Flex stretching

Pilates

Yoga (Йога)

АБОНЕМЕНТ

Абонемент на МЕСЯЦ

АБОНЕМЕНТ

Stretching 15+

Stretching («растяжка») – комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и плавное растяжение мышц тела. Упражнения на растяжку укрепляют мышцы шейного, грудного и поясничного отделов, разрабатывают плечевой пояс и суставы, способствуют у...

500 ₽1 pcs.

Functional 15+

Functional Training - это система занятий, которая включает в себя тренировки тела для выполнения повседневных действий. Этот тип тренировок поможет развить физические способности: * силу; * стойкость, выносливость; * эластичность, гибкость;...

500 ₽1 pcs.

Художественная гимнастика от 4-х лет

Программа: Развитие гибкости всего тела; Растяжка; СФП(специальная физ.подготовка); Элементы худ.гимн; Предмет худ.гимн; Акробатика. Художественная гимнастика, как вид спорта, по характеру двигательной деятельности относится к сложнокоординацион...

3500 ₽13 pcs.

Танцы High Heels 15+

Основная цель High Heels — развить уверенность в себе, научиться гармонично двигаться, раскрыть чувственность и женственность. Кроме того, занятия укрепляют мышцы ног, спины и корпуса, развивают выносливость, гибкость и координацию

500 ₽1 pcs.

Pilates

PILATES 15+

PILATES - это программа, созданная для тех, кто хочет подтянуть своё тело, развить координацию, концентрацию, улучшить гибкость, при этом ещё оздоровить суставы и позвоночник или восстановиться после родов.

500 ₽1 pcs.

Yoga (Йога)

Yoga 15+

Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций (пассивных и активных), поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции.

500 ₽1 pcs.

Абонемент на МЕСЯЦ

Общеразвивающая гимнастика от 3-х до 14 лет

Общеразвивающая гимнастика для детей от 3-х до 14 лет. Программа: Развитие гибкости всего тела; Растяжка; Общая физическая подготовка; Гимнастика – один из основных видов спорта, которым можно заниматься с младенчества и который входит в обяза...

3000 ₽13 pcs.

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization