Mesto Sily

Аштанга йога построена на непрерывности дыхания в связке с динамичной сменой асан. Существует определенная последовательность асан, которые нужно выполнять одну за другой. Аштанга – динамичный вид йоги, который позволяет подкачать мышцы и привес...

Женская йога - практика в традиции хатха-йоги, которая учитывает особенности женского тела. Практика направлена на женское здоровье, развитие гибкости и укрепление мышц. Также, во время занятия мы работаем с эмоциями и чувствованием себя и своего...

При регулярных занятиях хатха-йогой, вы заметите как улучшится качество вашего тела, вы станете сильнее, выносливее, повысится уровень стрессоустойчивости и психоэмоциональных качеств. В хатха-йоге особое внимание уделяется дыхательным техникам,...

Центр йоги «Место силы» приглашает на занятия по направлениям: Хатха-йога Женская йога Кундалини-йога Йога для расслабления и восстановления Аштанга йога Йога Здоровая спина Fresh йога Пробуждающая йога Наши практики подходят как начинающим, так ...