Кабинет клинического психолога Бирюкова П. М.
Address
Barnaul, Malo-Tobolskaya Street, 10кабинет 12
Business hours
Closed until tomorrow
Directions
Улица Льва Толстого
320 m
21 reviews
July 9
долгое время планировала поработать с психологом, но у меня был ряд критериев, по которым выбирала. прошлой осенью по рекомендации пришла к Павлу, в выборе я в итоге не ошиблась.
Павел — профессионал, на сессиях с ним комфортно, выходишь не только с каким-то «облегчением», но и с упражнениями, которыми дальше можно пользоваться, учиться помогать себе в каких-то критичных/эмоциональных ситуациях.
мы работали и в онлайн, и в офлайн формате. также у нас была одна сессия парной терапии. во всех вариантах консультации проходили отлично.
особенно мне понравился подход, который предложил Павел еще на первой сессии. мы работали по КПТ, у сессий была определенная структура и задания, которые помогают глубже погрузиться в анализ ситуации. понятное дело, что не всегда шли четко по этой структуре, на паре сессий мне нужен был просто живой диалог, и Павел мог понимающе его обеспечить, задать нужные вопросы, помочь к чему-то прийти.
я рекомендую его как специалиста для личной или парной терапии и благодарю за работу!
November 5
Добрый день!До 11 лет наш сын был послушный дома,почти отличник в школе и с просто плохим поведением на переменах ребенок.Потом всё начало резко меняться и к 13 годам уже просто был огромный список проблем.Ребенок перестал учиться, абсолютно по всем предметам в школе были только 2 и 3.Поведение на уроках и переменах не поддавалось контролю и коррекции никем.Он начал уходить с уроков из школы,но домой не приходил.Каждую неделю были подобные случаи.Работа с психологами, всегда строилась на одном принципе-разговаривайте с ребенком, терпите,он умный мальчик.И каждый раз замкнутый круг:ушел из школы-разговоры- обещания-ушел из школы.Ничего не менялось,а безысходность казалась постоянной.Потом нам дали телефон Павла. Мы позвонили,объяснили проблему,он назначил нам встречу (ребенок, муж и я). Первый прием мы проговорили 4 часа!Павел задавал вопросы всем членам семьи,с каждым из нас он разобрал поведение в конкретной ситуации.С первого приема было понятно,что уже всё не так,как было с другими психологами.Не было осуждения и было объяснение тому,почему только разговоры и поддержка не исправят поведение ребенка.Сын тоже вел себя абсолютно иначе,нежели с предыдущими психологами,он не "рисовался" перед ним, вслушивался и отвечал на вопросы.Первый раз за весь опыт общения с психологами у него было четкое ощущение,что поддерживают не только его, но и родители теперь знают,как себя вести с ним.Мы получили рекомендации, как реагировать и что делать в определенных случаях.Неделю это применяли.Через неделю была вторая встреча.Обсуждали,что смогли сделать,что получили в результате.За ту неделю в школу не вызвали ни разу.Ушел с уроков,но пришел домой,а не куда-то.Потом ребенок попросил сам проговорить с Павлом причины своего поведения и хотел услышать, как это в себе поменять,потому что увидел,что всё озвученное родителям, работает.Так он начал встречаться с Павлом каждую неделю.Сейчас прошло 2 месяца с первой встречи.В школу не вызывали ни разу!Уроки не прогуливает, появились недели без двоек, появились пятерки!Я не смогу,наверное,объяснить,в чем уникальность подхода Павла,но он отличается от всех, у кого мы были до этого! Возможно,он жестче в объяснениях,прямее в формулировках,нет в беседах оправданий поступкам,а есть объяснения их.Это разные вещи.Всё объясняет ребенку,говорит откуда причина этого,как нужно вести себя,чтобы не было подобного,но не оправдывает его,не поддерживает в этом,не одобряет что ли.Нет у него излюбленного всеми:"Это переходный возраст,все проходили,нужно потерпеть!"Не нужно это терпеть,нужно с этим работать!
Теперь ребенок в большинстве случаев действительно готов разговаривать,слушать, делиться, меняться.А обо всём,что вызывает трудности он говорит,что обсудит с Павлом, как нужно с этим справляться.
Каждому родителю,у кого есть подобные проблемы,я рекомендую обратиться к Павлу.
August 22
Мне посчастливилось встретить "своего" психолога в один из самых сложных периодов взросления моего сына - он подросток. До этого опыт общения со специалистами был не удачный: после таких сесий у меня только обострялось чувство вины, что я как-то неправильно люблю своего ребенка.
Когнитивно-поведенческая терапия потребует серьезной работы над собой, своими мыслями, реакциями. Но когда овладеешь хотя бы самыми простыми практиками, начинаешь применять их потом автоматически. А это очень здорово улучшает не только собственное эмоциональное состояние, но и отношения в семье.
У меня сложный, но очень любимый подросток. Каково же было мое удивление после нескольких первых сессий с Павлом Михайловичем, когда я обнаружила, что самая частая эмоция, которую вызывает у меня мой ребенок - это раздражение. Так да не так. Раздражение вызывает не сам ребенок, а мои мысли о той или иной ситуации, которые возникают между нами. Научиться отделять реалистичную оценку события от вымышленной, перестать придумывать то, чего нет, читать мысли других людей, винить обстоятельства или других людей - это вполне посильная задача. Павел Михайлович научит, поддержит на каждом этапе, поправит, если мои мысли снова уведут меня от реальности.
Чуда не происходит, конечно же, сын остается трудным подростком. Но нам удается сохранить главное: наши с ним отношения и доверие друг друга.