EXOmassageTM
Address
Contacts
Phone number not specified
Business hours
Business hours unknown
Directions
Станция МЦД Одинцово
286 m
Features
Credit card payment
Automatic door
Online appointments
Baby massage
Elevator wheelchair accessible
Ramp
Massage services
Gift certificate
Wheelchair accessibility:full access
Wheelchair accessible:Available
Payment method:cash, payment by card, bank transfer, cashless payment, online
Medical specialists:masseur
6 reviews
May 29, 2023
Рекомендую всем. Попробовала экзомассаж, отличная вещь, оздоровление без лекарств. Вернулась гибкость, пропали боли в спине, избавилась от спазм в мышцах в шейном отделе. И это только после трех посещений. Планирую продолжить курс.
July 3, 2022
Об ЭКЗОмассаже я узнала от подруги. Полистала сайт и как-то по началу не прониклась. Имея за плечами почти 15 лет спортивного и тренерского опыта, глубоко практикуя йогу, мне не отозвалась идея воздействовать на тело не через руки или упражнения. Я всегда настаивала на осознанном подходе к телесным практиками и полном включении человека в процесс.
Тем не менее мне было любопытно и я пришла на пробный сеанс, который закончился моей 20 минутной тренировкой на Экзо-оборудовании.
За первые 10 минут я получила полную картину очагов напряжения в теле, и ещё 10 активно отрабатывала особо засветившийся поясничный отдел и плечевой пояс. Причем, я полностью контролировала этот процесс, выстраивая свое положение относительно импульса от оборудования так, как мне нужно.
Под сильным впечатлением от нового двигательного опыта, я стала изучать принципы работы и эффекты от экзомассажа.
Мне как тренеру важно, что после сеансов экзомассажа восстанавливается нормальный тонус и длина мышц. Это улучшает биомеханику движения и, соответственно, технику выполнения упражнений в зале или асан в йоге, а также любых движений, совершаемых в быту.
Бонусом усиливается крово- и лимфоток, улучшается восстановление после тренировок.
Этим не ограничиваются позитивные эффекты экзомассажа, но это уже тема для большой статьи, а не для отзыва.
Резюмируя, скажу, что буду рада, если с этой технологией познакомятся как можно больше людей, практикующих тот или иной вид двигательной активности и, особенно, мои коллеги по цеху) Товарищи тренеры, это реально рабочая вещь! )
April 5, 2023
Очень помогает расслабить забитые мышцы. Почти окончила первый курс из 14 сеансов, проработали ягодичные мышцы, поясницу, лопатки. В теле лёгкость! Спасибо Светлане и Ларисе Анатольевне за контроль и рекомендации!