Body

Strip Dance — стиль женственных танцев, направленный на раскрепощение и раскрытие женской энергии. Стрип пластика — упражнения современной хореографии на гибкость и координацию. Женственный танец поможет развить гибкость тела и уверенность в себе....

Хатха йога — замечательная практика, которая включает в себя элементы растяжки, динамики, силовой, статики, но основная задача йоги - это привести человека в целостное состояние, через дыхание (различные техники дыхания, бодрящие или успокаивающие...

Аэростретчинг — растяжка в гамаках, отличная тренировка для формирования осанки и мышечного корсета. Воздушная гимнастика на гамаках развивает гибкость и укрепляет все группы мышц. Регулярные занятия воздушной растяжкой формируют правильную фигуру.

Стретчинг для начинающих- это упражнения на растяжку мышц и расслабление. Растяжка — это не только шпагат, но и здоровая спина. Мягкая растяжка стретчинг — групповые занятия для похудения и улучшают мобильность суставов и раскрывают грудной отдел....

Аэростретчинг — это тренировки в подвесных гамаках для укрепления мышц и гибкости всего тела. Растяжка проходит легче, потому что гамак забирает часть веса. Тренировки помогают расслабиться, вытянуть позвоночник и развить вестибулярный аппарат.

Современные эстрадные танцы – это не просто заученные движения, а небольшая театральная постановка. Дети изучают классический танец, гимнастику и акробатику. В коллективе современного эстрадного танца регулярно выступают на концертах и фестивалях....

Тренировка Идеальное тело - силовая силовая кардиотренировка на все группы мышц. Комплекс для укрепления мышечного корсета и похудения. Регулярные тренировки сделают тело рельефным и улучшат выносливость. силовые тренировки уфа, фитнес клуб октяб...