Дельфа

5.0

30 ratings

Rate this place

Анна Жандармова

Level 5 Local Expert

Как только я узнала о своей беременности, сразу поняла — обязательно пойду на этот курс. Пришлось немного подождать, пока мои сроки подойдут, но я всё это время с нетерпением ждала начала. И ожидание точно того стоило! Курс оказался очень насыщенным: было много разных спикеров — каждый специалист рассказывал по своей теме, и всё это действительно полезно. Мне понравилось, что информация была подана доступно и понятно, без лишней "воды", но с акцентом на то, что действительно важно. Отдельный плюс — все уроки остались в видео в доступе, и я могу пересматривать нужные модули, когда захочу. Это особенно удобно, потому что с первого раза усваивается не всё, а некоторые темы хочется повторить ближе к родам. Очень рада, что выбрала именно этот курс. Спасибо Оле и всей команде за такую поддержку и ценные знания! ❤️

Show business's response

Анна Зайцева

Level 4 Local Expert

Осталась очень довольна курсами для беременных в школе «Дельфа». Хорошо структурированная программа, которая сочетает в себе теорию от экспертов-врачей и важную практику. На занятиях мы активно работали с телом, учились правильным движениям и дыхательным техникам для схваток и родов. Вся информация была чрезвычайно полезной. Особо хочу отметить прекрасную атмосферу, которую создала организатор Оля. Занятия проходили в дружеской обстановке, где можно было пообщаться с другими девушками в таком же положении, обсудить волнующие вопросы и получить поддержку. Это идеальное место, если вокруг нет беременных подруг. Ну и конечно же, отдельное удовольствие - выпускной ✨ Школу рекомендую однозначно! Обязательно вернусь, если буду планировать второго.

Show business's response

Яна Михайлова

Level 9 Local Expert

Для новоиспеченных родителей это находка!Я многое узнала на курсах в «Дельфа», до сих пор просматриваю уроки, повторяю упражнения. Учусь дышать и готовлюсь к родам. Отдельная благодарность Ольге, за созданную теплую атмосферу, не хотелось расставаться, а так же за состав спикеров, которые рассказали, объяснили и ответили на все вопросы и закрыли многие страхи!

Show business's response

Юлия Ребане

Level 5 Local Expert

Стала интересоваться курсами на 24 неделе , узнала про Дельфу от родственницы Ничего больше не искала, сразу написала туда и записалась на первое бесплатное занятие. Естественно осталась на весь курс. Удобное расположение зала, атмосфера, удобства, приятная цена за курс за такой то объем информации. Тем было много, на каждую тему отдельный спикер (это все врачи практикующие) вас научат правильному питанию, расскажут обо всех этапах родов и как себя вести на каждом из них, все о грудном вскармливании , прикорме, гимнастике для малышей, педиатрия, восстановление после родов, вопросы можно задавать какие угодно! Самое главное здесь дается еще гимнастика + можно ходить в бассейн. Все для вашего здоровья. До беременности у меня было очень поверхностное представление о процессе родов/ предвестниках, поведении , после курсов появилось содержательное понимание что и к чему. Параллельно для сравнения ходила на бесплатные курсы в роддомах. Они идут обычно 3-5 дней по часу всего лишь , информации минимально. Поэтому,если вы хотите быть уверены в любой ситуации до и после рождения малыша рекомендую пройти курс именно в Дельфа. Всем мягких родов ❤️

Show business's response

Алина Шкнырова

Level 4 Local Expert

Я два раза посещала курсы Дельфы, когда ждала первого ребеночка и через 6 лет второго. Очень классные курсы, полезные, безумно благодарна Оле! Это и подготовка к родам в плане информации, что с тобой происходит и как себя вести и в плане физическом - бассейн и тренировки. Подготовка к материнству, а главное нужные контакты, которые потом пригождаются! Надо не думать, а идти в Дельфу !

Show business's response

Ангелина Верина

Level 9 Local Expert

Замечательные спикеры, продвинутые, дали много ценных рекомендаций и информации по родам и уходу за ребенком, хоть и сама уже много чего изучила самостоятельно. Также очень полезные - укрепляющие и расслабляющие упражнения и техники для беременных, да и в целом стало больше понимания о том, как правильно и безопасно подходить к физическим занятиям. Только хорошие впечатления остались, рекомендасьон.

Show business's response

Ольга Маркова

Level 3 Local Expert

Отличные курсы для беременных, которые совмещают как теорию, так и практику. С третьим ребёнком решила снова пойти на курсы, так как понимала, что за 10 лет многое могло измениться. В итоге помимо теории получила еще больше техник движения и дыхания в родах, которые мне ОЧЕНЬ помогли, и которые я активно использовала в родах, что сделало процесс мягким и комфортным! Спасибо Оле Жигановой за возможность в такой короткий срок получить столько теоретической информации и главное ПРАКТИКИ 🌺

Show business's response

Алена Н.

Level 4 Local Expert

Огромное спасибо, что проводите такие курсы! Советую всем будущим мамам их посетить. Очень много полезной информации, причём как для будущих мам, так и для отцов. Отдельная благодарность Ольге за доброту и отзывчивость!

Show business's response

Ольга Ляхова

Level 3 Local Expert

Если вы ищете курсы для беременных, вы их нашли. Первый раз я попала в Дельфу 15 лет назад по рекомендации знакомой. И когда встал вопрос о повторном прохождении курсов, выбор в Твери опять был сделан в пользу Дельфы. Нигде вы больше не найдёте в составе подобной информации и организации. Хорошее месторасположение в центре города. Интересный состав практикующих лекторов (нутрицолог, консультант по грудному вскармливанию, акушер-гинеколог, детский невролог, педиатр и др.). Со всеми можно обсудить любой вопрос по их направлению. Физическую подготовку девочек проводит руководитель Дельфы (со стажем работы в этом направлении более 20 лет) Ольга Жиганова. У вас будет возможность освоить техники дыхания и позиций в родах, бережный массаж и упражнения для укрепления мышц тела в беременность, дополнительно ходить в бассейн. И, что очень важно, у вас будет группа таких же, как вы, девочек беременных, соответственно, возможность общения и поддержки. P.S. На курсы можно приходить в компании будущего папы👍

Show business's response

Екатерина С.

Level 4 Local Expert

Я ходила на курс подготовки к родам. Здесь очень уютно, душевно. Информация с лекций пригодилась в родах, помогла во время грудного вскармливания. Тренировки тоже сделали своё дело, я достаточно быстро восстановилась, ушёл живот, ничего не обвисло)) С девочками из группы общаемся в чате, вместе гуляем, ходим в кафе, это очень ценно) Однозначно рекомендую эту школу.

Show business's response

Испанский17 Ф.

Level 3 Local Expert

Очень счастлива, что выбрала именно «Дельфу». Все организовано на очень достойном уровне в комфортном пространстве. На курсах действительно узнаешь много нового и полезного, на лекции и на тренировки ходила с огромным удовольствием и интересом) организатору Ольге — сердечная благодарность! Обязательно буду рекомендовать!

Show business's response

Диана Крючина

Level 4 Local Expert

Замечательная школа подготовки к родам! Закрывают все необходимые вопросы по подготовки к родам, психологическая и эмоциональная поддержка во время беременности, всегда актуальная и проверенная информация! Все три беременности провела в Дельфе и очень этому рада! И послеродовое восстановление замечательное! Место встречи новых подруг и будущих друзей ваших малышей)

Show business's response

Полина А.

Level 4 Local Expert

Очень рада, что в свое время нашла курсы в Дельфе. Большое спасибо Ольге и всем специалистам за возможность получить такое обучение. Это чудесное место для будущих мам🩷

Show business's response

Ната Н.

Level 3 Local Expert

Ходила в Дельфу первый раз перед родами первого ребенка, перед вторыми родами тоже пришла. Масса полезной информации от специалистов из первых рук, упражнения и физическая подготовка, занятия в бассейне очень хорошо готовят к процессу родов и первому времени пребывания малыша в семье. Самое замечательное общение среди таких же будущих мамочек, можно обсуждать насущные проблемы и интересы. Курсы актуальны не только для беременных, но и людям, желающим эффективно и ненасильственно для организма привести себя в порядок физически, планирую и дальше заниматься у Ольги, т.к. она настоящий специалист своего дела, свое тело и здоровье смело могу доверить.

Show business's response

Алена

Level 4 Local Expert

Очень комфортный зал в центре города. Много оборудования для занятий. Оля настоящий фанат своего дела, всегда с новыми знаниями тренирует нас на славу )) И две беременности до и после подготоваливала и восстанавливала меня 🙏🏻 Однозначно могу рекомендовать как лучшее место для занятий в нашем городе ❤️

Show business's response

Елена С.

Level 3 Local Expert

Самые лучшие курсы для беременных!!! Ольга - замечательный тренер и профессионал своего дела! Она не только подготовит вас к родам, но и поможет вам граммотно восстановиться после этого важного события! Проверенно на себе неоднократно)

Show business's response

Татьяна Арсентьева

Level 3 Local Expert

Все очень понравилось. Ценная актуальная информация легко и доступно с закреплением на практике, без занудства и совдеповских установок. Уютная атмосфера и поддержка на таком важном этапе. Спасибо!

Show business's response

Виктория Крылова

Level 2 Local Expert

О это мои любимые курсы! Все свои 4 еремености (а это больше 15 лет уже) ходила на фитнес и во время и после))) Всегда находила что-то новое и в теории, даже в 4й раз, ведь мир и специалисты не стоят на месте! Но функциональный фитнес это моя большая любовь! Ольга настоящий профессионал своего дела! Постоянно учится и развивается! Всегда хожу на фитнес до самых родов, что помогает не только в процессе, но и в быстром восстановлении после! А когда малыш подрастает, возвращаюсь в группу для мамочек))) там особая атмосфера заботы о себе, поддержки и общих тем))) рекомендую от души ❤️❤️❤️ И да, новый зал это эстетическое наслаждение и самое крутое снаряжение💪🔥👌

Show business's response

Nadya G.

Level 4 Local Expert

Вторую свою беременность прохожу курс у Ольги. + ещё ходим в бассейн) Оля профессионал своего дела, постоянно повышает свою квалификацию, во время беременности и после за восстановлением все в Дельфу, люблю это место всей душой 🤗

Show business's response

О К

Level 2 Local Expert

Курс замечательный👍🏼такой нужный, даже для мамочек с опытом море полезной информации. Как здорово, что теперь есть такая возможность! Фитнесс для беременяшек в комплексе с консультациями таких важных и нужных специалистов 💪🏼 темы для обсуждения - то что надо 👍🏼🔥

Show business's response

Ксения Мельник

Level 4 Local Expert

Прохождение курсов в «Дельфе» очень помогло мне в подготовке к родам и в родах. Думаю, что если бы я их не прошла, то просто бы возненавидела процесс родов как множество женщин, но я наоборот вспоминаю с теплотой и счастьем этот период. Спасибо за это «Дельфе»!

Show business's response

Екатерина Буланина

Level 2 Local Expert

Замечательный курс☺️ Лекции были полезные и интересные. Всё понравилось ☀️ А практики что делали на курсе очень пригодились в родах 👍🏼

Show business's response

Елена Резникова

Level 5 Local Expert

Хочу выразить искреннюю благодарность Оле, с которой я занимаюсь уже 11 лет. Когда я пришла к ней беременной, я была полна опасений, но благодаря ее профессионализму и поддержке я обрела уверенность в том, что беременность - это радость. И после родов я продолжила заниматься. Она не только отличный специалист, который постоянно совершенствует свою квалификацию, но и замечательный человек, который искренне заботится о каждом своем ученике, относясь к каждому с уважением и пониманием, и это делает занятия максимально комфортными и эффективными. Рекомендую ее всем, кто хочет улучшить свое физическое здоровье и получить удовольствие от занятий, т.к. на тренировках скучно не бывает))

Show business's response

Марина П.

Level 3 Local Expert

Лучшие курсы для беременных! Все что нужно знать в ожидании малыша. Прекрасная атмосфера, в которой чувствуешь себя окруженной теплом и заботой.

Show business's response

Анна Анкудинова

Level 6 Local Expert

Самое лучшее, что могло быть со мной до родов! Огромная благодарность Ольге и команде! Все очень грамотно, экспертно! Всем, кто ждет малыша - рекомендую!

Show business's response

Софья

Level 10 Local Expert

Обе беременности ходила к Ольге на курсы. Море полезной информации, классные практические занятия. От души рекомендую курсы Дельфа. Планирую заниматься и после родов тоже.

Show business's response

Александра В.

Level 6 Local Expert

Отучилась в дельфе на 7ом месяце беременности! 1,5 месяца прошли не заметно, много полезной информации и классные практики йоги.

Show business's response

Георгий Моисеев

Level 16 Local Expert

Очень хорошо делают

Дельфа

28 reviews