Йога помогает стабилизировать наше внутреннее состояние с помощью практики асан и дыхательных техник. Йога помогает «почувствовать себя живым» не только в момент занятия. Это состояние остается с вами приятным послевкусием на длительный период.
400 ₽
Занятия йогой онлайн
Занятия йогой онлайн для тех, кто не может приехать к нам в Школу. Вы можете заниматься в реальном времени с преподавателем или по записи занятия. Более 20 направлений, занятия из любой точки мира и в любое, удобное для вас, время.
школа йоги, yo...
280 ₽
Гонг медитация
Гонг-медитация — это буквально часовой ретрит в центре Москвы. Вибрация гонга распространяется по телу и способствует его глубокому расслаблению. После практики вы почувствуете себя полностью отдохнувшим, полным сил и спокойствия.
Types of massage:cellulite massage, neck massage, general sports massage, thai massage, relax-massage, chinese health massage, lymphatic drainage massage, stone therapy, corrective massage, cupping therapy massage, facial massage, back massage, foot massage, massage for pregnant women
Студия находиться недалеко от метро во дворах. Располагается на 3 этаже по узенькой лестнице вверх. Внутри есть всё необходимое, приветливый администратор,можно купить различную продукцию от батончиков до ковриков для йоги.
Был в студию в будний день на сеанс в 20:20. Получилось попасть на занятие к замечательной Екатерине. Было всего 2 человека, включая меня, поэтому было почти индивидуальное занятие. За время практики смог полностью переключиться и проработать свое тело и разум.
На всех этапах преподаватель подсказывал отстройку асан, иногда подходил и поправлял, никуда не торопил. В Екатерине мне понравился чёткий, ровный голос, её внимание к тому, как мы выполняем асаны. А какая была прекрасная Шавасана с чашами словами не передать!
Сам зал довольно просторный, присутствует всё необходимое оборудование. Пространство перед залом украшено растениями, тематическими картинами, различными флагами с иероглифами. Присутствуют мягкие диваны для ожидания занятия, кулер с водой, душевая кабинка и полотенца после душа.
Из минусов. Относиться именно к убранству посещения:
- Было довольно душно в зале. Не хватило свежего воздуха во время занятий.
- Раздевалка находится под чердаком, поэтому потолки под откосом. Нет шкафчиков с ключом, куда можно положить вещи. Присутствует только рейл, куда можно повесить одежду.
- В душевой кабинке отвалившиеся плитка, где то приклеенная малярным скотчем,наверху потрескавшийся потолок. Дозатор для душа очень слабо привинчен, каждый раз выдавливая гель, он ходит как маятник часов, то вправо, то влево.
В целом студия может быть на твёрдую 10. Если вы приходите в место для погружения и проработки своего тела и разума, то точно рекомендую зайти. Здесь вы это найдете.
Если вы хотите помимо занятий ещё насладиться местом, почувствовать удобство до и после в мелочах, то тут ребятам есть где ещё поработать.
Благодарю студию за радушный приём и Екатерину за мастерский подход к своему делу!
Show business's response
ольга дружинина
Level 2 Local Expert
April 7
Прекрасное душевное место! Хожу регулярно уже больше года. Удобный абонемент. Есть выбор классов по запросу, по времени, по интересу. Атмосфера приятия и поддержки чувствуется во всем, и в работе тренеров, и в работе администраторов, и в организации пространства, и в организации сайта и обратной связи. Хочу отметить методичность и внимательность инструктора Юлии Корниенко, её "женские практики" просто чудо! Отдельная благодарность инструктору Ольге Истоминой за заботу и внимательность к текущим потребностям учеников. На прошлой неделе попробовала массаж у Александра: замечательно - после сеанса легкость не только в теле, но и в мыслях!
Рекомендую коллегам и друзьям, кто хотел бы заниматься в дружественной обстановке.
1
Show business's response
Пользователь.
Level 5 Local Expert
May 28
Уютная студия Йоги. Несмотря на то что она находится в самом центре Москвы, здесь чувствуются покой и умиротворение. Преподаватели внимательные и добрые. Место до того чтобы заземлиться и увидеть как может работать собственное тело