Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Индивидуальная работа тренера с каждой клиенткой.
1 ₽1 pcs.
Классическая хореография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия
1 ₽1 pcs.
Пилатес
Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений выполняются медленно или статично.
1 ₽1 pcs.
Боди балет
Относительно новое направление фитнеса. Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности
1 ₽1 pcs.
Партерная хорреография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия
1 ₽1 pcs.
Барре
Barre-фитнес - новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку. Направление придумала немецкая балерина, когда ей запретили врачи заниматься балетом.
1 ₽1 pcs.
Постановка на пуанты
Занятия по постановке на пуанты предполагают общее укрепление ног и стоп и упражнения на пуантах у станка. Данный вид занятия подходит для любого уровня подготовки.
1 ₽1 pcs.
Балетная подкачка
Силовое направление под современную музыку на ковриках. Похоже на обычную силовую подкачку, упор делается на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодица, спина, ноги. Комплексный подход ко всему телу.
О студии узнала из рекламы в запрещенной соц. сети😁
Пришла на бесплатное пробное занятие по растяжке на Кореновской, все очень понравилось: атмосфера, отношение тренера, помощь при выполнении упражнений.
Пришла можно сказать совсем без растяжки. Хожу уже третий месяц и результаты безумно радуют!
Хожу к разным девочкам, но точно могу сказать, что они все профессионалы своего дела🥰
Уверена, что скоро сяду на долгожданный мною шпагат💪🏽
Очень рекомендую к посещению!
Валентина Мамутова
Level 6 Local Expert
July 16
Хожу уже третий месяц, очень благодарна администратору Елизавете, что уговорила попробовать начать тренировки. Тренер Оля, просто лучик солнца, поддерка ее, дорогого стоит, столько проблем ушло за эти месяцы, судороги, боли в спине, отеки, остались в прошлом. Сегодня впервые села на шпагат, тоже с моим весом в 90 кг не просто. Спасибо девочкам ( сотрудникам) , всегда приведивы и отзывчивы, бегу к ним с радостью.
Екатерина Разинько
Level 4 Local Expert
April 26
К сожалению я ушла опустошенная.
В соц сетях ВК я нашла рекламу,оставила заявку .
Мне перезвонил администратор,записала меня на первое бесплатное занятие,в администратор всегда был на связи,писали,что мол приходите,мы Вас ждем,Вас ждет подарочек.
Я так же всегда была на связи,сказала что приду обязательно.
Я в городе совсем недавно,и так получилось что затерялась у соседнего здания и опоздала на 4 минуты.
Когда я поднялась,в помещении никого не было.
Я подошла к стойке и стояла ждала кого-нибудь,меня встретила девушка,которая в первую очередь указала мне,что я должна была разуться на входе,я просто очень торопилась,я извинилась,что не заметила.
В итоге мне сказали,Вы опоздали на 4 минуты,+ переодевание (ощущение,что переодевалась бы я 40 минут минимум) и мы не сможем провести тренировку.
Прошу заметить ,что пришла я одна,и девушка тренер это подтвердила.
Сложилось ощущение ,что просто не захотели проводить тренировку одному человеку.
Я попросила мужа оставить работу,посидеть с детьми,оставила новорожденного ребенка,как мне хотелось познакомиться с этим направлением спорта,а меня просто отшили из-за 4 минут опоздания.
Мне же элементарно можно было предложить занятие чуть меньше положенного ,но нет,меня просто отправили домой.