Koshka

Мягкая йога - мягкий, бережный подход, доступна для всех! Любой человек, независимо от возраста, комплекции и уровня физической подготовки может заниматься на наших занятиях. Преподаватели рассказывают о методах выполнения, показывают облегченный ...

Занятия подходят практически любому человеку. Если Ваш организм не позволяет выполнять некоторые сложные асаны, практика допускает делать их настолько, насколько позволяет тело, без перенапряжения. Занятия направлены для: повышение физической сил

Йога для пожилых. Легкие занятие, доступные для всех! Упражнения для суставов, позвоночника и для всего тела. Все упражнения выполняются в специальном формате, гарантирующем безопасность. Занятия йогой в пожилом возрасте помогают буквально обратит

Занятия специально для тех, кто никогда не занимался йогой и не знает с чего начать, или же для тех кто уже некоторое время занимается, но не разобрался в каких-то ключевых моментах. На занятиях йоги для начинающих преподаватель с подробными объяс

Утро - самое лучшее время для практики. Я знаю это на собственном опыте - это такая бодрость духа, ясность ума, легкость в теле и огромное количество энергии! В древних трактатах так и написано - утро, лучшее время для практики Пранаям и медитаци...