Lab Stretching

Абонементы

Направления

Здоровая спина

Здоровая спина — это тренировка для тех, кто ведет сидячий или малоактивный образ жизни, а так же страдает различными травмами позвоночника: сколиоз, искривление, остеохондроз, протрузии, грыжи, боли в пояснице и шее.

700 ₽1 h

Шпагаты

Тренировка направлена на раскрытие тазобедренных суставов, повышение подвижности таза и растяжку ног. Улучшает кровообращение и работу органов малого таза, способствует нормализации менструального цикла, снимает зажимы и напряжение.

700 ₽1 h

PROягодицы

PROягодицы — функциональная тренировка для проработки мышц ног, ягодиц и кора с собственным весом и фитнес-резинками. Помогает снизить вес, подтянуть тело, улучшить выносливость, координацию и лимфоток, снять стресс и зарядиться энергией.

700 ₽1 h

Растяжка + подкачка

Растяжка + подкачка — силово-кардио тренировка для снижения веса, укрепления мышц и снятия стресса. Включает интенсивную подкачку и растяжку на всё тело и шпагат. Подходит новичкам и после перерыва, адаптируется под уровень и особенности.

700 ₽1 h

Stretching | Relax

Тренировка направлена на растяжку всего тела, с акцентом на растяжение мышц ног. За счет правильного разогрева и тщательного контроля техники упражнений можно безопасно освоить шпагат с нуля, или же улучшить уровень своей растяжки.

700 ₽1 h

Йога|Relax

Это занятие направлено на мягкую проработку и вытяжение мышц тела, улучшение мобильности и подвижности суставов. После данной практики ваша нервная система расслабится, уйдет стресс и улучшится общее психоэмоциональное состояние.

700 ₽1 h

Йога|Active

Йога|Active - тренировка, направленная на улучшение выносливости и общее укрепление организма, комплексную проработку всех мышц тела, улучшение подвижности и работы суставов. После данной практики высвобождается энергия, становится больше сил.

700 ₽1 h

ТАБАТА

ТАБАТА — это высокоинтенсивная интервальная тренировка с чередованием максимальной работы и отдыха. Она эффективно сжигает калории, помогает быстрее снижать вес, преодолевать плато, повышает выносливость и отлично дополняет силовые тренировки.

700 ₽1 h

FLY YOGA

Это мягкая и глубокая практика в гамаке, позволяющая выполнять асаны в воздухе без лишней нагрузки на суставы и позвоночник. Тренировка помогает расслабиться, снять стресс, улучшить баланс и уверенность в теле, укрепить мышцы и повысить общий тонус.

700 ₽1 h

Stretching|Active

Stretching | Active— тренировка, направленная на активный разогрев всех групп мышц и комплексную интенсивную растяжку всего тела. В тренировке используются приемы динамического, баллистического и пассивного стретчинга.

700 ₽1 h

Абонементы

Пробное занятие

Первое пробное занятие.

700 ₽1 h

Разовая тренировка

Разовая тренировка на любое направление студии.

1000 ₽1 h

Абонемент 8 занятий на 1 месяц

Абонемент на 8 занятий срок действия 1 месяц.

5800 ₽8 h

Абонемент н 12 занятий на 2 месяца

Абонемент действует только в филиале на Уборевича, 5а. Срок действия после активации - 2 месяца.

9340 ₽12 h

Абонемент 24 занятия на 3 месяца

Действует только в филиале на Уборевича, 5а. Срок действия после активации - 3 месяца. Включено 2 недели заморозки + 1 гостевой визит для подружки + бесплатное участие в мероприятиях студии. В день пробной тренировки действует скидка 15%

17000 ₽24 h

Абонемент 36 занятий на 3 месяца

Действует только в филиале на Уборевича, 5а. Срок действия после активации - 3 месяца. В день пробной тренировки действует скидка 15%. Включено 2 недели заморозки + 1 гостевой визит для подружки + бесплатное участие в мероприятиях студии.

24400 ₽36 h

Абонемент 48 занятий на 6 месяцев

Действует только в филиале на Уборевича, 5а. Срок действия после активации - 6 месяцев. В день пробной тренировки действует скидка 15%. Включено 4 недели заморозки + 2 гостевых визита для подружек + бесплатное участие в мероприятиях студии.

31200 ₽48 h

Персональная тренировка

Персональная тренировка с тренером по любому направлению.

2300 ₽1 h

Персональный абонемент на 5 занятий

Абонемент на 5 персональных занятий. Срок действия после активации - 1 месяц.

10400 ₽5 h

Updated: December 24, 2025. Source: Representative of the organization