Delta

Основные элементы и трюки, которые пригодятся в любых смежных видах спорта, а также в танцевальных направлениях и цирковом искусстве: рондат, фляк, сальто перед и назад и т.д. Заниматься можно как для души, так и на результат.

Занятия являются полноценной тренировкой на все группы мышц. Обязательная разминка, легкая подкачка и растяжка. Выполнение элементов на полотнах, кольце или трапеции. Тренер научит вас как безопасно заходить и сходить со снаряда.

Выполнение гимнастических упражнений, сопровождаемых музыкой и хореографией. Этот вид спорта объединяет элементы акробатики, гибкости, координации движений и грациозности. Гимнастки используют упражнения с мячом, обручем, лентой, скакалкой, булава...