Lady Stretch

No category

фитнес

No category

Классическая растяжка

Stretching — комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста и степени развития гибкости.

300 ₽

SKy Stretching

Тренировка на растяжку, которая проводится в воздухе на специализированных гамаках. Авторский комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц всего тела. Бонусы: Здоровый позвоночник. Снятие стресса, улучшение сна. Проработка всех мышц в теле.

300 ₽

Растяжка с подкачкой

Уникальное направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела. Бонусы. Убрать лишний вес. Красивые изгибы тела.

300 ₽

Пресс + Ягодицы

Эффективная тренировка с особым вниманием на зоны Ягодиц, Ног и Пресса Бонусы: Плоский живот Подтянутые ягодицы

300 ₽

Roll Stretching

Это направление сочетает элементы растяжки и снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Гимнастический Ролл воспроизводит движения аналогичные тем, что используются в массаже. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.

300 ₽

Pole Dance

Pole Dance — одно из танцевальных направлений, завораживающих своей зрелищностью, эстетикой и чувственностью. Важным фактором в формировании популярности данного стиля стала возможность смены уровня выступлений, обеспеченная использованием танцора...

300 ₽

Танцы в стиле ZUMBA

Настоящая фитнес-вечеринка, где зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией, что позволяет обеспечить эффективную тренировку всего тела

300 ₽

Стрип - Пластика

Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики одновременно. Бонусы: Красивая фигура. Раскрытие чувственного потенциала. Несокрушимая уверенность в себе. . Нет трево...

300 ₽

Здоровая спина

Идеальная осанка и здоровая спина без болей и дискомфорта на основе эффективной техники тренировок. Начинаем с мягкого воздействия на суставы и позвоночник. Формируем и укрепляем наш корсет

300 ₽

Фитнес трейд-ин

Хочешь поменять свой абонемент любого фитнес-клуба на новый в Lady Stretch и остаться в плюсе? Как это работает: 1. Приходи к нам с картой фитнес-клуба в который ходишь 2. Подтверди срок действия этого абонемента 3. Покупай абонемент в Lady Stret...

14520 ₽

фитнес

Lady Boxing

Уникальная, высокоинтенсивная групповая тренировка с элементами бокса, во время которой вы сожжете до 700 ккал за час, поставите удар, научитесь блокировать и выплесните все негативные эмоции, а также придете в шикарную форму.

300 ₽1 h

Функциональная аэробика

Функциональная аэробика. Сочетает в себе аэробные шаги и силовые упражнения Направление для развития выносливости, силы, гибкости и координации движений. Тренировки направлены на комплексную проработку всего тела с использованием многосуставных у...

300 ₽50 min

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization