Интересные тренировки, небольшие детские группы, возможность тренироваться как с ребёнком в одной группе, так и без ребёнка (есть взрослые группы). Большое внимание уделяется технике безопасности при выполнении различных движений, развиваются навыки самоконтроля. Внимательное отношение, педагогический подход. Также можно участвовать в соревнованиях, сдавать на судейские категории.