Функциональная тренировка, преимущественно, с использованием петель TRX на мышцы ног и ягодиц, брюшного пресса.
Развитие силы и выносливости.
В уроке используется дополнительное оборудование (фитнес-резинки, гири, канаты). Главный плюс – при налич...
900 ₽
TRX Base
Тренировка с использованием специальных петель TRX.
Эффективно прорабатываются мышцы ног, ягодиц, пресса, спины и верхнего плечевого пояса. Изучаются основные положения, регулировка длины петель TRX и техника упражнений.
Главный плюс - работа с со...
900 ₽
TRX Functional
Интенсивная круговая тренировка на все группы мышц, преимущественно, с использованием петель TRX.
На занятии используется дополнительное оборудование (канаты, гири, скакалки, фитнес-резинки). Урок рекомендован для тех, кто уже знаком с петлями TRX...
900 ₽
Barre Ballet
Тренировка с элементами балета, функционального тренинга и пилатеса. Формирует осанку, развивает пластику и гибкость.
Элементы выполняются у станка и на середине, в виде танцевальных комбинаций. В конце тренировки блок упражнений на пресс и растяж...
Небольшая уютная студия, 2 зала. Хорошее качественное оборудование. Благодаря тому, что маленькие группы, тренер может уделить много внимания каждому. Тренеры - профессионалы и люди, любящие своё дело, доброжелательные. Я нашла здесь направление, которым очень довольна - барре и своего тренера Анастасию, с которой занимаюсь уже долгое время. Очень довольна своей физической формой
1
Show business's response
Анастасия
Level 4 Local Expert
June 16, 2023
Уютная студия со всем необходимым оборудованием. Я довольна отличными тренерами и интересными занятиями, во время которых не скучно и равномерно распределена нагрузка. Программа тренировки корректируется под требования и запрос клиентов. Не первый год хожу к Анастасии Чивиль и Софии на тренировки. Также супер направление и тренер по фитбоксу - Александр.
Show business's response
sofya g.
Level 5 Local Expert
June 22, 2023
Все было великолепно! Супер внимательные и квалифицированные тренеры! Комплексный подход к занятиям, удобное расписание в мобильном приложении, расположение в самом центре города, понравилось все!