Занятия йогой позволяют добиться таких целей:
» Существенное улучшение здоровья и замедление старения
» Улучшение гибкости, ловкости и выносливости
» Улучшение работы репродуктивных органов
» Укрепление мышц тазового дна
3500 ₽8 pcs.
Цигун
Занятия гимнастикой Цигун позволяют добиться таких целей:
» Дают чувство внутренней гармонии, покоя и умиротворения
» Формируют внутренний центр — внутреннюю точку опоры, что позволяет всегда находиться в состоянии равновесия и внутренней силы
3500 ₽8 pcs.
BodySculpt
Занятия Body Sculpt позволяют добиться таких целей:
» Нормализация работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем
» Формирование красивых пропорций и линий тела
» Улучшение упругости ягодиц
» Уменьшение веса
» Улучшение мышечного тонуса
3500 ₽8 pcs.
Пилатес
Занятия пилатесом позволяют добиться таких целей:
» Замедление старения и утраты силы в мышечной ткани
» Укрепление костей и профилактика переломов
» Формирование красивых пропорций и линий тела
» Ускорение метаболизма
3500 ₽8 pcs.
Стретчинг (растяжка)
Занятия стретчингом позволяют добиться таких целей:
» Формирование красивых пропорций и линий тела
» Ускорение метаболизма
» Ускорение восстановления тканей после физических нагрузок
» Улучшение гибкости и подвижности
» Развитие равновесия
3500 ₽8 pcs.
МФР (миофасциальный релиз)
Миофасциальная терапия (МФТ) – это метод лечения, направленный на снятие мышечного напряжения и улучшение подвижности суставов. Этот метод часто используется в сочетании с массажем, растяжкой и другими физическими упражнениями для достижения более...
3500 ₽8 pcs.
CHOREO дети 7+
Это авторский стиль танца отдельного хореографа, который включает в себя большое разнообразие стилей!
Занятия включают в себя:
- растяжку
-акробатику
- классический танец
-постановку хореографии
-отработку ритма и музыкальности
-импровизацию
3500 ₽8 pcs.
Зумба
Танцевальная программа ZUMBA подразумевают собой фитнес-вечеринку, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела!
3200 ₽8 pcs.
К-рор
K-Pop 🇰🇷направление танца не только пользуется популярностью, но также имеет несколько преимуществ и причин своей популярности.
1. Энергичность и разнообразие: K-Pop танцы характеризуются высокой энергией, динамикой и разнообразием движений.
2. ...
3500 ₽8 pcs.
Брейк данс
Одно из самых зрелищных направлений в брейк-дансе — это силовые вращения.
Стойки на руках, локтях, плечах, голове, на всем подряд действительно впечатляют! Брейк-данс неизбежно сопряжен с разного рода выступлениями. В Новосибирске, как и в других...
Очень понравилась данная студия, тренер Анна, очень приятная девушка, объясняет всё доступно, тренеровка прошла на одном дыхании, тело уже в этот день передаёт тебе спасибо, очень здорово там, буду ходить и пробовать разные направления, Body sculpt и растяжка испробованны, очень классно, всем рекомендую💪
Show business's response
Мария л.
Level 4 Local Expert
November 23, 2022
Здесь очень уютно, занимаются только девушки, помимо тренировок устраивают девичники. Хозяйка студии очень милая, приветливая, после первого занятия купила абонемент сразу на два месяца)
1
1
Show business's response
Мария Хартович
Level 3 Local Expert
October 27, 2022
Очень нравится эта студия: уютные помещения, квалифицированный и внимательный персонал, замечательное руководство и дружные посетители! Постоянно появляются новые направления. Успехов в начинаниях!