Посещаю тренировки с августа 2023г. Хорошее место расположения зала в центре города, чистота в помещении, приветливые администраторы и тренера.
Удобно подбирать время занятий даже для очень занятых людей, учитывая работу студии в течение всего дня с огромным выбором направлений.
Здесь есть активный Hiit, моя любимая подкачка. Несколько видов занятий для "больной " спины.
Среди всех направлений можно выбрать то, что Вас больше интересует.
Приятно, что тренера отзывчивые, всегда помогут сделать упражнение правильно.
Уверена, что каждый найдёт для себя "любименькое "!
1
Show business's response
Анна Гузова
Level 4 Local Expert
January 4
Хочу оставить честный отзыв о студии растяжки. Ходила во многие фитнес клубы города, вот и решила попробовать в Lady Stretch. Главная моя цель посещения тренировок - похудение, на растяжку не ходила, возможно, она в этой студии очень крутая и замечательная. НО силовые тренировки оставляют желать лучшего. Тренеры дают одни и те же упражнения из раза в раз (БАРРЕ). Но ведь на одну и ту же группу мышц можно дать разные упражнения. Тренерам как будто все равно, как ты выполняешь упражнения, абсолютно никто не следит за техникой, хоть и мини группы. Тренировка в носках, с утяжелителями… носки скользят и ты просто не можешь сделать упражнения. ДУШ, хочется принять душ после тренировки. Вообщем космические цены за тренировку не оправданы. Кстати, я выучила все упражнения, которые дают тренеры и купила гантели, утяжелители и резинки. По фитнес часам мои тренировки более интенсивные, чем в клубе.
1
6
Show business's response
Эльвира Г.
Level 5 Local Expert
March 16
Удачное расположение, есть шкафчики с замочками, диванчики в раздевалке и в холле у администратора, в доступности очищенная вода, как горячая, так и холодная, 2 зала для занятий, есть все необходимые принадлежности для фитнеса- гантели, резинки, утяжелители, роллы, игольчатые шарики, кубики. Все коврики очищают и дезинфецируют. Ведут занятие молодые и активные девушки, учитывают состояние клиентов и идут навстречу пожеланиям.