Индивидуальная терапия в рамках метода гештальт-терапии.
Гештальт-терапия, даёт возможность научиться доверять своим переживаниям, узнавать себя, слышать свои «хочу».
Работа со мной в этом методе выглядит, как обычная беседа между двумя людьми. Беседа, направленная на прояснение мыслей, мотивов, чувств...
С Катей работаю уже много лет. Долго искала своего психолога и рада, что наконец-то нашла🙏
Работаю много лет, потому что не нахожусь в постоянной терапии, а прихожу переодически решать возникшие вопросы в отношениях, финансах, реализации.
Например, с Катей получилось убрать тревожность в теме денег. Перестать искать в мужчинах «красные флаги» и бежать из отношений. Спустя 2 года после разрыва отпустить прошлое и построить новые счастливые отношения❤️
Периодически прихожу «разгребсти» свои страхи в реализации, навести порядок в голове.
Всегда вижу эффект после сессиий. Знаю, что здесь никогда не осудят, не будут учить «как надо», а помогут найти свой путь.
Рекомендую всем!
Show business's response
Наталия А.
Level 4 Local Expert
October 18
Я каждый день благодарю вселенную за то, что в этом мире существует терапия и Катя Черниговская!
Год назад я выбрала Катю как специалиста, а Катя выбрала меня как клиента, и мы пошли в огромную-огромную работу. Я была очень тревожная, беспокоилась о реальных и совершенно нереальных вещах. Мозг моментально достраивал ужасные картины и меня трясло по любой мелочи. Я не чувствовала себя в безопасности и из-за этого страдали все сферы моей жизни, включая работу.
Спойлер: за год работы с Катей я выросла в доходе в 2 раза, увеличила штат сотрудников и твердо стала ощущать себя руководителем.
Катя очень чуткая, трепетная, внимательная к любой мелочи.
За год терапии мы проделали огромную работу. Чтобы описывать и контролировать мое состояние придумали «цветочную метафору». И если в начале терапии у меня внутри был травмированный маленький цветочкек, то сейчас я обладательница огромного красивого сада! Катя помогла мне познакомиться с собой, полюбить, принять себя такой, какая я есть.
Изменилось не только отношение к себе, но и общение с другими людьми, появился прогресс в собственном бизнесе. И те результаты, которые есть сейчас — только начало, потому что я теперь верю в свои силы и знаю, что могу расширять горизонты возможностей.
Бонусом ко всему я бросила курить после 20-летнего стажа!
Спасибо тебе огромное, Катя, за то, что помогла мне выбросить коробочку, в которой я жила, и войти в этот прекрасный мир!
Show business's response
Алексей Шестаков
Level 2 Local Expert
November 10
Екатерина очень тактичный, внимательный, бережный и профессиональный психолог, смотрит в самую суть, задаёт хорошие вопросы.
Понравилось, что не навязывает своё мнение, а помогает посмотреть на ситуацию с разных и очень не ожиданных сторон. Обратился по рекомендации знакомых, ни капли не пожалел.
Рекомендую!