с каким тренером бы хотел тренироваться, потратил минут 15-20 на заполнение подробнейшей анкеты - никто мне ничего не ответил, тренировки не состоялось, обратной связи никакой.
Уверен, что ребята тренируют хорошо, с системой FP я знаком, но кто-то или что-то в их команде не работает, очень жаль :(
6
July 5, 2024
Записался с проблемой в колене и пояснице. На двух занятиях делали общие прокатывания с роллом. Никаких специальных упражнений для колена и спины по факту не было. Тренер обещал скинуть несколько примеров упражнений в чат. Жду вторую неделю. Никакой биомеханики не увидел в принципе. Наверное мне не повезло.
4
August 25, 2023
Я в восторге от тренировки, методики и того, сколько открытий о механике тела совершила за первое занятие! До сегодняшнего дня я не правильно дышала, ходила и вообще жила))) Однозначно рекомендую всем спортсменам, всем ведущим сидячий образ жизни, а также желающим исправить осанку и иметь гармоничную фигуру! Спасибо огромное Александру и администратору Вере!
Пс. Для того, чтобы пользовательский опыт был максимально позитивным, хочу также поделиться своим: Я пришла по рекомендации, очень хотела срочно начать заниматься, но оказалось, что запись плотная, не всегда можно сразу начать тренировку, тк все тренеры заняты и график расписан на недели вперед…Как бы досадно ни было, это показатель популярности и востребованности, так что наберитесь терпения и обязательно дождитесь своей записи в это камерное пространство правильной механики)
1
February 27, 2023
Очень современный камерный зал на 6-8человек. Раздевалка с душем полотенцами, гелями. Ну это не главное, главное крутые рабочие техники с разным инвентарём) от включенных в процесс тренеров.
Хожу после остеопата, для восстановления правильной функции движения. т.к. результаты после остеопата не сохраняются. Потому что привычки у тела старые.
А здесь можно сформировать правильный для тела патерн движения и закрепить его.
4
June 11, 2024
Отличное специализированный фитнес-клуб. Помогают людям (в том числе и детям) с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Восстанавливают после травм, исправляют сколиоз. Но цены на услуги довольно высокие.
1
September 6, 2022
Команда крутых профессионалов, ребята постоянно развиваются и обучаются. Используют в работе передовые методики, самую эффективную систему functional patterns. Тренируюсь сама чуть больше полугода, уже избавилась от боли в спине, стала значительно мобильнее, бодрее и энергичнее.
Дочка тоже тренируется здесь, осознанный подход к спорту надо прививать с детства.
Тренеры очень внимательные, под контролем каждый шаг, инструкции предельно четкие и понятные. Система выстроена логично и разумно.
Никакой другой фитнес не давал таких результатов. Рекомендую на все 100%!
3
March 8, 2023
Шикарная студия с шикарными специалистами. 1000% рекомендую. Помогают восстановить правильное движение, снять проблемы с мышцами, суставами и в целом сформировать правильный мышечный корсет
Залы чистые, уютные, специалисты приветливые
1
August 8, 2022
Уникальная студия персональных тренировок для тех, кто заботится о себе и хочет быть по-настоящему красивым и здоровым. Индивидуальный подход, очень грамотные тренеры, камерная обстановка, где ничто не будет вас отвлекать. В результате помимо улучшения движения такие тренировки позволяют наладить контакт со своим телом, освобождают от мышечных зажимов. Тело - дом для души. От состояния первого зависит второе. Тренируйтесь осознанно))
2
December 27, 2023
Всем рекомендую это направление фитнеса. Особенно людям с нарушением осанки. Есть результат при регулярных занятиях. Рекомендую тренера Дарью Одинокову
1
September 9, 2022
То место, о котором хочется рассказать и посоветовать всем друзьям. Невольно становишься амбассадором биомехаников, когда видишь такой грамотный персональный подход, невероятный объем знаний и, самое главное, результат. Когда ощущаешь, как в действительности твое тело должно работать, жалеешь, что не узнал о них раньше. Это действительно выход на новый уровень в фитнесе.
2
September 23, 2024
Студия маловата, но тренируют отлично
1
July 28, 2022
Все классно! Долгое время мучалась от боли в пояснице и в стопе при беге. Со спиной вообще долгая история была. Решилась,благодаря специалистам студии.
После, тренировалась здесь в беременность и после родов. Всем беременяшам однозначно рекомендую профессионалов в сфере фитнеса. Каждый специалист уникален и постоянно развивается. Здесь Вы улучшите не только физические показатели,но и отлично поработаете мозгами.
2
April 6, 2024
Лучший персональный тренинг в городе для тех, кому действительно важен результат и забота о своем здоровье)))
August 21, 2022
Прекрасное место, профессиональные тренера, спасибо, что вы помогаете людям, спасибо, что ваши сердца горят любовью к своему делу, спасибо, что есть такое место, где тебе помогут справиться с проблемами !!! Все ребята, которые здесь работают, настоящие профессионалы своего дела!!! Тренеруйся осознанно-вот ключ к нашему здоровью. !!! Спасибо, что вы есть!!! Удачи и процветания!!!
3
September 9, 2022
Ребята,особенно спортсмены,если хотите понять,как жить и тренироваться без боли,как улучшить свои двигательные навыки и скорректировать дисбалансы в теле,то это именно то,что вы ищете!Я пишу это не на эмоциях,был очень долгий путь поиска решения моей проблемы с коленом(тендинит собственной связки надколенника).
Я испробовал все,что возможно:от гомеопатических уколов,остеопата и работы с реабилитологом,до йоги,программы ATG training и аппарата INDIBA,что-то помогало,но не надолго,что-то почти нет,но с Functional Patterns совсем другая история,я довольно долго приглядывался к этой системе и в один момент решился,потому что я испробовал уже всё,что мог и отчаился искать выход…Я начал ходить на персональные тренировки и спустя время ощутил такой результат,какого не ощущал ни от чего другого!Моё тело начало крепнуть,а боль уходить и это непередаваемое счастье после перманентной боли на протяжении больше года,что самое важное,я обрёл понимание причины болезненных ощущений и теперь всё лучше и лучше знаю,как помочь самому себе,а не это ли самое важное?Быть специалистом своего тела,именно этому учат в студии Biomecanics!
3
August 12, 2022
Классная студия, индивидуальные тренировки, приятная раздевалка, душ.
Сами тренировки сил но отличаются от традиционного фитнеса и дают впечатляющие резульаты
2
May 22, 2022
Самый прогрессивный и крутой фитнес в городе. Только индивидуальные занятия и фокус на здоровье. Клуб работает по уникальной методике functional patterns, здесь реально исправить сколиоз, последствия травм и други проблемы с опорно-дыигательным аппаратом
3
August 1, 2022
Лучшее место в Москве для осознанного фитнеса! Занимаюсь с 2017 года, в группах, в студии и в онлайн - прогресс на лицо! До занятий полностью отсутствовал прогиб в пояснице - теперь практически идеальный! И главное все без боли, без травм, без жертв! Настоятельно рекомендую!
2
September 10, 2022
Все согласовано с физиологией и биомеханикой . На тренировочном уровне это эффективнее чем любой другой фитнес, массаж, остеопат... Если хотите получить гармоничное развитие тела и фигуры, без компрессии в суставах, Вам сюда.
2
September 11, 2022
Лучшее место на Фрунзенской для занятий спортом. Очень крутые тренеры! И супер стильный зал, небольшой и уютный😊 советую!
2
August 21, 2022
Самый крутой фитнес за почти 40 лет хождений по разным залам, клубам и тренерам. Единственный, откуда не слиняла и еду каждый раз с предвкушением того, с каким приятным чувством проработанной и расправленной спины выйду
3
December 30, 2023
Отличное место с особенным и подходом индивидуальным подходом
1
August 10, 2022
Лучшие ребята, знающие толк в правильной биомеханике человека. Занимаюсь с тренером из этой студии (Андреем) и вижу результат улучшения своей осанки и позодки. Перестала ждать массажа, потому что теперь он сне просто не нужен
2
September 12, 2022
Профессиональные тренеры, индивидуальный подход! Современная методика , которая действительно работает на достижение результата. Очень рекомендую
2
September 14, 2022
Похож был на вопросительный знак, занимаюсь около двух месяцев. Результат уже виден, останавливаться не планирую. Создателям большое стасибо за методику и подход!
2
August 21, 2022
Начала заниматься спортом в 40 лет только благодаря Biomechanics! Спасибо за мое прекрасное состояние уже 4 года и тело, о котором я даже не могла мечтать в этой жизни! ❤️
2
December 24, 2021
Классная методика. Работают профессионалы, работают индивидуально. Я видел результат, который получил человек, поработавший с ними. Тоже начал ходить. Сразу определили зоны, которые можно проработать.
3
January 8, 2022
Восторг! Индивидуальные тренировки, подбор упражнений под запрос, домашки в видео, опора на мед.выписки и рентген.
Начали с занятий дочкой, сейчас собираюсь идти заниматься сама.
3
August 28, 2022
Сюда с удовольствием приезжаю и за 1000 километров. Лучшие тренера, лучшие методики чтобы стать лучшей версией себя.
2
August 7, 2022
Самые грамотные тренера в Москве. После Биомеханикс совершенно не хочется возвращаться в обычный фитнес.
2
November 16, 2022
Прекрасны в реабилитации спортсменов. И вообще большие молодцы!
February 18, 2021
Место где реально решают проблемы связанные с опорно-двигательным аппаратом и учат двигаться правильно и без боли.Для людей ведущих малоподвижный образ жизни обязательно к посещению
4
November 24, 2021
Ребята профессионалы. Помогают решить проблемы с болью, проблемы с осанкой…. Крутые групповые тренировки. Продолжайте бомбить.
1
April 12, 2021
Спортивный клуб, современные тренажеры, хорошие тренера. Рекомендую за формой к лету в этот клуб идти.
1
December 16, 2021
Персональные занятия по восстановлению движений после травм. Очень круто.
3
April 19, 2023
Красавцы…очень интересная методика и занятия
January 12, 2021
Первая и единственная фитнес студия тренирующая по functional patterns в России!!!!
3
June 2, 2021
Студия, где учат чувствовать своё тело и помогают повысить «телесный интеллект»
2
January 13, 2021
Комфортная приятная студия с профессионалами своего дела.
3
October 21, 2022
Все на высоте 👍
2
1
June 2, 2021
Фитнес-студия решает нетравиальные задачи вашего тела
3
June 2, 2021
Крутые ребята. И у них большая вывеска)
3
February 11, 2021
Это крутые тренировки. Всем рекомендую
1
January 22, 2023
Клево
1
January 22, 2021
Место притяжения🧲🧭
3