Персональная тренировка в паре подразумевает, что вы можете заниматься вместе с любимым человеком, другом, родственником.
4000 ₽
Персональная тренировка
Персональная тренировка - это особый вид кайфа, где программа тренировки полностью подстраивается под ваши физические особенности и цели. В тренировке сочетается работа над осанкой, тонусом, гибкостью, рельефом, снижением уровня стресса.
3000 ₽
Разовое посещение в мини-группе до 6-х человек
Отличная возможность познакомиться поближе с любым направлением и понять, насколько вам подходит наш формат работы.
Несколько лет назад искала студию фитнеса рядом с домом и какое же счастье, что тогда мой выбор пал на студию Chrisfit! Здесь не просто про качественный фитнес, пилатес, массаж, а про целую философию любви к своему телу и к себе. Я благодарна Кристине и Толе за то, что мягко, убедительно, профессионально направили меня на новый путь, где ты не истязаешь свое тело, а умеешь чувствовать и слышать его, тем самым выстраивая его гармоничную композицию ( под контролем чуткого, внимательного, заботливого тренера!) - это навык, который точно необходим каждому!
Ребята всегда находят индивидуальный подход и на тренировках, и на сеансах массажа - каждый раз покидаешь студию с легкостью в теле и голове 😊
Возраст, занятость не имеют значения - здесь всегда помогут найти подходящий именно вам вариант, однозначно рекомендую🔥
И еще раз СПАСИБО !!!
Марина К.
Level 2 Local Expert
September 20
Я с Кристиной занимаюсь уже почти 3 года. Она действительно профессионал в своем деле и сама просто замечательный человек. Я сама не знаю свое тело так хорошо, как она)) отсюда и эффективность от тренировок высокая для тела и польза для здоровья. О болях в спине я уже точно забыла. Только действительно хороший и профессиональный тренер может понять и сделать тренировки не просто набором упражнений, а именно давать тот, комплекс, который подходит конкретно каждому. Кристина, ты большая молодец!!! Я очень рада, что 3 года назад нашла твою студию в интернете.
Анастасия Е.
Level 2 Local Expert
September 19
К Кристине хожу уже год, сейчас пока временный перерыв, но планирую вернуться в октябре-ноябре и продолжить, хотя уже сейчас ощущаю, что нужно вернуться(
Когда занималась регулярно (1раз в неделю) самое главное что почувствовала, что спина (грудной отдел) перестала болеть. А до этого каждое утро просыпалась с болью. При длительное хотьбе перестала болеть поясница. Из не очень заметных изменений - тело чуть выпрямилось, но это больше заметно на фото(мы делали их специально, что бы наблюдать за изменениями).
И, как я уже написала, пока не хожу на тренировки, но поймала себя на мысли, что стала проще распрямлять плечи, как будто это стало более естественным положением, чем в согнутом виде.
Лично для меня - это отличные результаты работы с телом, что бы оно было здоровым.