В спортивном клубе «Луч» занимаюсь растяжкой у тренера Арины. Она очень классная (а мне есть с кем сравнить). С Ариной комфортно и на занятиях, и в коммуникации. Всегда подскажет, поддержит и объяснит, если что-то необходимо. Занятия лично для меня эффективны — проходят нескучно, с динамикой. Потом чувствую те мышцы, о существовании которых даже не знала). Ценю Арину за профессионализм и очень вовлеченный подход в работу.💕 Еще из важного — занятия растяжкой в клубе по московским меркам стоят совсем не дорого. И проходят по 1.5 часа, что позволят вдумчиво и без суеты работать над телом.

Show business's response

Павел

Level 8 Local Expert

Хожу на джиу джитсу с самого открытия зала. Клуб находится прямо в жк митино парк, можно хоть в тапочках спускаться. Зал очень свежий, чистый, всегда убран. Раздевалки, душ, фонтанчик с водой. Отдельный респект за плейлисты на тренировках. Тренеры Антон и Павел очень внимательные и отзывчивые. Видно, что они любят свое дело и имеют большой интерес к данному направлению. Сами занятия очень полезные, интересные и наполненные знаниями. На тренировках отличная атмосфера , которая мотивирует и заряжает. Спасибо, что вы есть!

Show business's response

Екатерина И

Level 2 Local Expert

Луч - идеальный для меня зал. Красивый, светлый, удобнорасположенный, почти домашний. А главное новый! Всё как я люблю. Занималась в Луче йогой с двумя из трёх инструкторов - с Наталией и Лилией. И обе - полный восторг! Обе - квалифицированные специалисты. Интересно рассказывающие во время тренировки о физиологии, о правильном исполнении, о дыхании, об истории. Обе чутко следят, чтобы нагрузки были посильными. Вроде бы ничего особенно сложного не делала и даже не заметила, как проработали все мышцы. А они, как оказалось, есть! Я это почувствовала после первых тренировок. И отражение в зеркале начало радовать - живот подтягиваться, осанка выпрямляться, а лицо улыбаться. Потому что йога не только тело заряжает энергией, но и голову очищает. Настоящая перезагрузка. Не ожидала, что мне так понравится! Лилия сейчас ещё и пилатес ведёт! Эта гимнастика, разработанная для реабилитации раненых в госпиталях, не только обычным людям понравится, но подойдет и людям со слабыми мышцами, с искривленным позвоночником, с суставами. Пилатес идеально подходит тем, кому противопоказаны кардионагрузки, силовые тренеровки. И как оказалось, пилатес - вот прям моё-моё! Приходите с удовольствием на йогу! И даже если считаете, что спорт - не для вас, обязательно попробуйте пилатес - вы приятно удивитесь. Уверена, вам так понравится, что вы легко найдёте время и силы на тренировки!

Show business's response

Luch

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

30 reviews