K-4pro

4.9

110 ratings

Rate this place

Екатерина Галиева

Level 5 Local Expert

Дочь занимается каратэ киокушин уже три года, у тренера Доновой Анжелы Анатольевны и Донова Андрея Владимировича, участвует в совервнованиях, ездит на сборы, каждая тренировка, как праздник, к тренерам полное доверие и огромная благодарность за духовное и физическое воспитание, ну и конечно большая дружба и поддержка с каратистами-одноклубниками очень радует!!

Show business's response

Oste O.

Level 3 Local Expert

Хочу поделиться своими впечатлениями о бразильского джиу-джитсу и выразить огромную благодарность тренеру Екатерине Дмитриевне, именно благодаря ей я недавно хорошо выступила на крупных соревнованиях в Москве. Каждый член команды готов помочь и поддержать, будь то новичок или опытный спортсмен. Тренер действительно вкладывает душу в свою работу, и это чувствуется в каждом занятии. Однозначно рекомендую всем, кто хочет погрузиться в мир бразильского джиу-джитсу. Здесь вы найдёте не только профессиональное обучение, но и настоящих друзей, готовых поддержать в любой ситуации. Если вы ищете место, где сочетаются профессионализм, дружелюбие и настоящая страсть к спорту — это именно то место!

Show business's response

Рузиля

Level 8 Local Expert

Выражаем большую благодарность Семену Владимировичу! Ребенок с радостью занимается боевым самбо уже больше года, активно участвует в соревнованиях, замотивирован и стремительно развивается под четким руководством тренера. Семен Владимирович отличный тренер, уделяет особое внимание правильной технике и безопасности. Поддерживает дружескую атмосферу во время тренировок. Рекомендую!

Show business's response

Софа

Level 5 Local Expert

Уже пару лет всем рекомендую это место не только я, но и сам сын, когда его спрашивают где он занимается. С гордостью отвечает и всем рассказывает о своих тренировках и успехах и о том , какая дисциплина внутри коллектива. С самого первого занятия с Семеном Владимировичем ребенок свм принял решение, что ему понравилось, что он очень понятно обьясняет, много внимания уделяет каждому и поддерживает не только на занятиях, но и формирует правильный взгляд на очень важные жизненные вещи, прививая уважение к родителям, к старшим, к тренеру. Дети делятся с ним своими успехами в школе , взаимоотношениями со сверстниками. Стремятся быть лушчими, поддерживаают друг друга . Весь состав тренеров замечательный , у каждого свой подход к тренировке. Стала ходить заниматься сама и могу сказать, что это одно из немногих мест , где комфортно в плане всего , начиная с того как вас встретят, сам зал , чистота , атмосфера и «неповторимые». Тренировки . Неповторимые потому что они всегда разные, нет такого, что одно и то же, более того , все люди приходят с разным уровнем подготовки , но это никак не сказывается на занятии . Также и у детей . Это очень большой плюс, что к кому бы вы ни попали , все будет супер 💯. Очень здорово , что у нас есть и девочки , и тренеры грамотно ставят в пары учеников с учетом всех моментов и навыков. На соревнования дети ездят с удовольствием, замотивированы.

Show business's response

Василий И.

Level 3 Local Expert

Занимаюсь БЖЖ у тренера Кустиковой Е.Д. Хожу в эту секцию по бразильскому джиу-джитзу уже довольно давно и могу с уверенностью сказать, что это идеальное место для занятий! Хочу выделить несколько ключевых моментов. Во-первых, это наш тренер. Его компетентность видна сразу: она не только блестяще разбирается в технике и тактике БЖЖ, но и умеет донести это до каждого ученика. Она внимательно следит за правильностью выполнения приемов, подробно объяснит детали и найдет индивидуальный подход к любому, будь то новичок или продвинутый спортсмен. Во-вторых, в секции царит потрясающая, по-настоящему дружеская атмосфера. Коллектив очень дружный. Все всегда готовы помочь, подсказать и поддержать, нет никакой токсичной конкуренции. Приходишь на тренировку не только как на занятие, но и как на встречу с друзьями. Это невероятно мотивирует и заряжает позитивом! Отдельный большой плюс — возможность заниматься людям с любым уровнем подготовки. Тренер грамотно выстраивает процесс тренировки так, что каждый работает в своем ритме, но при этом прогрессирует. Никто не чувствует себя лишним или «недотягивающим». Ну и конечно, для тех, кто хочет испытать себя, есть возможность выступления на соревнованиях. Тренер помогает подготовиться, дает ценные указания и поддерживает на самих соревнованиях. Это бесценный опыт! Однозначно рекомендую эту секцию всем, кто ищет себя в БЖЖ или хочет просто быть в отличной форме в кругу единомышленников!

Show business's response

Евгений И.

Level 3 Local Expert

Хожу на индивидуальные тренировки к Кириллу Игоревичу, направление - смешанные единоборства. Очень понравится подход плавного вовлечения в тренировки. Тренер очень внимательно подходит к нагрузкам, помогая адаптироваться и прогрессировать без сильного стресса. Особое внимание уделяется технике и самочувствию после занятий, что делает тренировки для меня максимально комфортными и эффективными.

Show business's response

Иван Слепцов

Level 5 Local Expert

Мой сын ходит уже второй год, клуб очень нравится. Сын нашел там новых друзей, что говорит о хорошем микроклимате внутри группы. Тренерский состав сильный, заинтересованный в прогрессе спортсменов. Сам часто наблюдаю за ходом тренировки и могу отметить, что тренера подробно объясняют технику, а не просто отбывают время. Особенно хотел поблагодарит Сергей Сергеевича и Антон Андреевича. Настоящие профи и педагоги!!

Show business's response

Полина Фридовская

Level 4 Local Expert

Хочу выразить благодарность нашему тренеру и просто классному человеку Терешину Кирилу . Начну с того , что со спортом нам как - то не везло + была травма позвоночника , у сына не было интереса заниматься , пока мы не пришли в К4 и не познакомились с нашим тренером . Тренировки проходят достаточно на высоком уровне , хорошие результаты за пол года . Тренер всегда на связи , есть контакт родитель - тренер . Самое главное я вижу как возмужал мой сын , правильные мысли в голове , ответственность и дисциплина . Будем ли мы продолжать дальше ? Конечно . Благодарю весь коллектив в воспитание наших детей !

Show business's response

Ольга З.

Level 4 Local Expert

Сын был на пробном занятии. Впечатления ужасные. Вонь пота. Толпа детей, переодевающихся на полу в коридоре, который в уличной грязи. Администратор сидящий в телефоне, не способный объяснить куда идти. Ну и тренер после тренировки, проигнорировав, начал следующую. О кулере с водой и душевой даже думать не стоит. Грязь, мало места, мало воздуха, крохотная раздевалка и полное безразличие сотрудников.

Show business's response

Дарья Валитова

Level 4 Local Expert

Прекрасный клуб! Хожу на индивидуальные тренировки по кикбоксингу. Тренер Кирилл Игоревич - профессионал своего дела, все подробно и понятно объясняет, мотивирует и поддерживает. Во время тренировок всегда дружелюбная атмосфера, заниматься увлекательно и интересно!

Show business's response

Ксения Огир

Level 5 Local Expert

Лучший тренер по карате Анжела Анатольевна! Мой детеныш ходит с удовольствием, показывает результаты, успешно сдают экзамены на пояса. Спасибо большое. Анжела Анатольевна - именно тот тренер, который найдет подход к любому детенышу

Show business's response

Даниил Кизилов

Level 5 Local Expert

Хожу на bjj к Кустиковой Екатерине Дмитриевне с января 2025 года. Новичнов не уничтожают, а дают спокойно влиться в коллектив. Техники подробно разбираются и на любой интересующий вопрос тренер дает ответ. Тренеровки проходят в формате вторник без ги, четверг и суббота в ги. Также тренер всегда держит в курсе турнирных новостей и если необходимо подвестись к соревнованиям, то активно в этом учавствует.

Show business's response

Татьяна Кривас

Level 4 Local Expert

Занимаюсь кикбоксингом в этой студии у Кирилла Терешина. Сказать, что я в восторге - ничего не сказать. Во-первых, Кирилл - очевидно профессионал своего дела. Буквально на пальцах объясняет приемы, разъясняет саму логику движения. Во-вторых, Кирилл - очень приятный и легкий в коммуникации человек, легко нашли с ним общий язык. Мне очень нравятся тренировки: очень разнообразные упражнения на разминке и в основной части занятия не дают ощущать рутину: каждый раз иду на тренировку с интересом и предвкушаю, какие же упражнения меня ждут и на что будем делать упор в этот раз :) Кирилл прислушивается к пожеланиям, в процессе тренировки интересуется самочувствием. Сама студия небольшая, но для меня это не имеет особого значения. На ресепшене очень приятная и вежливая девушка-администратор. В общем, с тренировок ухожу с хорошим настроением, приятной усталостью и пустой от мыслей головой.

Show business's response

Тамара С.

Level 5 Local Expert

Занимаюсь боевым самбо уже продолжительное время и с каждым разом нравится все больше. Наши занятия проходят в рамках групповых тренировок, где собираются взрослые ребята с разным уровнем подготовки. Наш тренер Семен Владимирович внимательно подходит к составлению плана тренировок и выбору приемов для отработки. На каждом занятии мы узнаем что-то новое и это мотивирует продолжать работать над результатом. Хочу выразить большую благодарность Семену Владимировичу, с каждым занятием я чувствую себя увереннее. Если вы хотите познакомится с единоборством, но стесняетесь или боитесь, то однозначно советую пойти на тренировки к Семену Владимировичу, он профессионал своего дела, с ним вы полюбите этот вид спорта и будете заниматься с удовольствием.

Show business's response

yarllk

Level 2 Local Expert

Занимался у Кирилла Терёшина персонально, начинал с нуля. Для меня было важно, чтобы тренировки были чётко структурированы, так как у меня была проблема: я не мог участвовать в спаррингах — не имел никакой базы и не знал, что делать. Именно это и получил от тренировок: каждое занятие было выстроено логично, после каждой тренировки фиксировали изученные приёмы, что помогало лучше усваивать материал. Уже после пары занятий у меня появилось понимание того как нужно действовать Кирилл — настоящий профессионал: пунктуальный, внимательный, умеет объяснить технику с разных сторон, если что-то не получается. При этом всегда вежлив и спокоен. Рекомендую!

Show business's response

арина а.

Level 4 Local Expert

Хотела бы поделиться своими впечатлениями о клубе единоборств K-4PRO. Начала ходить с 26 ноября прошлого года к тренеру Кириллу Игоревичу, беру индивидуальные тренировки, мне очень нравится. Кирилл Игоревич отличный тренер, все понятно объясняет, показывает, если необходимо повторяет и разбирает тактику. Также обучает четкой дисциплине, к тренировкам подходит ответственно и не жалеет в процессе, что мне и необходимо.

Show business's response

Анечка Р.

Level 6 Local Expert

Ходим второй год, но впечатления все хуже… в прошлом году сыну было 4 года, тренировки нравились, тренер был внимательным В этом году у детей уже два тренера и ощущаются нотки пофигизма… обратной связи, индивидуального подхода нет совсем. Все на потоке Ну и огромный минус, - духота и запах пота в маленьком помещении. Несколько раз предлагала администратору подвинуть расписание и организовывать проветривания, но второй год никто не реагирует. В раздевалке все не помещаются, приходится переодевать ребенка на лестнице

Агнюн Виктор

Level 4 Local Expert

Отличный клуб, отличный тренерский состав. Сын ходит второй год, хорошие результаты и рост. Отдельная благодарность Кириллу Игоревичу и Семёну Владимировичу. Дисциплина и внимательность. Ребёнок ходит на тренировки с радостью

Show business's response

Ирина Бабаева

Level 5 Local Expert

Сын занимается Киокушином у Анжелы Анатольевны уже не первый год, выступает на соревнованиях, летом ездит в лагерь. Ребенок всегда рад идти на тренировки, а после нее приходит в отличном настроении! Спасибо за тяжелый тренерский труд!

Show business's response

Наталья Фл

Level 10 Local Expert

Прекрасный клуб, ребенок бежит на тренировку, особенно к Семену ( очень внимательный, поддерживает дисциплину, хорошо относится к детям) и в целом в клубе приятная атмосфера! Спасибо!!!!

Show business's response

Иван Б.

Level 2 Local Expert

Был на тренировке по ММА, тренер Сергей Сергеевич Шишман, Я ни когда не занимался , первый раз, тренер все четко объяснил, показал, хороший коллектив, чистый зал, буду рад посетить этот зал еще!

Show business's response

Кристина

Level 4 Local Expert

Отличный клуб доя детей и взрослых. Дочь занимается карате у Доновой Анжелы Анатольевны. Тренер профессионал своего дела и отлично ладит с детьми.

Show business's response

Виталий К.

Level 10 Local Expert

Перепробовав несколько секций, остановились на этой по причине: отличные тренеры!! Супер отношение к детям, не только тренируют, но и помогают в воспитании. Вывозят на соревнования, советуют где участвовать, а где еще рано. Но главный показатель - дети хотят сами туда ходить! Отдельное спасибо Сергею Сергеевичу 🤝

Show business's response

Альберт Крюков

Level 3 Local Expert

Хороший зал! Достойный тренерский состав! Занимаюсь индивидуально у Кирилла Терёшина уже почти год. Начал тренировки с нуля результат ощутимо заметен. Всем рекомендую!💪😉

Show business's response

Весна Красна

Level 3 Local Expert

Отличная секция Киокушин под руководством Доновой Анжелы Анатольевны и сэнсэя Донова Андрея Владимировича - Kuzuri Dojo. В группе много девочек. Дети записываются в федерацию, участвуют в соревнованиях, сдают экзамен на пояс. Тренеры организуют сборы, и сами участвуют в сборах и соревнованиях, поддерживая и повышая квалификацию. Проводятся периодически совместные тренировки с родителями, что сближает с детьми и даёт прочувствовать нагрузку. Дети развиваются не только физически, но и учатся справляться с разными жизненными ситуациями. Дочка на первых соревнованиях проиграла второй бой, расстроилась, не хотела продолжать. Благодаря поддержке Анжелы Анатольевны успокоилась, собралась, вышла на третий бой. Проиграла его с достоинством и заняла третье место. Спасибо тренерам и клубу за возможность заниматься и расти над собой.

Show business's response

Ксения

Level 4 Local Expert

Хочу поделиться своим опытом персональных тренировок по ММА с тренером Кириллом Игоревичем. Кирилл Игоревич всегда понятно объясняет технику и тактику, из-за этого я быстро усваиваю материал. Тренировки действительно эффективные, и я ощущаю заметный прогресс в своих навыках🥹 Рекомендую всем, кто хочет развиваться в ММА!

Show business's response

Olga p.

Level 6 Local Expert

Была на тренировке по боевому самбо у Сергея Сергеевича. Тренер супер ! Высококвалифицированный! Загонял так ,что хочу еще!!! Всем рекомендую !!!! Буду ходить 🚶‍♀️‍➡️ огромные спасибо ! Зал 👍👍👍 Индивидуальны подход!

Show business's response

Ольга К

Level 3 Local Expert

Ребенок занимается примерно год, результат заметный. Тренер - Семён Владимирович нам очень нравится, он требовательный, но очень добрый. Буквально за два месяца сын научился выполнять многие упражнения, которые до этого не мог сделать.

Антонина Сычугова

Level 4 Local Expert

Сын занимается 2 года Боевым самбо и кик боксингом в клубе К-4 pro на комендантском 🙏, у Сергей Сергеевича Шишмана . Воспитание и результат на 10 из 10

Нина К.

Level 4 Local Expert

Привели ребёнка на пробную тренировку к тренеру Семену и сразу же купили абонемент! Отличный зал, профессиональные тренеры!

Иван Байкалов

Level 3 Local Expert

Нам очень нравится, деток любят, о них заботятся, для младшего возраста тренировки проходят в игровой форме. Сын 6 лет ходит с удовольствием.

Анна Д.

Level 7 Local Expert

Анжела - отличный тренер, ребенок ходит уже давно, все очень нравится)

Show business's response

Дарья

Level 4 Local Expert

Очень хороший, чуткий тренер Анжела! Нам все нравится, будем ходить долго!👍🏻👍🏻🩷

Show business's response

Софья Полонская

Level 3 Local Expert

Мой ребенок ходит к тренеру Анжеле, все очень нравится!

Show business's response

Денис Кравцов

Level 11 Local Expert

Обещают мотивацию в виде карточек, которые потом можно обменять на значки. Сын загорелся и ждёт эти карточки после тренировок. Для него это важно. Но карточку получили только на первой тренировке. На второй её пришлось выпрашивать у администратора. На третьей - «вы мало нового изучили», на четвертой - «вы плохо занимались», на пятой - «вы баловались». Итог - после тренировки расстроен потому что старался, но ничего не получил. То есть расчет на то, что дети глупые и забудут, можно обещание не выполнять. Равняем всех под одну гребенку и коллективная ответственность, но ведь группа 4-6 лет. Как так? Ушли в другое место. Уже больше месяца не ходим, но никто даже не перезвонил поинтересоваться почему, значит плевать 🤷‍♂️

Sunrise

Level 3 Local Expert

Отличный зал, отличные тренеры, с первой тренировки решил что остаюсь здесь! После ремонта зал стал намного больше.

Евгений П.

Level 3 Local Expert

Тренировками по кикбоксингу для взрослых очень доволен! Удобные по времени вечерние группы и тренер знающий свое дело. Зал достаточно просторный и всем хватает места. Рекомендую!

Иван Б.

Level 4 Local Expert

Отличный зал, Анжела Анатольевна лучший тренер!

Show business's response

Игорь Д.

Level 6 Local Expert

Дети ходят на кикбоксинг уже пол года к тренеру Антону Алексеевичу. Тренер им очень нравится, ходят с удовольствием.

Екатерина

Level 8 Local Expert

Занимаются дети, тренер по самбо Семён, дети от него ввосторге,строгий, внимательный,

milabelinskaya21

Level 6 Local Expert

Прекрасное место,отличные тренеры,приемлемая цена для занятий,все супер.Рекомендую.

Роман Резанов

Level 9 Local Expert

Отличный зал, профессиональный коллектив

Елизавета Владимировна Просто

Level 5 Local Expert

Ребята, поставьте кулер. Я думаю ученики за 4 т в месяц имеют право стакан бесплатной воды выпить после тренировки .

Сергей К.

Level 10 Local Expert

Один из топовых клубов города! Спортсмены выступают на всероссийских соревнованиях.

Анастасия Литвинова

Level 10 Local Expert

Клуб очень маленький ((((

Илья Шахов

Level 6 Local Expert

Крутой клуб Мой сын ходит сюда заниматься БЖЖ. Тренер Кустикова Екатерина 👍🤟

Виктория

Level 5 Local Expert

Ходит сын на тренировки, очень нравится. Тренира👍

Игорь Шат

Level 5 Local Expert

Ребенку нравится заниматься самбо, близко от дома, меня все устраивает

Сергей М.

Level 5 Local Expert

Ребёнку и мне всё понравилось,сразу взял абонемент ! Тренер Семён нагружает 👍

Анастасия И.

Level 5 Local Expert

Тренерский состав просто огонь!!!!

K-4pro

53 reviews