Lotus

Абонементы йога для беременных на 4 занятия

Абонементы на групповое занятие "Детский" (летуны, коррекция осанки, нехудожка)

Абонементы на групповые занятия 60 минут

Абонементы на групповые занятия 75-90 минут

Абонементы ПРЕМИУМ

Йога онлайн

Спорт и фитнес / Групповые занятия

Спорт и фитнес / Детские групповые занятия

Спорт и фитнес / Персональные тренировки

Спорт и фитнес / Групповые занятия

Мягкая йога

Мягкая йога это щадящая практика, сочетающая плавные движения и дыхание, направленная на восстановление и поддержание формы. Она особенно подходит для начинающих, пожилых людей или тех, кто восстанавливается после травм.

750 ₽

Хатха йога

Хатха-йога это традиционная форма йоги, направленная на гармонию тела и ума через практику асан, дыхательных упражнений и растяжку. Она служит основой для многих современных стилей йоги и делает акцент на физическом здоровье и внутреннем равновесии.

850 ₽

Аэройога

Аэройога - это вид йоги, при котором упражнения выполняются в специальных гамаках, подвешенных к потолку, что позволяет глубже растягивать тело, улучшать баланс и снимать напряжение с позвоночника. Она сочетает элементы традиционной йоги, пилатеса...

850 ₽

Йогатерапия женского здоровья

Йога женского здоровья помогает нормализовать гормональный фон, снизить уровень стресса и наладить более глубокий контакт со своим телом. Практика йоги для женщин - это комплекс, основанный на принципах йогатерапии. Упражнения комплекса положитель...

750 ₽

Йога Айенгара_здоровая спина

ЙОГА АЙЕНГАРА - это разновидность хатха йоги, направленная на помощь при болях в спине, сколиозах, ощущениях "деревянной" спины.

850 ₽

Пилатес

Пилатес — это система физических упражнений, направленная на развитие гибкости, силы и выносливости тела за счёт концентрации на осанке, дыхании и центре. Он укрепляет глубокие мышцы, улучшает координацию и способствует гармоничному физическому ра...

750 ₽

Стретчинг

Занятие динамичным стретчингом под энергичную музыку - успеем проработать всё тело и задействовать максимум мышц. Растяжка визуально «снимает объём» с мышц, а добавление тренировок на ягодицы, пресс и руки в конце создаёт баланс - гибкость остаётс...

850 ₽

Цигун и тайцзы

Цигун и Тайцзи - древний путь к здоровью и долголетию Управление жизненной энергией через движение и дыхание. Цигун - это система упражнений, подходящая для людей любого возраста и физической подготовки. Занятия помогают укрепить мышцы, улучшить...

750 ₽

Зумба

Зумба - это энергичная фитнес программа, сочетающая элементы танца и аэробики под ритмы латиноамериканской и современной музыки. Она помогает улучшить выносливость, сжигать калории и поднимает настроение за счёт динамичных, простых для повторения ...

750 ₽

Йога с гамаком 60+

Приглашаем на мягкую и комфортную практику, адаптированную для людей старшего поколения. На занятиях будем учится потихонечку доверять себя гамаку, балансировать, улыбаться и наслаждаться!!!

400 ₽

Табата хатха йога

Всё, что мы так любим в йоге - дыхание, асаны, растяжка, но в формате интервальных подходов. Такой подход помогает улучшать эффективность и интенсивность занятий, при том что выполнять сложные элементы даже легче знаю, что тебе нужно продержать их...

750 ₽

Живые танцы

Живые танцы - танцевально-оздоровительная система движения, это движение навстречу себе, людям и жизни. Путешествие к самому себе через уникальный телесный и эмоциональный опыт, дающий честные ответы и позволяющий обойти ограничения ума.

500 ₽

Йога для беременных

При регулярных занятиях йогой беременные чувствуют себя гораздо лучше. Проходит тошнота вызываемая токсикозом Прибавляются силы, пропадает сонливость Повышается настроение Полезны занятия и для развивающегося в материнской утробе ребенка, т...

1100 ₽

Хатха йога для начинающих

Класс хатха для начинающих отлично подходит для тех, кто только начинает свой путь в йоге и спорте, давно не практиковал или не знает с чего начать знакомство с йогой. Практика подготавливает к более сложным асанам и техникам.

750 ₽

Абонементы на групповые занятия 60 минут

Абонемент на 4 занятия

(на 30 дней)

2600 ₽

Абонемент на 8 занятий

(на 35 дней)

4800 ₽

Абонемент на 12 занятий

(на 39 дней)

6000 ₽

Абонементы на групповые занятия 75-90 минут

Абонемент на 4 занятия

(на 30 дней)

3000 ₽

Абонемент на 8 занятий

(на 35 дней)

5600 ₽

Абонемент на 12 занятий

(на 39 дней)

7200 ₽

Йога онлайн

Онлайн мягкая йога

Онлайн практика с Екатериной Буйновой "Мягкая йога" Прямой эфир с мастером по регулярному расписанию. Это не запись, а живое занятие в режиме реального времени. практика с мастером не выходя домаобратная связь от мастера доступно и удобно

600 ₽

Онлайн йога табата и тазовое дно

Представляем новое направление нашей студии: Онлайн Йога с Анастасией Никитиной "Йога Табата +тазовое дно" Прямой эфир с мастером по регулярному расписанию. Это не запись, а живое занятие в режиме

600 ₽

Онлайн йога женское здоровье

Онлайн практика с Викторией Колотухиной "Йога женское здоровье" Прямой эфир с мастером по регулярному расписанию. Это не запись, а занятие в режиме реального времени. практика с мастером не выходя домаобратная связь от мастера доступно и удобно

600 ₽

Спорт и фитнес / Детские групповые занятия

Аэройога для детей, 6-11 лет

Занятия с гамаком для детей – это увлекательный и полезный формат физической активности, который сочетает элементы офп, йоги, акробатики и гимнастики. Такой вид тренировок развивает гибкость, силу, координацию и уверенность в себе, а также помогае...

700 ₽

Йога коррекция осанки 12+

Йога для коррекции осанки – это занятие про: Укрепление мышц спины и корпуса Снятие напряжения и зажимов Исправление загибов стопы и плоскостопия Формирование привычки держать спину ровно Повышение гибкости и грации Уверенность и...

700 ₽

НЕхудожка (рисование для детей 8+)

НЕ_ХУДОЖКА - это: Интересные уроки рисования в игровом формате. 🟣 Специальные альбомы с уникальными авторскими нейросхемами. Схемы составлены по принципу от простого к сложному - таким образом, дети легко осваивают даже самые замысловатые конст...

700 ₽

Абонементы на групповое занятие "Детский" (летуны, коррекция осанки, нехудожка)

Абонемент на 4 занятия

(на 30 дней)

2400 ₽

Абонемент на 8 занятий

(на 35 дней)

4000 ₽

Абонементы ПРЕМИУМ

Абонемент на 20 занятий

"Куда хочу - туда хожу!" распространяется на занятия 60 и 90 минут (на 3 месяца)

11000 ₽

Абонемент на 50 занятий

"Куда хочу - туда хожу!" распространяется на занятия 60 и 90 минут (на 7 месяцев)

25000 ₽

Спорт и фитнес / Персональные тренировки

Индивидуальное занятие Йога

2500 ₽

Индивидуальное занятие цигун

3000 ₽

Абонементы йога для беременных на 4 занятия

Абонемент на 4 занятия

(на 30 дней)

4000 ₽

Updated: February 17. Source: Representative of the organization