Студия в аренду
Удобства :
- входная зона и переодевания
- вода в доступе, чайник и столик
- 2 вида ковриков и гамаки
- кирпичики, ремешки, массажные шарики, роллы
900 ₽60 min
Хатха Йога
Укрепление и оздоровление
организма, снятие болевых
ощущений в спине и
эмоционального напряжения
750 ₽80 min
Йога для беременных
Снятие болевых ощущений в теле, снижение тревожности и стресса, подготовка тела и дыхания к родам
3000 ₽80 min
Растяжка в гамаках
На пути к красивым шпагатам, избавлению напряжений в спине с возможностью выполнения акробатических элементов
Уютное и любимое место для занятий❤❤❤
Тренер Ольга умеет создать дружескую и теплую атмосферу, сделать занятие интересным и полезным, а также при необходимости, адаптировать упражнения с учетом состояния занимающихся. Ощущение индивидуального подхода. Периодически проводятся различные дополнительные мероприятия. Очень рада, что открыла эту студию для себя) рекомендую!
1
Show business's response
Ирина Милюкова
Level 4 Local Expert
January 26
Добрый день. Хочу поделиться впечатлениями от занятий йогой с Ольгой. Была на практике женское здоровье и на йога дне. Во-первых, о тренере чувствуется бережность и профессионализм Ольги. Для нее это не просто физические упражнения, но желание помочь каждой клиентке: где-то напряжение снять, где-то зажимы убрать. В общем, измениться в лучшую сторону. Ещё она открыто делиться опытом и впечатлениями от практик. Во-вторых, невероятно уютная и комфортная студия. Учтена каждая мелочь: от качества ковриков до ватных дисков и крема для рук. Все так мило и с такой заботой. Это чувствуется, что не для коммерции, а для людей в первую очередь. Чисто, опрятно, современно. За плейлисты отдельное спасибо. В-третьих, классное мероприятие. Интересно, что можно не только ходить на тренировки, но и стать частью кружка по интересам :)
1
Marta
Level 6 Local Expert
December 3, 2024
С 12 недели беременности ходила к Оле на персональные практики для беременных. Все упражнения мягкие и безопасные, способствуют укреплению спины и расслаблению, Оля помогала справляться с неприятными ощущениями, такими как боли в пояснице и отёки. На практиках мы много дышали, что может быть полезно во время схваток. Рекомендую всем будущим мамам такую комфортную активность)) К тому же, это отличная возможность настроиться на гармонию с собой и малышом.