Fullstretching

Аэростретчинг

Фитнес

Первое занятие

Первое занятие всего 450 рублей. фитнес‑студия пробное занятие, пробное занятие для начинающих; первая тренировка для новичков; пробная групповая тренировка пробник фитнеса для женщин; пробное занятие для похудения

450 ₽

Здоровая спина в гамаках

«Здоровая спина в гамаках»: терапевтическая программа для позвоночника Программа сочетает мягкие вытяжения и укрепление мышц в специальных подвесных гамаках.

450 ₽

МФР

МФР: миофасциальный релиз для глубокого расслабления и восстановления Программа МФР (миофасциальный релиз) — это комплекс упражнений, направленных на расслабление мышц и восстановление тканей через целенаправленное надавливание и растяжение фасций.

450 ₽

Здоровая спина+дыхательная гимнастика

«Здоровая спина + дыхательная гимнастика»: комплексный подход к здоровью Программа объединяет укрепление мышечного корсета спины и развитие дыхательной мускулатуры — два ключевых элемента здорового тела. Это не просто фитнес, а система оздоровлени...

450 ₽

Подкачка

Подкачка - Это силовая тренировка, направленная на укрепление основных групп мышц. Формируется красивое, подтянутое и спортивное тело. Это тренировка с собственным весом и использованием дополнительного инвентаря в виде свободных весов (гантели)

450 ₽

Классическая растяжка

Классическая растяжка – это тренировка, направленная на растяжку шпагатов. Комплекс упражнений, который аккуратно подготавливает суставы, связки и мышцы к самому шпагату. Это не только красиво, но и полезно. Вы повышаете подвижность тазобедренных ...

450 ₽

Растяжка + подкачка

Силовая интенсивная тренировка + растяжка: стройность, сила и гибкость в одной программе Хотите эффективно похудеть, подкачать мышцы и стать гибче? Наша комбинированная тренировка объединяет силовой блок с гантелями и резинками

450 ₽

Аэростретчинг

Детский аэростретчинг

Растяжка на гамаках с элементами воздушной гимнастики для детей Приглашаем детей в увлекательное путешествие в мир воздушной гимнастики! Наша студия предлагает занятия растяжки на гамаках — безопасную и захватывающую программу для гармоничного раз...

450 ₽

Аэростретчинг

Аэростретчинг: растяжка на гамаках с элементами воздушной гимнастики Откройте для себя уникальный формат фитнеса — аэростретчинг! Это гармоничное сочетание растяжки, йоги и воздушной гимнастики в подвесных гамаках. Тренировки проходят в условиях л...

450 ₽

Updated: February 5. Source: Representative of the organization