Прошла курс Экзатра. Большое спасибо Виктория за тренировки. После второго занятия ощутила что осанка стала ровнее, плечи раскрылись. Ушла боль из правого плеча. Для меня самым тяжем упражнением была планка, теперь эта вершина достигнута, я делаю её легко, это просто очередное упражнение,а не испытание. Ещё раз большое спасибо Виктория. Эта методика для выздоровления работает. Рекомендую всем.
1
Сергей Могелатов
Level 3 Local Expert
September 16, 2023
Прошёл реабилитацию после операции на позвоночнике и коксартроза шейки бедра. Мышцы начали работать, всё выровнилось и встало на место, благодаря Экзарте и специалистам которые там работают, я снова могу вернуться к нормальной жизни и не чувствовать себя инвалидом. Спасибо огромное Виктории и Татьяне.
1
Светлана Спирина
Level 9 Local Expert
May 16, 2022
Пришла в студию познакомится с данным видом реабилитации , осталась очень довольна. У меня сколиоз и мне нужны были профилактические занятия для поддержания здоровья спины. Занятия проходят с комфортной нагрузкой, специалист подобрала мне те упражнения, которые нужны именно мне с учётом всех особенностей моих проблем. За три занятия , я почувствовала, что мышцы, которые были ослабленные начали работать, я начала чувствовать их. Это хороший комплексный подход к проблемам со спиной. Жаль только,что не получилось пройти полный курс, нужно было уезжать домой.