Кунжут и тыква

Этот холодный салат из чечевицы идеально подойдет в качестве летнего ужина или рабочего обеда.

Это уникальный салат традиционной Японской кухни. Основной компонент – ундарии, имеют сладковатый вкус, обладают нежным ароматом и мягкой хрустящей текстурой

Легкий, яркий салат с самым жизнерадостным овощем – тыквы.

Невероятно легкий салат из свеклы и кедровых орешков. В нем немного калорий, но блюдо сытное.

может понравиться любителям здорового, сбалансированного питания, поскольку она хорошо гармонирует с продуктами, входящими в состав рецептов этого вида питания.

Питательный салат за счет мяса и невероятно свежий за счёт большого количества овощей и зелени.

Гармоничное сочетание булгура и микса овощей. Это очень вкусное и легкое блюдо. К тому же, еще оно и полезное.

Гороховое пюре - это удивительно вкусный и аппетитный гарнир. Это блюдо номер один для постящихся, а также вегетарианцев и спортсменов.

Гречка с овощами - полезный и вкусный гарнир к любому блюду.

Стручковая фасоль с арахисом - вкусный, пряный и пикантный гарнир.

Вкусное и ароматное блюдо из красной щедро заправленной вкуснейшими специями.

Овощное карри готовится из сезонных овощей, с добавлением пасты карри — многокомпонентной приправы, которая используется для приготовления множества блюд индийской и азиатской кухни.

Рис с овощами – одно из самых любимых и питательных блюд. Его можно смело подавать как в качестве гарнира к рыбе или мясу, так и в виде самостоятельного кушанья, в том числе и для соблюдающих пост.

Неповторимый вкус, яркий цвет и восхитительный аромат, у нашего борща есть все необходимые качества, что влюбить в себя с первой ложки.

Этот аппетитный супчик с овощами и домашней лапшой готовится на курином бульоне. Очень вкусное и ароматное первое блюдо.

Неповторимый вкус, яркий цвет и восхитительный аромат, у нашего борща есть все необходимые качества, что влюбить в себя с первой ложки.

Суп из тыквы с имбирем, то его можно назвать настоящей жемчужиной полезной кулинарии. О многочисленных свойствах чудодейственного корня было сказано уже ни раз. Что касается тыквы, этот солнечный овощ богат витаминами (С, Е, В1, В2, РР) и полезным...

Том-ям - кисло-острый суп на курином бульоне с кокосовым молоком и пряностями.

Идеальный Том Ям скорее острый, чем пряный и обязательно ненавязчиво сладкий за счет кокосового молока с кальмарами.

Том-Ям с креветками на основе кокосового молока и восточных пряностей, подается с лаймом и паровым рисом

Вкусные, наваристые щи из квашеной капусты. Насыщенный вкус и аромат никого не оставят равнодушным!