Body Harmon

Парная тренировка , в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек. Это могут быть друзья или подруги, супруги или родитель с ребенком.

Базовая тренировка на все крупные мышечные группы с использованием различного оборудования

Специальная оздоровительная программа,направленная на проработку мышц спины,шеи и живота,улучшение подвижности и питания позвоночника,реабилитацию после травм и нейрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.