Персональная тренировка– это занятие, которое тренер проводит лично для вас, с учетом ваших целей, физической формы, индивидуальных особенностей и пожеланий.
5000 ₽55 min
Пробная персональная тренировка
Получите личную консультацию и узнайте свой уровень подготовки. На данной тренировке вам помогут сформулировать цель и план по реализации, проведут первичные замеры и пробную легкую тренировку.
2000 ₽55 min
Пробная тренировка в групповых программах
Тренировка в группе по любому направлению в расписании, поможет познакомиться поближе с атмосферой студии и тренерами. В процессе занятия тренер скорректирует технику и нагрузку, после занятия даст рекомендации исходя из вашей цели.
750 ₽55 min
Бесплатная консультация нутрициолога
Включает в себя:
• Анализ вашего текущего питания и состояния здоровья на основе заполненного опросника и дневника питания
• План работы по достижению вашей цели (снижение и коррекция веса, набор веса)
• Базовые рекомендации по питанию и изменен...
1 ₽40 min
Персональная тренировка Pilates Reformer
Возможность работать с первого дня с проблемными зонами тела, а именно там где есть ограничения и боль.
4000 ₽55 min
Пробная тренировка Pilates Reformer
Возможность работать с первого дня с проблемными зонами тела, а именно там где есть ограничения и боль.
2000 ₽55 min
Пробная тренировка c эксперт-тренером Pilates Reformer
Возможность работать с первого дня с проблемными зонами тела, а именно там где есть ограничения и боль.
2500 ₽55 min
Персональная тренировка с эксперт-тренером Pilates Reformer
Возможность работать с первого дня с проблемными зонами тела, а именно там где есть ограничения и боль.
Kinds of activities:group classes, classes for pregnant women, children's classes, personal classes
Group classes:ABL, fitball, upper body, yoga, pilates, stretching, step, power aerobic, ABS, interval, TRX training, functional training, general physical training
Хожу в этот зал не очень давно, но очень рада, что попала сюда 👌 Отличная организация пространства, уютная атмосфера, приветливый персонал и самое важное, тренеры-профессионалы💪😍 Ходила как на групповые тренировки, так и на персональные. Остановила свой выбор на тренировкам по пилатесу на реформере. Сказать, что я в восторге, ничего не сказать. За полтора месяца уже вижу прекрасный результат✊
Отдельное спасибо моему тренеру, Наталье Дубаларь - она сразу же поняла, что мне нужно, на что лучше делать акценты и как эффективно реализовать все мои хотелки на тренировках на реформере, находя нестандартные решения 🤣 Наталья , теперь я только с вами💖💖💖
Организаторам желаю процветания, успеха и развития, реализации новых программ и больше клиентов! 🌷🌷🌷 Очень надеюсь, что к имеющемуся реформеру появится доп оборудование (бочка, трапеция) ,в планах его тоже освоить🤗
Show business's response
Анна В.
Level 4 Local Expert
July 16, 2024
Большое спасибо всей команде Hardys Body за организацию такого уникального пространства для тела и души!
Занимаюсь третий год подряд и очень довольна результатом. На тренировку иду с удовольствием, а не из-под палки. Спорт - это теперь приятная часть моей ежедневной рутины, а не наказание и отработка съеденных плюшек.
Очень удобное приложение, где самостоятельно выбираешь активности и строишь свой график на неделю. Очень разнообразные тренировки: от мягкой йоги до бодрящего степа или мощной функционалки. Тренерский состав - просто отличный, каждый тренер - большой специалист своего дела, который заинтересован в твоем результате (иногда даже больше, чем ты сам).
Большой плюс - за счет формата небольших групп тренер успевает обратить внимание на каждого, скорректировать технику или помочь в выполнении упражнения. Классная система абонементов. Всем советую!
2
Show business's response
Marina R.
Level 4 Local Expert
January 9
Провели с дочкой активные январские праздники в этом клубе вместе с прекрасной командой тренеров. Успели потренироваться пока только в одной студии на Подмосковном бульваре, но в ближайшее время приобретем абонемент и будем посещать обе студии в зависимости от выбранных тренировок. Спасибо, что делаете нас здоровее!