Irida

Йога

Йога для начинающих

Танцы

Йога

Йога в гамаках

ЙОГА В ГАМАКАХ - флай (антигравитационная) йога. Укрепляет и растягивает мышцы и сухожилия, повышается иммунитет, тренируется вестибулярный аппарат, увеличиваются способности организма по регенерации и обновлению.

84 Br6 h

Йога базовый курс

ЙОГА БАЗОВЫЙ КУРС (асаны йоги. Базовый курс для укрепления тела, оздоровление внутренних органов, активизация жизненных сил. Асаны йоги на все группы мышц, увеличение растяжки, улучшения подвижности составов.

84 Br8 h

Йога живота

ЙОГА ЖИВОТА (лучшее средство для коррекции живота). Улучшение пищеварительной системы человека, уменьшение объёмов живота, устранение газов, оздоровление внутренних органов.

84 Br8 h

Фитнес йога

ФИТНЕС ЙОГА. Улучшат гибкость и подвижность суставов, осанку. Сочетание статической и динамической нагрузок позволяет эффективно сжигать калории и подтянуть фигуру. Вы станете энергичными и уверенными в себе.

42 Br4 h

Йога для начинающих

Лечебная йога

https://irida.by/lechebnaya-joga/

63 Br8 h

Танцы

Восточные танцы

Приглашаем детей и взрослых. Восточный танец развивает пластичность, женственность, чувство ритма и умение грациозно двигаться. В программе выступления групповые и сольные, участие в конкурсах и концертах.

84 Br8 h

Updated: December 3, 2025. Source: Representative of the organization