Один из самых женственных и эффективных видов фитнеса. Вместо кардио и силовых упражнений здесь - растяжка и укрепление тела. За счет того, что занятие проходит в невесомости, это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажи...
Я очень доволена посещением этой студии растяжки! Атмосфера здесь просто потрясающая – уютная и расслабляющая. Тренеры настоящие профессионалы, всегда готовы помочь и объяснить технику выполнения упражнений. Особенно хочу отметить индивидуальный подход к каждому клиенту.После занятий чувствую себя намного лучше, мышцы становятся более эластичными, а спина меньше болит после рабочего дня. Рекомендую эту студию всем, кто хочет улучшить свою гибкость и общее самочувствие!
Екатерина Чжан-хе-фа
Level 3 Local Expert
September 30
💁🏻♀️ Давно хотела рассказать про то, как я нашла своё хобби, близкое по духу, где я познакомилась со студией @dinamica_nk (DINAMICA Растяжка Полденс Танцы Новокузнецк)
Я всегда любила двигаться в такт музыке, всю жизнь занималась разными направлениями танцев: восточные, бальные-парные, классические (пробовала себя в балете, стояла на пуантах — опыт интересный), бачата, хастл, брэйк-данс, стриппластика, русско-народные, , хип-хоп…
И вот в осознанном возрасте я начала искать свое направление и место, самое главное — тренера, с которым будет любовь с первого взгляда, который смог бы мне показать и объяснить, подать танец так, как я этого хочу (а я личность иногда чуточку капризная бываю 🙈), вообщем дать мне то, сама не знаю что 🙄. И так я познакомилась со своей любимой учительницей с которой произошла любовь со второго взгляда🙈 @id80628277 (Мария Иноземцева)
В этом пространстве можно полностью расслабиться, почувствовать себя сексуальнее, откинуть все свои мысли, уделить время себе и своему здоровью, повысить скилы в хореографических навыках, максимально зарядиться и быть счастливой🤗 Здесь я обрела не только подтянутое тело, но и научилась грации и пластике, обрела подруг близких по духу с которыми сейчас двигаюсь по жизни😻🐈⬛
Show business's response
Алиса Степанова
Level 2 Local Expert
October 11
Занимаюсь в DINAMIKA второй месяц у Юлии. Г на направлении растяжка в гамаках. с первого занятия понравилось место, очень чистенько, приветливый персонал. в раздевалках есть все не обходимое, резинки, салфетки, вода и другое,в зале есть кондиционер. сами тренировки очень нравятся, хожу несколько раз в неделю, тренер всегда следит за правильным выполнением упражнений,показывает, как делать не надо. на первом занятии спрашивают про противопоказания. удобная онлайн запись. не сомневайтесь в выборе DINAMIKA 🩷