Lady Stretch

Групповые фитнес-занятия

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Классическая растяжка

Растяжка с подкачкой

Ролл стретчинг

Групповые фитнес-занятия

SkyStretching

это современное фитнес-направление, совмещающее классическую растяжку, элементы йоги и антигравитации (аэростретчинг) с использованием подвесных полотен-гамаков. Тренировки проходят в "невесомости", что позволяет мягко растянуть мышцы, снять нагру...

490 ₽1 pcs.

Танцы на гамаках

это современное фитнес-направление, совмещающее воздушную гимнастику, хореографию и элементы йоги, выполняемые с использованием специального полотна, закрепленного под потолком. Это позволяет парить в воздухе, улучшая гибкость, укрепляя мышцы кора...

490 ₽1 pcs.

ПРО Ягодицы

это специализированные фитнес-тренировки, направленные на глубокую проработку, увеличение объема, укрепление и подтяжку ягодичных мышц. Программы включают силовые и функциональные упражнения, часто в 3D-плоскости, для устранения мышечной дряблости...

490 ₽1 pcs.

Стройное тело

это специализированное тренировочное направление, направленное на подтяжку мышц, устранение лишних объемов и повышение гибкости. Занятия проходят в мини-группах, подходят для начинающих и включают элементы функционального тренинга, помогая сформир...

490 ₽1 pcs.

Стрип пластика

Стрип-пластика — это чувственное танцевальное направление, фокусирующееся на женственности, плавности движений и работе в партере (на полу), которое часто включает элементы растяжки. Это способ раскрепощения и повышения самооценки, а не просто фитнес

490 ₽1 pcs.

Леди Йога

это одно из направлений тренировок, сочетающее элементы классической йоги с растяжкой (стретчингом). Она направлена на развитие гибкости и расслабление, в то время как основные занятия сети сфокусированы на интенсивном стретчинге для всего тела.

490 ₽1 pcs.

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Здоровая спина

Программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.

490 ₽1 pcs.

Классическая растяжка

Авторская программа на развитие гибкости. Целый комплекс полезных упражнений для хорошей растяжки, снятия напряжения и улучшение здоровья. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

490 ₽1 pcs.

Растяжка с подкачкой

Тренировка, которая позволит не только растянуться и сесть на все шпагаты, но и прокачать все группы мышц: ноги, ягодицы, пресс, спину, мышцы рук. Силовая часть тренировки (подкачка) направлена на то, чтобы вы похудели, стали энергичнее, ваше тело об

490 ₽1 pcs.

Ролл стретчинг

Ролл воспроизводит движения аналогичные тем, что используются в массаже. Это направление сочетает элементы растяжки и снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж.

490 ₽1 pcs.

Updated: March 26. Source: Representative of the organization