Два занятия в неделю в группе
База Карате
Групповые тренировки
Отчеты по развитию спортсмена
Личный кабинет
Доступ к полезному контенту
5100 ₽8 d
ОФП
1. Работаем с мышечным корсетом, осанкой, дыханием.
2. Учим распределять нагрузку и понимать свое тело.
3. Делаем упражнения на скорость, мелкую и крупную моторику.
4. Работаем с правильным положением ступни.