Flow

114

Reviews

153

Features

Абонемент

Акробатика, гимнастика, фитнес

Акробатика, гимнастика, фитнес, силовые

Акробатика, прыжки, гимнастика, фитнес, силовые

Оздоровление, восстановление, здоровая спина

Растяжка, шпагат, гимнастика

Силовые, фитнес, подтянутое тело

Стретчинг, растяжка

Танцы на каблуках, танцы, современный танец

Танцы, современный танец, хореография, стрип, тверк

Танцы, стрип, современный танец

Тверк, танцы, пробное, современный танец

Фитнес, подтянутое тело, силовая тренировка

Абонемент

Абонемент на 8 тренировок (1 месяц)

Бонусная заморозка на 5 дней, 1 гостевой визит для подруги

7590 ₽

Безлимит на 1 месяц

Сертификат от партнеров Flow, бонусная заморозка на 1 неделю, 1 гостевой визит для подруги, включено посещение тематического МК этого месяца

11900 ₽

100 тренировок на 12 месяцев

Посещение 4 мастер-классов, сертификаты от партнеров Flow, бонусная заморозка на 1 месяц, абонемент-подруги на 4 занятия, 6 гостевых визитов для подруг, 2 индивидуальных занятия с отработкой техники

69900 ₽

Абонемент 25 тренировок на 3 месяца

Посещение 1 мастер-класса, сертификаты от партнеров Flow, бонусная заморозка на 2 недели, 3 гостевых визита для подруг, 1 индивидуальное занятие с отработкой техники

20900 ₽

Силовые, фитнес, подтянутое тело

Фитнес для начинающих

Это отличное направление, чтобы укрепить тело, развить выносливость и почувствовать энергию тренировок. У нас есть три формата: • Booty+ABS — акцент на ягодицы и пресс • Full Body — тренировка всего тела • Функциональный тренинг — развитие сил...

600 ₽55 min

Силовые тренировки для девушек

Силовые тренировки для девушек — это занятия с акцентом на проработку основных мышечных групп, развитие силы и выносливости. Помогают укрепить тело, улучшить форму и ускорить метаболизм.

600 ₽55 min

Акробатика, гимнастика, фитнес

Акро с нуля

Тренировки по акробатике с нуля и до про уровня. Группа только для девушек, для достяжения наилучшего результа.

600 ₽55 min

Акробатика, гимнастика, фитнес, силовые

Акробатика про

Тренировки для продолжающих девушек, изучаются средние и сложные элементы, такие как: сальто, рондат и другие.

600 ₽55 min

Акробатика, прыжки, гимнастика, фитнес, силовые

Прыжковая акробатика

Прыжковая акробатика - для продолжающих, группы только для девушек, изучаем сложные элементы, такие как: эриал, сальто, сальто назад.

600 ₽55 min

Оздоровление, восстановление, здоровая спина

Гибкая спина

Тренировка, направленная на укрепление мышц спины и развитие подвижности позвоночника. Упражнения помогают улучшить осанку, снять напряжение и раскрыть грудной отдел. Подходит для тех, кто хочет чувствовать лёгкость, подвижность и здоровое тело ка...

600 ₽55 min

Растяжка, шпагат, гимнастика

Три шпагата

Эффективная тренировка для развития гибкости и укрепления мышц ног с упором на продольные и поперечные шпагаты. Подходит для любого уровня.

600 ₽55 min

Стретчинг, растяжка

Растяжка с нуля

Это мягкая тренировка, которая подойдёт абсолютно каждому, даже если вы никогда раньше не занимались спортом.

600 ₽55 min

Танцы на каблуках, танцы, современный танец

High Heels

High Heels — танцевальное направление, развивающее пластику, грацию и женственность. Занятия помогают прокачать осанку, чувство ритма и уверенность в себе. Подходят как для новичков, так и для тех, кто уже пробовал танцы. Группы набраны, профессио...

600 ₽55 min

Танцы, современный танец, хореография, стрип, тверк

Танцы с нуля

Танцы с нуля — занятия для новичков, где шаг за шагом изучаются базовые движения, ритм и простые связки. Подойдут тем, кто хочет раскрыться через танец и почувствовать уверенность в движении. Группы набраны, профессиональный тренер - хореограф, кл...

600 ₽55 min

Танцы, стрип, современный танец

Стрип - пластика

Стрип-пластика — это танцевальная практика, сочетающая элементы стриптиза, современного танца и хореографии с акцентом на женственность, гибкость и пластику тела. Группы набраны, профессиональный тренер - хореограф, классная атмосфера и новые знак...

600 ₽55 min

Тверк, танцы, пробное, современный танец

Twerk

Twerk — динамичное танцевальное направление, основанное на работе корпуса и ягодиц. Помогает прокачать мышцы, развить выносливость и уверенность, а также раскрепоститься через энергичные движения. Подходит для любого уровня подготовки. Группы набр...

600 ₽55 min

Фитнес, подтянутое тело, силовая тренировка

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг — это тренировка, направленная на развитие силы, выносливости, координации и гибкости через упражнения, имитирующие привычные движения в жизни.

600 ₽55 min

Updated: October 4, 2025. Source: Representative of the organization