ФОК РоАЭС
87 reviews
January 25
Тренажерный зал Спортклуба ФОК РоАЭС отличное место для занятий спортом. Большой светлый зал, множество тренажеров , свободные веса, гантельный ряд. Все это позволит качественно тренироваться как самому так и с опытным тренером. Приходите не пожалеете.
1
April 2
Замечательный спортивный зал. Одно из самых главных преимуществ- возможность заниматься отдельно от мужчин, если не хотите чтобы на вас глазели. Есть зал кардио и качалка, а также занятия по степам, йоги и многое другое! Всем советую!!!!
January 27, 2024
Хожу сюда с прошлого года. Здесь есть все для любителей спорта,просторные спортивные залы, приятная атмосфера и современные тренажёры. Так же отдельно хочу сказать за тренера Анну. Если вы ходите стройную и красивую фигуру, вам определённо нужно к ней. Это по моему мнению лучший тренер с индивидуальным подходом, с которым добиваешься всех результатов 💯
2
January 25, 2024
Хожу уже несколько лет переодически но возвращаюсь только сюда!!! Все очень просто и классно ! Нет лишнего пафоса как в других залах где только приходят с другими интересами ! Большой плюс что женский зал отдельно от мужского , здесь своя теплая атмосфера ! Когда приходишь все плохие мысли испаряются , ты реально кайфуешь ! Огромный респект нашему тренеру Анне , конечно она на расхват ! Только с ней добьетесь результата ! В городе нет лучше тренера , только Анечка !!!с ней у меня великолепный результат !!! Девчонки все классные дружные !!! Я очень довольна !
1
January 27, 2024
Отличный зал , хожу уже много лет !!! Отличная дружная атмосфера , удобный режим работы !!!! А самое главное , здесь самый лучщий тренер нашего города Анна !!!! Только с ней можно добиться шикарного результата 💪и улучшить свое здоровье ! Чуткая , внимательная , самая лучшая !!!! Советую мой любимый зал !!!!
1
1
January 27, 2024
ФОК РоАЭС посещаю почти год. Мне подходит график работы📈, нравятся цены😉🤏. Отличное место для поддержания физического здоровья💪, или привести своё тело в "порядок"💃! Здесь можно заниматься спортом сразу всей семьёй 👨👩👧👦 Хочу отдельно поблагодарить тренера Усачёву Анну😘 Настоящий профессионал своего дела! 🏆Это не только сертифицированный инструктор, но и хороший психолог, друг и товарищ!!! Приходите, не пожалеете!!!
1
December 24, 2023
Пишу отзыв про новый зал - через дорогу.
Первое, что хочу отметить , - это чистота и доброжелательность персонала . Всегда !
Второе - хорошее оборудование . Да , каких -то тренажеров не хватает … Например , мне не хватает вертикального Хаммера на спину , тренажере для Ягодичного моста … Но , в целом, все чистенькое , не драное . При мне уже менялась обшивка на лавках , на некоторых тренажёрах. За этим следят. Большой размерный ряд дисков , гантелей (всех по 2 пары ) , очень много гирь , Z-образных и V-образных грифов , обычных грифов 20 и 17 кг . Достаточно жимовых лавок . Как по мне , так даже перебор с тренажёрами на грудь и плечи 😁. Стойка для приседа одна, 2 тренажёра Смита , 2 горизонтальных экстензии . Кардио зал через дорогу, в новом зале Фок нет кардио . Для кого-то это будет большой минус . Т.к если ты не работных АЭС , то надо покупать 2 абонемента , если хочется ходить в кардио зал. Но тут же каждый выбирает для себя сам. Кардио тренажёры там ставить уже некуда (в новом зале). А , да , не хватает одной рукоятки ещё для тяги 😁 . Т.к. нет тренажёра «Т-гриф» и приходиться сооружать «самодельно». И забирать рукоятку с горизонтальной тяги . Ну или эту же рукоятку брать на вертикальную тягу .. А она одна. Хотелось бы еще пару степ-платформ в зал …За рукоятку говорила руководству , за степы нет. Вообще отличный зал , минусов не много , больше плюсов ! Атмосфера рабочая всегда ! Музыка чаще хорошая играет . Днем в зале мало бывает людей , вечером много , ну как и везде.
3
March 10
Хожу сюда на футбол всë красиво тренер хороший занятия интересные
May 16, 2023
ФОК РОАЭС очень хорошее место для занятий детей , подростков и взрослых микрорайона, а так же работников самой АЭС. Есть прекрасная игровая площадка для мини футбола и волейбола, тренажерный зал, зал единоборств, залы для фитнеса и йоги, сауна и многое другое для поддержания здоровья!
February 21, 2024
Стало очень дорого для такого зала, цена 1700, за такие деньги можно купить абонемент в зал в котором новей тренажёры и есть бассейн , сидушки на тренажерах не работают , тросы на блочных тренажерах порваты , вода не всегда есть .
1
1
April 13, 2024
Самый большой плюс - это близость к дому.
Женский зал маловат, не все тренажёры расположены напротив зеркал. Не хватает гирь, гантелей, дорожки в кардио зале уставшие.
1
April 26, 2023
Записалась в оздоровительный группу, приятно удивлена доброжилательностью и профессионализмом инструктора Наташи. Очень внимательное и профессиональное отношение к нам, уже не молодым людям. Еще спасибо администратору Раисе Николаевне, театр начинается с вешалки, а ФОК с администратора, куда хочется с удовольствием приходить.Спасибо!
1
1
January 16, 2024
Культовый физкультурно-оздоровительный комплекс на момент открытия в конце восьмидесятых. Ярко жёлтые тренажёры. Позже, салон компьютерных игр. Воспоминания из детства.
2
February 28, 2024
Отличный Фок, неплохой тренажерный зал, единственный минус, что кардио зал только для женщин. Есть секции для детей.
October 5, 2023
Была тут очень давно, посещала кардио и силовой зал. Людей немного, толкучки нет, душевые нормальные, бассейн маленький. Впринципе понравилось и цены привлекательные
February 1, 2023
Удобство, стиль, вежливый персонал - всё это про наш любимый клуб, ФОК! Ребёнок с радостью бежит на занятия, а это самое главное!!! Тренера умеют заинтересовать детей и правильно подают информацию, без лишних криков и нареканий, всё по делу)))
1
1
March 2
Классное место, спасибо неравнодушным!
January 1, 2024
Доброжелательные приветливые администраторы, хорошо оборудованы залы тренажерами, все отлично!!!
1
1
January 8, 2024
Отличное место чтобы держать себя в форме. Есть тренажоры, футзал, зал для единоборств и сауна. Рекомендую для здорового образа жизни.
1
February 3, 2024
Хороший ФОК, удобное расположение. Замечательный тренер Наталья. Очень нравится там заниматься.
May 2, 2023
Отличный спорткомплекс. Очень удобен пенсионерам АЭС. Отдельное спасибо работникам комплекса за доброту и отзывчивость. Спасибо руководству за заботу о ветеранах
1
1
May 20, 2023
Находится на окраине города. Комплекс для всей семьи: и силовые тренажёры, и фитнес, и кардио, и сауна, и детские секции. Помещения чистые.
2
April 16, 2023
Очень понравилось футбольное поле и тренажёрный зал.Инструктора приветливы и вежливы,сразу видно что профессионалы своего дела!Рекомендую всем,кто ищет тренажёрный зал.
November 11, 2024
Все круто 5 звезд от волейбола
September 20, 2024
Классное место для футболистов, боксеров, и штангистов!
April 17, 2024
Ценовая политика радует, но места в тренажерном зале маловато
December 6, 2024
Малым есть где заниматься 5+
3
November 22, 2023
Лучший ФОК в городе, есть футзал, тренажерка, бильярдная, п рукопашка поле с искусственным покрытием.
2
September 16, 2024
Понравилось, много тренажеров, все сделано по уму.
1
June 9, 2022
Просторно, много чего есть из тренажёров. Не нравится: грязный внутри кулер, старые и очень грязные коврики, нет мфр ролла, хотя напротив имеется, сломанные элепсоиды, в женском зале несколько бесполезных тренажёров, зато нет для ягодичного моста
Upd: коврики добавили, кулер помыли;
Остальное без изменений.
Тренажеры не чинятся месяцами
4
March 3, 2024
Отлично!!! Поле для футбола и волейбола! Тренажёрный зал и сауна!!!
January 8, 2024
Я ходил ФОК в детстве. Были 90.Фильмы,мультики. И конечно ком.игры.И мини футбол.
1
1
September 16, 2022
Сходили с товарищом всё классно всё есть для здоровой образ жизни. Было очень много нужных инструментов для занятие спорта.
3
2
November 2, 2024
Отличный клуб 💪💪💪
1
April 12, 2023
ФОК Ростовской АЭС - застрял в 90 годах
Оборудование старое, часто не работает
Кардио зоны - нет
Неисправные душевые
Про "доброжелательный" персонал на проходной вообще лучше промолчать (хамское поведение охраны)
3
1
July 4, 2022
Был в гостях в Волгодонске и рядом с местом проживания был этот спортзал. Чисто, оборудования с лихвой. Даже не "догнал" для чего один тренажер. Нет только поясов.
3
1
May 19, 2024
Хорошие тренера, приятная атмосфера
February 10, 2023
Достаточно тренажеров. Мало людей.
Но минус один, тренажерный зал на втором этаже под крышей,летом жарко, не позанимаешься.
1
March 30, 2024
С подружкой ходим сюда. Отличное место
2
May 2, 2023
Хороший спорт зал, деление на женский и мужской. Стоимость очень радует.
1
April 12, 2023
Отличные тренажёры!прекрасный комплекс!очень нравится!
June 20, 2022
Не очень хорошие столы для тенниса.
Нет кондиционеров. На спартакиаде от духоты и жары было ужасно.
В остальном хорошее вроде место. Раздевалка и душевая приятные. Есть кулер с водой. Нет ощущения, чего-то старого.
1
1
December 24, 2023
Хорошее место, чтобы позаниматься спортом.
August 24, 2020
Хожу в клуб пять дней в неделю. Очень нравится. Современные тренажёры, беговые дорожки, спортзал, можно поиграть в настольный теннис, волейбол, футбол, есть мини-футбольное поле. Вежливое обслуживание. И недорого.
3
1
March 28, 2024
Если хочешь быть здоров в ФОКе В-16 занимайся!
1
1
April 15, 2021
Супер! Прихожу в ФОК РоАЭС пять раз в неделю. Есть кардиозал, можно побегать по дорожкам под классную музыку. Современные тренажёры, занимайся хоть каждый день. Заплатил за месяц 1500руб. и ходи каждый день с 8 утра до 22 вечера . Нравиться что женский зал и мужской раздельно.
6
May 28, 2022
В этом зале мне нравилось заниматься, пока я чуть не лишился глаза из-за неисправного тренажёра. Администрация вместо того чтобы извиниться за полученные неудобства, вели себя неадекватно и по хамски. Соотношение цены и качества ужасное. НЕ ХОДИТЕ СЮДА!!!
5
March 6, 2023
Отличный зал, есть все что нужно, и главное не загружен!!!
1
December 26, 2021
Супер советую туда сходить, много тренажёров, хороший спортзал, есть все для занятий спортом!!!!
1
1
January 7, 2024
Минус за отсутствие доступа мужчин к беговым дорожкам
1